感情变淡了怎么办，为什么两个人感情会变淡？

浪漫爱情的开始，往往是因为旺盛的荷尔蒙，让你产生了为了对方可以赴汤蹈火的冲动。
你看到对方的时候，呼吸急促，脸红心跳，这一系列的生理反应提醒着你，你已经爱上他了。
可是多巴胺的分泌是有限的，我们也不可嫩一直对一个人保持紧张的状态。
三、感情变淡，我们该怎么办？

1.更多的参与对方的生活

在如今的婚姻中，女人做家庭主妇往往更容易产生矛盾。


因为觉得双方都不理解自己的付出。
老公埋怨妻子不体谅自己工作压力，花钱大手大脚，还老埋怨自己经常加班应酬，不给予陪伴；妻子埋怨老公忽视自己对家的付出，觉得带孩子收拾家务比上班累多了，老公还不经常回家，回了家也不爱说话。


这件事平心而论没有谁对谁错。
只不过双方都不曾参与过对方的生活，自然倾向于认为自己承担的委屈比较多。
久而久之，从一开始的分工明确变成争执、冷战，甚至离异。

最理想的关系相处方式，是更多参与彼此的生活，比如双方各自在工作领域中都有成长和交流，一起照顾孩子交流育儿经，共同发展一个爱好，分担家务等等。
2.做一次详谈，有自己的生活

或许过去你们了解过彼此的兴趣爱好，童年经历。
但是想要彼此深入了解对方，肯定不是靠你在干嘛，吃了没这种话题进行沟通的，而是需要一些互相了解对方内心想法的交谈。

在两个人在一起的过程中，你要学会经常给自己充电。
电视、手机、电脑、书籍很多资源，时不时跟对方讨论一个新鲜的话题，讨论当下的新闻或者时政，听对方的想法以及看法，让对方觉得你有自己思想。
不要天天围着他讲话，也不要天天都只知道和闺蜜下午茶，带来点新鲜的思想，彼此都会产生吸引力。