太重感情 控制不住自己的感情怎么办

爱过，错过，都是经过，好事，坏事，皆成往事。如果一切都将随时间而逝，那么感情是什么，太重感情的人沉浸在伤感的回忆里，控制不住自己的感情又该怎么办呢?

一、感情是什么?

人有很多的情绪，人也会有多种情感，大部分受自己控制，而男人和女人的情感又不同，那么感情是什么呢?对于感情这个词语的解释，官方解析是：对外界刺激的比较强烈的心态反应、动作流露或者是对人或事物关切、喜爱或厌恶的心情。

但是感情是什么，这个问题尤其是三言两语就解释的清楚的，当爱情来临的时候，一切感受和未知，都在不断的向我们解析感情新的概念。

《心态学大辞典》中认为：“情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验”。同时一般的普通心态学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。

心态学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验”。情感是一种主观体验、主观态度或主观反映，属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。

辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。

人非草木，孰能无情?每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响，也有很多人是重感情的。了解情感在交往中的作用，有利于交往互动中获取他人的情感信息并把握自己的情感，以真心换真心，情感是最难以捉摸的。

二、控制不住自己的感情怎么办?

有人说的感情是随意，却又彼此在意;是惬意，却又彼此珍惜。各自独立，而心在一起;各自呼吸，而爱不分离。可是重感情的人很多，控制不住自己感情的人也是不少，控制不住自己的感情，其实是一件很糟糕的事情，若是爱而不得或是得到了也无法相处好，这时候太重感情的你又该如何呢?

当我们面对情感的问题时，首先让自己冷静下来，让我们用理智的角度去看待这个问题的孰是孰非，有时候预计情感问题也是一件好事，因为当我们战胜了情感问题时候我们的灵魂会得到升华，当我们下次遇见同样的问题时候，可以快速的做出解决的方法。

我们要学会控制我们的情感，不要随时随地就把自己的宣泄出来，那是对自己和对他人的不尊重，要多多跟亲人朋友沟通。或许有误会又或者彼此有心结没打开，在心结没有打开的情况下，时间长了你们之间的误会会越来越深。

每个人的感情都是通过语言来表达的，所以完美的生存，就需要充分的沟通。交往中的矛盾如果没有充分的去沟通化解彼此心中的结，恐怕容易愈演愈烈。