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值得推荐的情感挽回类书籍(学习恋爱看什么书好)

来源:心理情感网   发布者: 西瓜籽   发布时间: 2024-04-08 10:53:42   浏览:
点击上方「关注」,每天分享有趣且实在的情感干货。文|WeGo_老王很多人问我,挽回看什么书,想学习恋爱,经营好亲密关系。印象中几年前就回答过这个问题,当时我的说...

点击上方「关注」,每天分享有趣且实在的情感干货。

文|WeGo_老王

很多人问我,挽回看什么书,想学习恋爱,经营好亲密关系。

印象中几年前就回答过这个问题,当时我的说法是,不建议看书学挽回。

很简单,因为你正在为失恋而痛苦就看不进去;你不痛,没有挽回的需求,就没必要看了。

这就是个悖论。虽然有部分人认为,看过后为下段感情准备也是好的,但真正痛苦着的人,首要考虑的一定不是成长,而是复合,要的就是那个结果。

慢药治不了急病,想挽回时,你的需求是来势汹汹的,看书治不了,越看越焦虑。

以上为前提。

再来认真说说,哪些书是建议你看的,在你有余力,做好慢病慢治的心理准备,目的是心智成长,而非急着挽回时。

首推《亲密关系》,注意有同名书,

买作者为罗兰·米勒的。

然后《社会心理学》也可以看看,作者是戴维·迈尔斯。有时间全本,没时间重点看第11章,吸引和亲密:喜欢他人和爱他人。

情绪修复可以看《伯恩斯新情绪疗法》,作者戴维·伯恩斯博士是认知疗法的重要发展者之一。

另外也同样建议看《被讨厌的勇气》,相对来说很好读的一本书,看过后大量人际关系问题都会豁然开朗。

可能有人会发现,以上推荐的几本书都没有带“挽回”。这就是刚才提到的,挽回是急病,经营亲密关系的学习却急不得,不打好基础,就想直接挽回是不建议看书的。

原则上不建议看任何名称中包含“挽回”二字的书,时间宝贵,爱惜纸张,珍惜点森林资源吧。

接下来谈谈另一个月经问题,推荐的书读不下去怎么办。

挽回看什么书,读不下去怎么办,这两个问题常常同框出现,我严重怀疑问第二个问题的,都是前一批人买书后的反馈。

这也是我不喜欢推书的原因。推书是有风险的,千人千面,适合自己的未必适合别人。

在此提出一条关键建议——

无论书本评价多高,不管是你多信任的人推荐的书,只要试读后感觉读不下去,一切以你的感受为准。

我见过太多人在读书这件事情上的不自信,尤其是当一本书普遍评价非常高的时候,人们很容易就会产生自我怀疑,下一步就是死磕书本。

“书是好书,读不进去一定是我的问题,我要更专注认真把这本书啃完。”

作为学生,精神是可嘉的,行为却不值得提倡。

读书是与作者的对话,好书的背后,作者是个公认的好老师,大家对他评价特别高。但这位好老师未必适合你,如果作者的话你压根读不懂,或是不感兴趣,那么你完全可以相信自己的感觉,把这本书先放一放。

放一放不等于丢掉那本书永远不再读它了,你是在等一个时机,等你觉得想要再次拿起那本书的时候,突然就发现能读进去了,这是很常见的。

与之相反的死磕书本就是浪费时间,眼睛刚扫过的一段文字,哪怕你读出声音了,马上就会忘掉读过什么,因为根本没过脑子。

最后再说一条,给那些书读完了,能看懂,认为内容有道理有启发,但是起不到一点效果的人提供的建议。

书读得不够多,没有达到融会贯通的地步这点暂时按下不表,更核心的问题可能在于,你没有真正思考过那本书的内容,并且运用于实践中。

你要知道读这本书是有目的的,不是兴趣使然,不是为了娱乐或消磨时间,你是希望看完后能对亲密关系有更深刻的认识,能够给你在恋爱或婚姻的经营上起到作用。

既然如此,抱着学习的心态是对的,但用不着把书本里的知识供奉起来,你得拿去用啊。

那就是一本工具书,工具,就是为你所用的。

就像一个锤子,都递到你手上了,你盯着它能盯出花来吗?

你倒是锤下去啊……

我真的在后台经常看到有人留言给我说,老师我看过那本书了,我看到那篇文章了,

说的

很好,可是我的情况属于blablablablabla,我该怎么做呢?

问书的是你,说要学习、追求成长的是你,手也伸了书也买了,回头给自己打脸的还是你。

书本不过是知识的载体,你花个几十块钱,就换回记载了作者一生研究的心血。这么划算的买卖,要不怎么说书籍是人类进步的阶梯呢?

可是如果你买回来只是束之高阁,或者看了如水过鸭背,左耳进右耳出,从来没有把它作为工具去使用,那么

那些无法被你所运用到实践的知识,不过是死知识,就和继续躺在书本里面没什么两样的。

知识要活用,别为了读书而读书,学习不是目的,带着你感情中遇到的问题去读书,保持思考,得出自己的结论后运用到生活中,那才是上面那些书本真正的打开方式。

希望这篇你们真的能看进去,并且去执行、落实运用,别看完,哈哈有道理,然后一切如旧,那读再多的书都没用,还不如多睡一会来得轻松。

感谢阅读,私信

@WeGo恋爱援救

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