挽回中的不甘心心理

挽回想死的人的心理学

现代人很多都感到迷茫、空虚、无奈、孤独、苦累……心理空荡荡的，好像走到了人生的十字路口，前后维谷、左右为难，活又活不起，死又死不起。苦苦地寻找人生的出路与答案。人生最最最痛苦的是什么？人生最痛苦的是没有认识人生的意义、人生的方向和人生的使命；找不到真理，一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬；生命的肉体还在，但心已经死亡！！！这是人生最最最伤心、最最最悲痛、最最最痛苦啊！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。其中一部分人直到人生的终点都在迷茫、空虚、无助之中，真是悲凉、悲伤、悲哀啊！很多人都在问：这是为什么？如果你真想知道，今天给你一个明确的答案！这是由于人们心理负面的因素造成的。负能量像一只无形的枷锁，在暗中在超控着人们的身心。有时候莫名其妙的生气、发火、仇恨、悲伤……等，都是负能量在和自己捉迷藏，在不知不觉地迷失人们的意念、思维和行为。真想改变人生的命运，唯一的方法是增加正能量。哪些是人们心理负面能量呢？心理负面能量包括：自私、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌--------产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---------这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。哪些是人们心理正面能量呢？心理正面能量包括：大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。概括起来就是：贪欲、仇恨、无知、傲慢、怀疑这五大因素。解决这人生五大难题的方法是：贪欲是痛苦的根源，给予是快乐的种子；仇恨是痛苦的根源，爱心是快乐的种子；无知是痛苦的根源，明理是快乐的种子；傲慢是痛苦的根源，谦让是快乐的种子；怀疑是痛苦的根源，诚信是快乐的种子。 世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克·博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：在愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以诚信立本，以信用立世。（参阅《哈佛心理学大全》其实前者的五大毒素并不是与生俱来的，而是后天受到了日益严重的不断污染造成的。这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行。只要找到了病根，也就有了解决的妙方。这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力，塑造健全、完美的人格，不断提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢？1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报。在这个世界上，最脆弱的是心理；最强大的也是心理。其实，每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！

挽回中积怨的处理，恋爱中的积怨在分手后怎么处理

作为一名情感导师，恋爱专家。在情感行业工作8年了，一直在帮助学员阻击真爱和挽回爱情。导师今天分享在真性分手之后，挽回爱情中的四部曲。假性分手是简单好处理的，大部分兄弟都能自己掌控，但是真性分手却困扰住了大部分经历爱情的朋友！如果说你对你当前的状态，不太明白到底是处于一种真性分手还是假性分手的话，我建议你可以去wanhui120寻找文章——《真假性分手》来学习一下。关于真性分手的挽回穆木导师给大家总结了以下3点：1.去切断你俩的一切联系立刻马上停止所有联系，终止一切死缠烂打行为！ 任何形式的跪舔只是拉低你的价值让她更讨厌你。这个时候女孩是想要开始一段新的生活，请你不要打扰她。你要冷静从新整理思绪，这只是你们爱情考验的开始。2.你要学会且敢于蜕变这是关键性一步。粉碎过去的你给她一个华丽转身，这个过程是很痛苦的，没有谁天生就优秀！这是抛掉你以前所有的陋习且学会一种积极向上生活的态度！没有一个妹子愿意和消极懒惰的人生活在一起。一位学员曾经说过经典的话是：要么变，要么换！只有你这么做了你才能创造重新挽回的机会和希望。给自己一个机会。3.尝试制造你俩的交集重新开始让她从新爱上你，优秀的男人之所以优秀就是善于反思，执行力强。你聪明不代表你优秀，不代表你情商高。只有不甘命运，能创造机会的人才能在这个竞争且浮躁的社会斗争中利于不败之地！4.复联成功好不容易复联上了，怎么进一步深入是很多人面临的问题，做不好复联到后面就百无聊奈，对方好不容易被调动起来的一丢丢热情很快会消磨殆尽，接下来不会像分手时那么躲你了，但是你们沟通的频率也不会很高，有种可有可无的感觉，那么，怎样的沟通方式才能让对方保持兴趣呢？很多人的复联开始都容易陷入十万个为什么的沟通模式，把对方当成百科全书。 你吃了吗？吃了。最近怎么样啊？还好.......等等为了让对方开口而设置的问题，他开始可能耐着性子回答你，等你十万个为什么模式开久了，对方心里其实已经神烦，心里想着“你特么到底要干嘛，我还有一场球赛没看呢”这种复联，不要也罢。正确的沟通技巧是你首先要找一个好的切入点，这个切入点找的是否够好，你可以在和对方沟通的前几个来回看得到，进而做出判断。 当然，不排除对方就是等着你去复联或者复合的情况，这种情况，你随便唠点啥对方都会激情四射高度配合。 好，回到正题上 ，你需要从开始沟通的几个回合来判断你的话题是否是成功的，如果对方反应不大，那就此打住吧！但是，不要怕，他只是觉得你无聊而已，并不是完全不搭理你，下一次依然还有沟通的机会，当然你不能次次都这么无聊！ 在判断沟通是有效的情况之后 第一步、就是把握住聊天的频率和节奏，不要你这边三四条过去，对方良久才回复一句，这时候你可以在对方冷淡的基础上频率比他稍微高一点点就行了，原因嘛还是那句话（因为要复合的是你） 第二步、复联沟通的目的是引导对方进而给感情加分升温，所以这里你需要引导对方做出有效回应，这一步是比较难得 第三步、对方在对你做出有效的回应之后，他对你的好感指数以及好奇心理会上升一个层次，下面你再试图制造暧昧和心跳。 以上就是整个复联过程中，沟通应该达到的效果。 很多人和对方联系只是因为想联系，我想他了，你想他他会想你吗？在你没有复合之前，你和他的互动和联系都必须为你们复合做出贡献，不然傻瓜式的聊天，多了久了引起对方反感和不耐烦。你特么到是爽了，联系了，不用憋死了，那你的复合呢？还要不要了。 谈恋爱走心，复合靠智慧！想挽回真爱可以在公众号wanhui120（挽回爱情）下载《挽回标准化流程》这本书。里面有很多挽回的方法（冷冻法，三三三聊天法，拼图理论），以及如何更融洽的与对象相处。

有一种挽回叫流氓性的挽回，如果你不能在挽回前意识到你们的问题，何来挽回，人家怎么正眼看。

一般人会相互攻击，其实没必要，该你的就是你的

和女朋友分手了怎么挽回

愛與被愛 并不是所有的爱情，都可以两情相悦，经常会有落花有意，流水无情的状况出现，当你苦苦爱着对 方的时候，他/她却对你不冷不热，而你的身边还有一双等你转身去牵的手。这个时候，你是执着于自己 的选择，还是给身边的人一个机会？ 爱或被爱，有些人认为如果可以和自己最爱的人生活一辈子，是最幸福的事，可是如果这个 最爱的人，他/她并不爱你，而是因为感激或时因为其它因素，嫁给了你，每一天你对他/她激情如火，而他/她 却平淡如水，这样的生活，还是一种幸福吗？ 男女之间，最基本应有的是互相有好感，才会有可能进一步的发展，每个人都有自己应尽的 责任，如果你选择了一个爱你的人，你就要学会去爱他，我一直相信人与人之间的感情是可以陪养的 ，在于你是否愿意去尝试，不要认位你得到一个人的爱，是理所当然，爱情是对等的，有得到的同时 ，也应学会去付出。在我们的一生中会遇到你最爱的人， 最爱你的人，还有个就是是共度一生的人. 首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有,真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。所以到底 是要选 择哪个要相信缘分,一切顺其自然,缘到自然成。

都分手这么久了，为什么还是不甘心？

在爱情中，我们总是喜欢强迫对方做一些对方不愿意做的事，来证明对方是在乎自己、关注自己的。很多在一起的恋人明明很相爱，但是却喜欢互相折磨，不断挑战对方的底线来证明是否爱你。比如他没有准备纪念日的礼物就是不够爱你，他没有第一时间来给你安慰就是不爱你。其实，每个人表达爱的方式是不同的，只是在你这里，某方面没有达到你的标准，你就觉得是不够爱你，而他爱你的方式，你却不能理解，感觉这不是爱，是负担。结果就是，你眼中的他都是不在乎你，他眼中的你都是负担，看不到你对他的肯定。时间久了，到了难以承受这种折磨的地步，最后通过不断吵架，最后分手。但是，分手以后，内心的痛苦并不会减少。可能初期会感到轻松，就好像逃离牢笼，飞向蓝天的小鸟。可是过不了多久，这种轻松就会烟消云散，痛苦、后悔、纠结这些情绪会逐渐占据主导。虽然嘴上说着，要放下，已经结束了，但是心里却无比诚实的告诉自己，总是会时常想起他。有时候你会责怪自己，为什么当初不主动挽留下，或许结局就不一样了，但有时候你又会安慰自己，即使在一起，两个人还是可能不合适。于是，在很长一段时间内，两种声音不停的在斗争，哪一种想法都不能说服另一方。这种不停的内耗让你倍感折磨，以至于做什么事都提不起兴趣来。你不知道自己放不下那个人，到底是因为爱情还是不甘心？如果是不甘心，是因为你觉得自己付出了时间和精力，对自己感到不值，而他是谁并不重要，重要的是你自己受到了伤害。比如你和前任分手之后，一直走不出来，一遍遍的告诉自己真的很爱他，经常想到失眠。当突然有一天，他来主动找你，说了很多当初他的不应该的地方，想要跟你复合。但是此刻的你，却发现，前任并不是比自己优秀很多，从来都是他来追你，最后被他甩了。但现在他主动来提复合，之前那种失落、被否定的感觉一下没有了，才知道自己不是因为爱他，只是不甘心被甩，你的自尊心得到了满足，反而想到之前的他的不好，不愿意答应了。所以，不甘心，只与自己有关，关乎自己的自尊心，以及在乎自己在对方心中的地位，我总希望得到自己预期的回报，假如你离开我，就是对我的否定，当这种否定的情绪消失了，也就不存在不甘心了。而如果是因为爱而放不下，当你发现你的另一半在和你分手后变的更好了，会自责自己当初做的不对的地方，同时也会祝福她，即使这个幸福不是你给的，你依旧会笑着祝福。但是爱情本来就有自私的成分存在，所以在刚分手的阶段，你有不甘心也有爱，但是两者对你的情绪影响是不一样的。如果是因为不甘心而放不下，那你完全是自怨自艾，对自己的否定。对你的情感认知没有任何帮助，只是徒增烦恼和痛苦。所以无论你是要挽回还是放弃这段感情，就自我暗示，消除不甘心的心态，该过去的都已经过去了。这次的经历也是为了以后遇到更合适的人，同时发现自己在这段感情中出现的问题，去弥补，让自己变的更好。如果你以这样的心态来面对感情，你会发现你更注重自身魅力的改变。或许在某个时刻，前任会来找你，你考虑更多的是对方与你的价值是否匹配。如果他确实是那个对的人，迟一点来到你身边也没关系。爱情虽然有出场顺序，但先出场的那个不一定就是你想要的钻石，或许后面的那个更加闪亮耀眼，因为他才是你的太阳。

分手了放不下，不甘心，其实是在情感中处于弱势的一种表现。从心理学的角度来看，这实质上是人与人之间关系的一种映射。人与人之间通过交往建立联系，产生情感。当有一天，这份关系破裂了，当事人需要斩断两个人之间的联系，清除两个人之间的回忆，处理掉残余的，已经没有温度的情感。但是，还是会有人沉浸过去难以自拔，不愿翻掉旧的一页。即使对方已对自己有所伤害，但还是耿耿于怀，产生不甘心，不平衡的感受。这种不甘心在人际关系中很常见，不过是在情侣之间表现更明显，更激烈而已。这是由于人的本性决定的。人都是乐意接受和得到，而不愿意失去的。所以与一个人交往时，他为你付出多的时候，他往往是更不愿意结束和失去的，因为潜意识中，这个失去的成本太高了。这就是失去的时候为什么会觉得不甘心的根源了。但是，在两人关系之中，强大的人会在行为和心理上理智止损，而弱势者，往往才会不甘心，放不下，难以自拔。愿所有分开的情侣，都能够成为一个强大的人，在岁月中继续前行，永不回头

不甘心是因为没有遇到更好的！一旦有了新的如果胜过前任自然就会放下了！

都分手了还不甘心。那是你太在乎他了，心里没有别的人走进你的心里，你太爱他了，所有你不甘心

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~ 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

如何放下心中的不甘心！

他伤害过你 可能把你贬低的一文不值 可是他同时也把自己贬的一文不值 出来混迟早要还的 他这样的为人以后肯定会吃亏的 但是你受他的影响就不值得了 他已经是个这么样的人了 你再去恨他想超越他 你自己想想我都替你觉得不值得 为了超越他 你耽误了一切你觉得这就是你的人生目标？你的人生里只有对他的恨？其他的亲情友情爱情都没有了？你肯定是个很有责任心的人 你应该把热情都投入到生活当中 你觉得烦闷可以自己旅行 体会不一样的风土人情接受不一样的事物 你的心胸会恢复到以前那样的 当你放下了你会觉得一切都无所谓了 他怎么样是他的 你的人生比他更加精彩

无聊的“自尊心”作祟罢了 首先LZ如果“一心只读圣贤书”的话我估计也不会去中专了 其次呢交通大学也不算超一流大学 LZ奋斗半天还没超过 只能说明LZ不适合“读圣贤书” 再极端的说你哥哥还好只是交大的研究生 如果他要是个了不得的“天才”的话 莫非你也打算一辈子活在他的阴影里？如果这样的话 这人生得有多无聊哎 况且活在的价值也不是攀比吧？ 如果你真的认为 超过你哥哥就是你活着最大的追求的话 那也没办法 毕竟人各有志 反正按LZ描述他也不算高端到遥不可及你继续奋斗吧 不过呢真有一天你把他踩在脚下的时候 你就真的幸福了？我觉得应该是更不幸了 因为唯一的追求已经没了 而之前付出的错过的显然也不可能再找回来吧？如此有什么意思？其实你完全可以不用在意他，只不过是你非要把他当成最大敌人罢了 如果他是你隔壁邻居家的儿子你还会这么惦记他？ 所以说还是多考虑考虑自己怎么样能更快乐更幸福吧

你总是不甘心，是因为没有人注意到你，所有的目光都被你哥哥吸引了，你就嫉妒了。其实，站在高处，并不是表面那样的，做什么事都得小心的做到极致，心里压力很大，相反，不被别人注意，你就可以随意的做你自己的事，压力小，生活开心，这样挺好

放下你现在所坚持的，别去想太多。一味的去追逐着前方的事物。回首你的人生，又失去了多少，别让今天又变成下一个昨天，失去了才知道有多么珍贵。放下你手上的一起，安静的活着。很不甘心，所固执的。但是失去的无法挽回很简单。其实每个人都是这样，不如停下来看看身边的事物，你看看你得到了多少，只能好好的珍惜现在，放下你的信念

继续努力

为什么一定要跟自己的哥哥去较劲了，哥哥的努力成就也是你的骄傲啊~做好自己也是一件不容易的事，追求自己的梦想那才是你的目标!