女友拉黑后挽回最佳时间，急冻期三大挽回关键

专攻恢复，实时指导，快速扭转对方印象！

什么是速冻期？

急冻期是挽回中最困难的时期之一，是挽回中的极端逆境，具体表现是：微信被删除拉黑，甚至联系方式全面拉黑，走完了分手和离婚的所有程序，甚至搬离生活圈来逃离你。连一个联系方式的取得都相当困难。

那么在如此极端的情况下如何恢复呢？从这么多年帮助学生恢复的经验来看，学长认为有三个关键因素是你必须注意的。

一个

第一、重中之重！弄清楚前任的心结

说到结，学长不止一次说过。为什么这么关注结学长？说实话，基本上来救我们的同学感情已经到了非常严重的地步，靠自己的能力是万劫不复的。

这种感觉基本上在前任心里有一个很大的疙瘩。这个结不是一次两次形成的，而是时间久了的结果。

尤其是在这种极端逆境的情况下，前者的心结会更深，分手的矛盾会更大。

说实话，这种情况很难挽回！然而，困难并不意味着无法挽回。只要找出前任的心结，调整改变，你和前任的关系一定会改善。

但这需要很长时间才能实现。

迪安曾经带了一个学生，他是新疆的一个银行行长。她和丈夫结婚10多年，有一个上中学的女儿。因为性格强势，对丈夫缺乏尊重，丈夫离家出走，再也没有关注过他们。

联系方式被黑到什么程度，离开乌鲁木齐，一个人去了南疆的一个国家工作，甚至忽略了自己的女儿。

她曾经找过一些情感机构，但都没有用。当我最终放弃的时候，我碰巧遇到了优爱学院。

她开始跟我说，她认为他们感情已成死局，没法解开了，但还是抱着最后一丝希望在我身上，如果我不能扭转她的局面，她就彻底放弃这段感情了。我告诉她，她们的关系是可以缓和的，她把我当成最后一根救命稻草。

她固执地认为，不管给丈夫发什么内容，他都会很烦。我说：“一定有你老公想听的话，他听了会觉得很舒服。”她不相信我。我说两天后你会看到的，然后我给她写了一封救赎信。因为恢复信太长(超过1800字)，所以只截取了一小段显示：

“其实我真的不想联系你，因为我知道我对你说什么你都会反感。我知道你恨我，甚至怨恨我。现在想想，我已经成了一个被老公怨恨的女人。我这辈子真的失败了。如果我不能给你带来你想要的生活，我又有什么资格要求你更多呢？”(仅第一段)

赎回信寄出后的第三天，她打电话给丈夫，只是因为她想联系他出差。没想到，他每秒都在接电话，声音也温和多了，不像以前那么火爆了，这让她很意外。我没想到他会接电话。他们已经很久没有通电话了。

她告诉我接下来有个难题，她想让我帮她解决。她说女儿因为父亲不理她而心烦意乱，以为父亲不想要她，她想让丈夫尽快和女儿说话。

其实在我看来，任何问题都有解决的办法，只是沟通，简单！于是，我为她设计了一条信息，发给了她的丈夫：

“有件事我不知道怎么告诉你。本来想自己想办法解决。看来我解决不好。我女儿最近情绪很不稳定。她总是认为你不希望她出现在她的演讲中。她歇斯底里地哭了好几次，“其他孩子都有爸爸，我没有爸爸，我也不知道他是谁。"

然后哭了。所以我鼓起勇气告诉你这些，只是希望你能偶尔和孩子聊聊天，打打电话，看看视频。我真的很担心这样下去，这个娃娃会毁了，我很着急。

现在心里只有一个孩子，希望她健康成长。她也是你的孩子。母亲不能做父爱，否则我自己来做。请多给孩子一点关爱。她总是在心里呼唤她的父亲！"

那天晚上，丈夫给女儿打电话，女儿非常激动。

从那以后，我丈夫经常给女儿发微信视频。她非常兴奋。我听到她的声音在电话里有点颤抖。她一直在感谢我。

看，只要找出前者的心结，和前者的心结沟通，不管人有多无情，都有救赎的希望，重点是坚持。

2

第二、针对心结，做出有效提升和改变

冰封期并不代表你已经死了，对方心里可能还有感觉，但理智上他选择远离你是因为太害怕了。这个时候，有必要做出很多改变才能恢复成功。

因此，当前的状况再继续下去，乱用巧遇、亲友等招数，很可能会变成恐怖情人，把事情越弄越糟。,我通常建议你先断开一段时间，不要过多打扰对方，让对方更加讨厌你。

给自己一个给对方的缓冲期。在这期间，我反思了分手的原因和自己存在的问题。

先冷冻一

改变的同时也要把自己的展示面（自己的社群）经营好，把自己的改变最大限度彰显出来。把自己的改变通过朋友圈，抖音，qq，微博，等一切有他的地方展示出来。

你可能会问，急冻期对方都删除拉黑了，我经营朋友圈有什么用？就我的实务经验来讲，作用有以下几点：

第一、如果你们共同朋友看到你不一样了，会不会跟你的前任提及呢？？

第二、一旦前任把你加回来，看到你的朋友圈，跟以前的状态不一样，会不会感觉到你改变了呢？

3

第三、关于跟前任联络的渠道

办法总比困难多！只要我们想要跟前任取得联系，就一定能取得联系。

通常来说只要不是太夸张的急冻期，你一定还保有电子信箱跟手机简讯可以联络。现代人太习惯用微信来联络互动了，通常拉黑的时候，会忘记拉黑电子邮件和电话。

即使全部都拉黑了，我们也可以通过别的方式跟前任联络，比如写挂号信的形式，比如用寄快递的方式，比如用别人电话给前任发消息等。

想要跟前任取得联系很容易，关键就在于，跟前任联络的时候，要体现出你的改变！提高对方愿意继续跟你互动的机率。

因为，只有你真的改变了，你联系前任才是有效的联系，对挽回才会有帮助，否则，只是无用功，让前任更加地讨厌你。

所以，我一再地强调我的学员，一定要是真的有所改变，才可以联系前任，我才会帮助学员去跟前任取得联系。

以上就是急冻期三大重要的关键因素。如果你恰巧自己处在急冻期，想要了解更多的内容，可以扫码找分析师聊聊，学长帮你解冻！