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怎样改变自己 怎样爱自己

来源:心理情感网   发布者: 西瓜布丁   发布时间: 2024-01-27 03:04:10   浏览:
一切变化,都是值得思考的奇迹,每一刹那发生的事都可以是奇迹,今天花镇小编告诉你怎样改变自己,然后学会怎样爱自己,让自己成长。 3、提前去改变 世间万物都是变化的...

一切变化,都是值得思考的奇迹,每一刹那发生的事都可以是奇迹,今天花镇小编告诉你怎样改变自己,然后学会怎样爱自己,让自己成长。

一、怎样改变自己?

1、找到自己的方向

想想自己到底想要什么,做自己想做的事情,重新开始自己的生活。让自己的生活变得简单、干净而非常快乐。不必再去迎合别人的期待和要求,只是向着自己的目标努力。

2、消除对改变的恐惧

往往是你身边那些最亲近的人,总是以“为你好”的名义,阻挠和干涉你。当你慢慢地有了些成果时,这会令某些人害怕和嫉妒。如果你令身边的人感到不安,那说明自己开始变得强大,别人感到对你无力控制时,才会试图对你掌控,给你压力,希望把你拉回原地,重新跟他们一起安定下去。但只有自己清楚,想要的是什么。你必须承受别人的反对和非议,消除心中的恐惧,让自己强大到去影响和改变别人。

3、提前去改变

世间万物都是变化的,改变都是迟早的事情。自己要提前准备,主动去寻求改变,而不是等待着被别人改变。不要让别人拉着你走,不要被别人拉回原处。

4、开始自己的梦想

你的家人,你的朋友,还有许多的人,总是在你身边假装着残酷的现实,告诉你不要瞎想,告诉你不可能的。他们的话,总是令你困在现实中间。有时真的让你觉得毫无可能。不要相信他们的话,否则你只能沦于平庸。经常提醒自己,一切成果源自伟大的梦想,不要被别人放弃自己的梦想,要战胜种种的恐惧。

5、尽快行动起来

把自己脑子中那些美好的想法都写出来,立马动手去做。不要觉得某些东西不够完美,就迟迟不肯动手,犹豫不决。不要希望一开始就达成自己的梦想,做任何事需要天长日久的积累和坚持。慢慢地来,不要急躁。尽快行动起来,从一点一滴做起,慢慢向梦想靠近。

二、怎样爱自己?

1、停止自责

这是最重要的,如果我们告诉自己,自己已经很好了,无论发生什么,我们都能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好,就很难改变什么。

2、呵护自己

我们每个人都会犯错,学习过程中出现失误没有关系,许多人喜欢指责自己不够完美,如果在三分钟内不能完美地做好某件事,就认为自己不够好的话,那就等于不给自己机会。

3、赞美自己

指责摧毁内在的灵魂,赞美可以塑造灵魂。请认识你的力量,我们是无限智慧的体现,如果你轻视自己,就是轻视创造你的力量。请从最小的事做起,告诉自己,你很棒。

4、照顾自己的身体

如果我们想要了解营养知识,就得自己学习健康饮食的课程,关注自己饮食,了解饮食对身体的影响,这一切都能表现出我们爱自己的程度。

5、让自己成长

当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的,他依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人,人才能获得真正的心态平衡,也才可能拥有幸福的家。

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