恋爱挽回应该怎么做

要挽回一段爱情我应该怎么做

爱情是一种安慰，一种来自彼此心灵的牵挂和抚慰。是爱让人坚强，让人温暖，让人不再寂寞，不再茫然。 也许，在真正的爱上谁之前，我们是不会知道这些道理的。如果说，爱是水，那么，宽容，就是杯子。我们纯洁透明的爱，拥有真的很容易，可是想要一生一世保护它，却不易。因为，我们要让我们的爱情之水，永远不要变质，不要流失，不要干涸，更加需要注意不要让它沉淀。爱有沉淀的时候吗？会的！现在就是。沉淀的爱，上面是一颗露珠，晶莹剔透，淡而无味。可是，它会慢慢的让你的爱坏掉。那么，你就把它拿起来，轻轻地摇一摇，摇一摇这沉淀的爱！

失去的爱有时会回不来的，比如两人都没有勇气和耐心再爱对方一次，或者一方想让它回来却有不敢付出太多努力。但如果两人都想挽回，并宽容地把曾经对对方的恨都化为爱，那就一定能找到曾经的幸福。如果只有一方有这个想法，那么她（他）就必须承担得了接下来的痛苦，甜蜜往往在痛苦后！也许你要忍受他（她）对你的视而不见，对你的冷漠，对你的疏远，虽然这样很难受，但一定要坚持，用 他（她）会再爱你的 来鼓励自己撑下去！失去后想挽回付出的代价肯定很重，所以不要等到失去后才想挽回

珍惜现在你身边的那个人。不要等到失去了才后悔莫及

用心挽回

如何挽回爱情

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。“如果我不主动的与他（她）联系，他（她）会不会忘记我们之间的感情？”也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀，并不是他所想的那样.“如果我不主动的与他（她）联系 他（她）找新的么办？”而且，就算他（她）开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进她的生活的时候，会给她带来强烈的新鲜感，而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪， 当你重新走进他（她）的生活，并成为他的朋友，那么在他目前的这段感情出现危机时只要保留沟通和交集的机会，就有成功挽回的机会。所以，冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。他到底还爱不爱我不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。对方会你冷淡，也是正常的。如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。试想一下，如果他知道你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。[冷多久....]其实时间越长越好（一年以下，4个月以上）因为时间越长，他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他（她）的正确时机。[分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着联系和交集]这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。“分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。所以不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。1、不再提和好，不再提起以前的事你很爱他，这点全世界都知道。但分手后，不是比较或是计较的时候。你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。加重他（她）对你的否定心理。2、抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变 增加自己的筹码不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。也才有机会，让对方重新爱上自己。[心态]能否成功的挽回，心态是非常重要的。不要放弃，但同时也不要太在意，也需要专注于自己的事业和生活，毕竟感情并不是生活的全部。努力提高自己、改变自己。无论是外型、气质、想法、脾气，全部都做一个改变，但并不是为了他（她）而是为了你自己。让他（她）看到自己最真实最美好的一面，至于他（她）会不会重新选择自己，这是他的自由，绝不强求。 最后我想说，不是所有的感情都可以成功挽回的，也不是所有的感情都值得去挽回的。只要我们对于自己的感情，真心的努力过、付出过，就足够了。 即使最终没有得到自己想要的结果，但至少我们做到了自己对于这段感情无愧于心。努力过 就不会后悔.......有困惑？来提问吧！不要再犹豫！

既然缘来时未惜,缘去时又何需悔!! 人的一生要遇到的四个人：第一个是自己,第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是与你共度一生的人。 首先会遇到你最爱的人，然后体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有， 你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里， 但月亮的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子—爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际： 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信。

是你的就是你的，不是你的再怎么挽回也没用。还有，有些错是可以被原谅的，有些错永远都不会被原谅。另外，这与女孩子性格有关，某些人永远不会回头看已经放弃的东西，有些人却会轻易回头。你为什么丢失没说，你丢失了多长时间没说，你丢的女孩子怎么样没说。。。所以说，这个命题无解。

分手后想挽回她应该怎么做？

分析分手原因 在你和女朋友分手之后，如果想要挽回她的话，那么要做的就是分析你们分手的原因。其实人生最惨的事情，并不是莫名其妙被人给领上了一条迷路。而是当你背上孤独拿上剑，决定要马不停蹄，一意孤行的时候，突然冒出一个人，抱你抱紧，说，我想和你分享这漫长的一生。你一激动，把剑扔了，把马烤了，一回头，人没了。

早知何必当初既然爱着没有分手之前，就要想尽一切办法留住对方，现在已经分手了，不知道对方情况怎么样，也许对方移情别恋了，还有喜欢上另外的人呢，不知道你是了解了他的现在状况没有。如果已经分手了，除了女孩子还爱你，如果女孩子对你没有一点爱。也不对你再有奢求和奢望，你是很难得挽回的，即使你挽回他的人也挽回不了他的心。如果你想挽回对方，第1个看对方对你还有没有一点好感，愿不愿和你再交往下去，会在聊天呢，会再和你一起逛街呀，出去玩儿了，如果你女孩还愿意和你交往，和你聊天，这样几率还是蛮大的，你可以找个机会菲菲给他来一次轰轰烈烈的求婚为证，就是来一个他最想得到的东西一直没有得到，你可以满足他一下，所以让他感动一下。这样挽回的几率还是很大的。

相信大家都听过周星驰的经典告白语句：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。心里放不下彼此的感情，所以想要挽回她，楼主可以下个小鹿情感APP，到里面看一下其他网友发布的楼主所想要了解的内容，里面会有其他网友的评论，当然，楼主也可以把自己的问题当做话题发布到这个社区里，有专咨询师给楼主解答。

感情本来就是一件很复杂的事，但是只要循着正确的方法，就能够对症下药，重点是要经过分析，才能事半功倍，不知道你的问题改善没？如果还没可以联系我帮你看看。

爱情是最甜蜜的东西，但是爱情也是最脆弱的东西，往往争吵的怒火就会让一段曾经幸福美满的情侣分手。但是过后仔细想想却没有为了一件小小的事情而分手，于是分手后想挽回，但是很多人都不明白分手后想挽回应该怎么做。 1、找出问题出在哪儿。 一个人坐下来，静静地想想：问题究竟出在哪儿？如果不把导致爱情崩塌的原因找出来，你又怎么能修正路线，让两人的感情和好如初呢？问问自己：是什么让你和他在一起的最初几个星期或者几个月如此特别？在你们刚刚确定关系和最后感情破裂的时候为什么你的感受会如此强烈？试着弄清楚到底哪些东西在爱情中发生了改变。 2、温顺一点，把你的怒气放在一边。 现在还不是对他大吼“收拾东西在周一前给我滚蛋否则我就把那些垃圾全扔了”的时候。如果你以为恐吓他就能把他留住的话，那你就大错特错了。注意，他之所以会离开，是因为他对两人关系的某些方面感到不满。这很可能就意味着你应该充当一个倾听者，多关注他的真正需求。这也是为爱情打好基础的重要手段之一。 3、别矜持了，跟他说老实话吧！ 如果你仍然爱着他，那么至少这次一定要让他知道。说实话往往会起到意想不到的好效果。即使他当时可能不会对你说什么，但他会知道你爱着他、关心他。这些都会被他记在心里，只要他愿意，就一定会记起来。 4、走出家门，开心地玩一场。 现在，是时候关掉那些让人心碎的情歌了，把屁股从床上或者沙发上抬起来，走出家门，开心地玩一场！拿起电话，约上三五闺蜜，逼着自己离开房间。你得停止焦虑，多找一些娱乐活动才行。这可不是要你马上开始和其他男人约会，你也不必非要装出一副对别人感兴趣的样子。玩得开心，从沮丧失落中走出来，这才是最重要的。 分手后想挽回对方是一个任务艰巨的过程，必须要做出一定的牺牲。但是毕竟两个人走在一起也不容易，倘若就这样轻易放手这段爱情很容易会令自己失去本来属于自己的幸福。所以，若你还真的爱他，就牺牲一点，仅自己的努力去挽回对方。就算不成功我们也曾经努力过，给自己找个一个不必后悔的理由。有困惑？来提问吧！不要再犹豫！

想挽回爱情，有哪些绝招

我认为挽回爱情是一种自私的表现，只有对爱情自私才可以去挽回爱情，别说你是大公无私的，如果你是大公无私，你还会去挽回爱情吗？你不会，你绝对不会去挽回爱情，正因为你自私，所以你挽回爱情。我也认为如果你是一个真实的你，你对你的爱情可没有那么多的等待和耐心，所以很多人经常看资料，说把自己变好就可以了，我说句实话昂，因为网上这些都是给你励志用的，不是真实的操作。相比你应该想知道怎么做，我实话告诉你一句，不要站在旁观者的角度去挽回，因为旁观者虽然清，但是永远不会去理解当局者的痛，所以我不认为旁观者能挽回。当你真的经历过挽回爱情的时候你就会发现真实的操作和励志篇的根本不一样，一点也不一样。现在想必你应该需要知道挽回爱情的核心是什么吧，我想很多人都在说是心态，那我来实话告诉你吧，挽回爱情的核心不是心态，而是需求感。没有需求感的挽回我认为是最不真实的爱情，真实的爱情是互相需要才可以让关系更加密切，试问一下，一个对你有态度有框架的人，你会不会接受？你不是在撩陌生人，觉得这个人有挑战性，你是在找自己将来的另一半，我觉得这个问题你应该知道答案。接下来我会告诉大家一个分手后的做法：男挽女：女人内心的脆弱源于女人在这个现实社会中太少了，并不是因为女人天生就是感性动物，而是现在男人要比女人多3000多万，所以狼多肉少中女人缺乏的是安全感，所以就成了感性动物，知道感性动物的来源了没，如果相反过来，那么男人都是感性动物了。既然脆弱往往需要的是真实，你够真实了，但是你没这个能力怎么办？lamer教你一招，前期暴露需求感，证明自己对对方的喜欢，然后看你们之间的缺乏进行植入（感情植入、幻想植入、预期植入、情趣植入），四种植入在我在挽回爱情现实生活讲过，说句实话昂，男挽女要比女挽男要难，真的，因为男挽女含技巧性，女挽男不含技巧性，如果男挽女出e68a84e799bee5baa631333363393035现新欢，就会麻烦一点。另外再给你嘱咐一句话：扬长避短才可以挽回，而不是取长补短的改变。女挽男：女挽男很容易，但是挽回成功的人很少，因为涉及步骤多，但是都很简单去做，如果你去做下去基本上都可以去挽回，但是都做不下去，为什么做不下去呢，我来给你说一下，比如我让你去经常找对方聊天，并且聊到烦你，你肯定不会去做，那我请问你真实吗？不知道女人分手后都是自作自贱的吗？不知道女人都是先发神经吗？但是发神经不会是永久的，有的人上来就断联了，拜托真实点行不，分手后有个过程行不，不上高中直接就上大学了？你分手后的情绪让对方觉得你都不真实了，别人分手后都是难过一点时间再开心，你倒好，直接去进行开开心心的展示自己了，生活丰富多彩，你遇到问题了这么乐观？出家人吗？就算马云一天不挣钱，也开始爆发脾气了，你还挺好，对方和你分手，你还挺乐观。我来告诉你女挽男大致是什么样的，分手后先去短暂纠缠，这个是必须做的，再短暂放弃，因为短暂纠缠得不到自己想要的结果，但是放弃需要依次发三种朋友圈（难过、开心、回忆），做起码让对方知道你这个人很正常，难过是因为你分手难过，开心是因为你想走出来，回忆是因为你忘不掉对方所以回忆所以又去挽回，女人示弱才能获取男人的安慰，而不是变强大，因为男人是给女人保护欲了，女人是让男人保护的，别弄反了，最后告诉你一句话，女挽男是女人展示自己的弱小才可以去挽回的，但是需要你们谈判。总结告诉你一句话：不懂别乱教人，也别乱学东西，最后弄得自己不像真实的自己。

分手后怎么挽回爱情，挽回爱情的方法知有哪些，挽回爱情的方法有很多种，但想要挽回爱情有没有效果很重要，挽回也是需要使用正确的方法和技巧的，想要挽回爱情你首先要知道道导致你们分手的原因是什么，因为想要解决问题，知道原因所在，你才知道怎么去解决问题，知根才能究底回，如果你真的想要挽回爱情可以摆渡（李筱筱挽回辛酸史）借鉴里面答的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情，挽回心爱的他，相爱容易相处难，且行且珍惜，加油！

往往一对情侣相处久了，只要是男方很爱女方，或者男方很迁就女方，那么多部分女性就会对着自己的男人，无论做什么事情，都是得寸进尺，不要问我为什么，这是我们人类的天性，只要你是一个人，你就会这样，凡是你觉得有一样事物你很好控制，那么你就会尽情地去利用这种东西，这就是我们人类的天性之得寸进尺，而往往你的得寸进尺就会使你的男人越来越讨厌你，每一个人的忍耐程度是有限的，即使你的男人很爱你，如果你越做越过分，触碰到了他的底线，那么自然而然地，他就会离开你了，这种离开不是他主动地，是你逼的。你亲手把他推开的。要想你老公的心再次回到你身上，那么请收起你的任性。好好跟我来学习学习吧！ 老公变心怎么挽回1.收起任性，不代表完全不撒娇。 很多人跟我说，只要我不撒娇，完全听我老公的，他说什么我就做什么，全依他的，他就不会觉得我任性了，他就会觉得我很听话了。其实不是这样的，男人就喜欢挑战，喜欢征服，你要是表现得完全征服，在他面前一点点可以刺激到他的力量都没有，那么你就输了，你不是输给了任性，而是输给了平淡了。所以要想牢牢抓住你老公的心，你得学会适当地撒娇，不要事无大小都乱撒一通，因为那样只会让他更加厌烦你。所以好好练练你得撒娇功力。 老公变心怎么挽回2.收起任性之让他感受到你的体贴。 因为你的任性，致使到他已经觉得你是一个蛮不讲理，非常霸道又不解温柔的女人了，所以，你务必要做好的事情就是好好地让他感受到你的体贴，怎么让他感受，多点对他问候，多点关心他的生活，他工作累的时候就好好地帮他按摩一下，陪陪他，不要老是在他面前发脾气，他跟你抱怨的时候你用心的聆听，不时给他一个拥抱，让他感觉你一直在支持他，你就是在他背后给他动力的那个后盾。 老公变心怎么挽回3.学会给予，不要一味地索取。 因为你的任性，你已经觉得在你们这段感情里，你就是中心了，你觉得他对你做什么事情都是应该的，如果他没有做好你就会觉得是他不够爱你，你有这种想法很正常，可是你必须摆正你自己的心态，爱情是双方的，不是一方一直奉献，一方一直索取，是要互相付出，他给你两分的关怀，你至少要让他觉得你回应了他一分，不然他就会觉得很乏力，久而久之就会觉得很累，想放弃你了，所以请学会给予。 收起你的任性，好好地改造自己，把老公的心再次吸引回来吧!最后，祝各位感情顺利!

通常在没有接触相关正确知识的时候，人们更倾向于通过朋友的建议去挽回爱情或追求一个人，但大多数人都和你自己一样，恋爱经历缺乏，自己的感情都一团糟，反过来教你你觉得你能挽回成功吗？当然我不否认，会有通过朋友的建议，追求到女朋友或挽回成功的案例，但在我看来成功的几率真的太低了，因为非专业的指导往往容易误导你犯更多的错误，之所以小部分人能成功，也只是因为“当局者迷，旁观者清”。其实可以教大家一个挽回成功率稍微高一点的方法，那就是找自己的女性朋友，把详细的情况一五一十告诉自己的女性朋友，让她帮你分析分析女生的心理，这是你们自己解决这个问题成功率最高的方法。当然专业的人做专业的事，每个女生的性格不同，所以导致你请教自己的女性朋友时，也很容易出现很多问题，因为性格不同的女生对于同一件事的处理方法是不同的。所以这个时候找专业的狙击挽回团队帮你去搞定一个女生，是效率最高的方式。心跳恋爱学专注狙击挽回服务8年之久，帮助学员狙击挽回成功的人数超过3000人，所以我们总结了一些挽回一个女生的共性。一、表白被拒绝如何挽回其实兄弟们可以回想一件事情，当你和一个女生表白被拒绝后是否经常听到这样的回复，“我对你没感觉”“我觉得你人挺好的，但是我觉得我们彼此之间不合适”“我现在还不想谈恋爱”“我刚和前男友分手，我还忘不了他”。其实总结起来就是一句话“我不喜欢你”，一个女生拒绝你其实就是因为你不够优秀，你不懂她，上面的其实都是一个拒绝你的理由罢了。那么针对这种情况我们应该如何操作呢？首先断绝联系，很多兄弟就是无法做到这一点，女生没拒绝他的时候就需求感爆棚，每天找女生聊天好几次，上班时间也不好好上班，就想着这个女生怎么没有及时回复我，下班后怎么还不回我消息，到底在干嘛呢？表白被拒绝后，冷淡了几天又控制不住，找这个女生。你要知道你被拒绝的时候你的形象已经根深蒂固在女生的脑中，你身上还有很多她不满意的点，这个时候你持续联系她只会增加她对你的厌烦，那么断绝联系的目的就是让女生对你的厌烦不要加深。其次是提升自己，女人拒绝你有很多方面的原因，可能是你的形象不过关，你的聊天太无聊，你的需求感太严重，你的约会太无聊了，你非常不自信，你无法带领女生，hold不住她，这些都可能是她拒绝你的原因。那么如果你不能确定女生是因为什么拒绝你的时候，那么这些方面你都是需要提升的，不然的话你还是无法吸引到这个女生，当你全面改造好之后，回归到这个女生的视野中时，她会觉得你突然变了一个人似的，这个时候她会重新审视你，那么你的机会就来了。最后是心态建设，很多在挽回一个女生的过程中时永远无法控制自己的情绪，一直想联系女生，也总是自以为是，我就是不会聊天才导致女生拒绝我的，我就是比较无聊才导致女生拒绝我的，其实他并不知道可能真的只是你的形象和穿衣品味有点low，所以如果真的想要挽回一个女生，需要全面地看待自己身上的缺点和不足，不要自以为是，不然再厉害的导师也无法帮助你。二、男女朋友/夫妻，分手/离婚后的挽回分手后的挽回就分很多种情况了，我总结最常见的几种分手原因供大家参考。第一，干涉对方的私人空间，占有欲太强很多兄弟就算有女朋友之后其实还是非常不自信的，这种不自信的男生大多数都是由于自身性格内向，女朋友性格偏外向，他每天都希望知道女生的动向，干了什么，吃了什么，像连体婴一样希望粘着女生。不准女生和其他男性有过多的接触，控制女生。那么你要学会的首先是变得更加自信，不打扰彼此的生活，给她的是关心而不是束缚。第二，太贪玩，忽略女生除了男生爱粘着女生，更多的时候是女生爱粘着男生，但是很多兄弟非常贪玩，玩游戏，打牌，和朋友出去喝酒，总是忽略女生的感受，自己有需求了就找女朋友来自己家或者去开个房，完全不懂如何照顾女生，也不知道女生要什么。那么你要做的32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333363366230就是学会正确关心女生，多陪陪女生，让她感受到你的喜欢，而不是嘴上说说而已。第三，完全没有恋爱经验，过于无聊其实当下社会真的有太多的宅男了，每天除了上网上学上班，对任何事情都提不起兴趣，一点情趣都没有，不知道如何给女生制造浪漫的感觉，不会说情话，不会和女生打情骂俏，导致女生和他在一起之后非常的无聊，换做是谁都想和你分手了。那么你要做的就是丰富自己的生活，让自己变得更加有趣，更加积极向上。第四，对女生百依百顺，毫无底线有些男生觉得爱一个女人就要为她付出全部，女生提出任何要求都尽量满足，最后搞的自己压力越来越大，而且还达不到女生的要求，最后女生离自己而去。有时还会为了女生的情绪胡乱承诺，最后完不成自己的承诺，导致女生越来越看不起他，最后分手。那么你要做的就是学会正确的为女生付出，既不让自己压力过大，也能让女生感受到自己的真心。第五，性生活不和这个你们懂的，这方面生活不和谐的话，是很容易出问题的，但是女生不会直接告诉你是这个原因，怕伤害你的自尊心，所以想要解决就赶快去健身吧。第六，没有责任感导致女生没安全感这个其实是两性关系中最致命的一点，就是男生没有责任心，非常的安于现状，工作不努力，还喜欢出去和朋友鬼混，导致了女生极度没有安全感，看不见未来。这种情况建议兄弟即使现在没钱，也让女生看到你积极向上，对工作认真的态度，因为女生可以用青春陪伴你，但是她不会陪伴在一个没有未来的男人身边。这只是我总结出的分手中常见的五种情况，还有一些特殊的案例我就不一一举例了，其实解决这些问题的最好的方式就是断绝联系，提升自己，侧面展示自己的改变，重新回到视野，最后完成二次吸引。其中提升自己这一块，每一个人的情况不尽相同，所以需要不同的提升方案，那么心跳恋爱学能够为你提供专业的定制提升计划和方案，针对你的个人情况为你提供最专业的改造方案，让你能够在短时间内迅速提升，不错过挽回的黄金时间。有想要搞定某一个特定的女生，或者挽回一个特定的女生的兄弟可以添加我微信公众号：xtlaxlove，私聊我。你的爱情，由心跳恋爱学为你保驾护航！

1、停止抱怨、哀求对方。抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你，所以停止这些愚蠢的行为。2、一直保持着快乐的心态。放不开，是因为把分手看得太重，不如同意对方，快乐的按对方的意见去做。3、不管对方说什么，无条件的赞成。当对方要分手的时候，他/她会对你的一切加以否定，这个时候和他辩论，是个不明智的选择，因为他/她会否定你任何的辩解。持之以恒，不要给对方施加太大的压力，当然并不意味着要和对方断绝联系，分手后，依然可以用一种轻松的与其问候，简单的聊天，仿佛重新开始一段感情那样，从无到有，重新的把对方追到手，当然有个必要的前提，那就是改掉以前的错误，抛开那些他/她所不能接受的，这样才有挽回爱情的可能。