如何不低位挽回爱情

老公出轨了，如何才能挽回爱情？

第一，不要纠缠在这件事上，自己先冷静的想一想怎么处理，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要以任何方式去找证据，这等于自虐。
婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。
感情的事简单粗暴是解决不了的。
半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。
如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。

第二，不要去找那个女人谈判，现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。
你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，减少他的内疚。

第三，不要到处宣扬，尽管老公出轨了，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。
如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部、公务员等有身份、地位的人，为了证明自己的清白是”受害者”，而选择离婚。

第四，丈夫的婚外情不要随便告诉家人，尤其是娘家人。
一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系；二来怕娘家人出面报复，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费。
更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。

第五，不要效仿情人的样子对老公过分地好，这样让他不舒服。
可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要对自己有信心，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么要，自然会收敛自己的行为。

第六，不要以牙还牙，自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶。
其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行经。
事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。
自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。

第七，不要轻易有成人之美，老公有了外遇，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。
如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。
无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。
你的轻率会害了孩子一辈子。
要有绝不放弃婚姻的信心，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回爱情、婚姻，而且可以让背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。

第八，要学会宽容，以退为进。
掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。
此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。
这样无疑会增加使其回归的向心力。
然后。
两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。

第九，最明智的做法是“出口转内销”，和风细雨地交流思想，解决问题。
回忆当初，哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是时间的长与短而已。
检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各傲自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。
一般来说，将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开。
尽管婚外恋时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。

第十、利用公婆威信让他收心。
使用这一招的前提是你跟公婆的关系必须非常好，好到公婆可以站在你的一边帮你教训他们的儿子，如果关系一般，用这一招还是有很大风险的，有可能他们跟你老公联手顺水推舟就把你给清除掉了。
假如你公婆能够跟你一条心，那么，你可以直接找到他们，哭诉也好，怒诉也好，把他们儿子出轨和劈腿的丑恶行径告诉老人，一般来说，他们都会想到“家丑不可外扬”的祖训和看在孙辈的份上尽可能帮你的。
当然，如果他连自己父母的话都不听了，对父母的劝阻不屑一顾，那么，这样的男人基本上已经没救了，就算他再怎么祸害你也都没有底线了。

挽回死心女友的绝招

挽回死心女友的绝招有如果你伤了她的心，要主动向她认错、回忆以往发生的美好事情，加深感情、抛弃负面情绪、持积极向上的心态、降低矛盾。
1、如果你伤了她的心，要主动向她认错你失去了她的心，证明你肯定做了什么事情令她伤心，让她对你失望，以至于决心离开你。
这时，我们不管谁对谁错，都要在第一时间里要她认错，让她知道你的心里她占了很重的位子，永远不要跟女人争理，玩玩争到了理，却失去了情。
2、回忆以往发生的美好事情，加深感情你们曾经相爱过，多多少少都会有美好的回忆，这就是你们的感情基础，人们对于陌生的事物总是予以畏惧，然而对于熟悉的事物会报以厚望。
认识感情动物，既然你还爱着她，那么她就不会放弃你，而是面对未知的以后。
两者相比取其利，恐怕只要是个正常人就会做出理智的抉择。
不管从哪方面来件，对你都是有利的，对你都是有利的，你们以前相恋，她了解你，也爱过你，你真心想挽回，说明你心里有她，舍不得她，所以于情于理她都会选择你。
3、抛弃负面情绪失恋也不是什么人生大事，在感情复合路上，你要先抛弃不好的情绪再来想复合的事情。
不然的话你如果在这种状态中去找你的挽回对象，他不理你的话你又陷入了自卑，自哀当中去了。
分手后你应该更好的过，不然你去找他，他不待见你，你还可以做其他的事，这样子才不至于心里极度不平衡。
4、持积极向上的心态分手后在冷处理期间须得点头承认自己的错误，不要去计较争辩否则都会引起对方的反感。
还有就是享受你现在的生活，旅游、散心、看书、休息等，把自己的心情收拾好把自己的生活过好，要知道每一天对我们来说都是很珍贵的。
5、降低矛盾降低矛盾点的要诀就是：无论他说什么，你都认同他的观点。
当他提出分手时无论你苦苦哀求还是破口大骂，都会让他合理化和你分手这个选择是正确的，因为你的行为会令他觉得厌烦。
你要明白当对方下定决心要和你分手时，无论你做什么他都不会回头，反而在你的强迫逼迫压力下产生逆反心理。
这个时候你应该认同他的决定，这样反而会引起对方对你的好奇心，从而开始反省是不是自己做错了决定。

挽回女友有几大错误是不能犯的，偏偏又是最常见容易被犯的错误，不少男生就因此而被拉黑删好友，导致印象越来越差。
那么，以下这几个雷区，你有没有触碰？1.讲道理。
男生都会说，女生是不讲理的动物，但偏偏他们就是喜欢不按套路出牌，你不爱讲道理是吧，那我就偏要跟你说，说到你服为止。
分手后不停的讲大道理，分析事情对错，企图让女生明白错在她身上，是她不讲理。
结果可想而知，道理你赢了，爱情却输得彻底。
2.死缠烂打。
有种直男癌，他们觉得女的天性就喜欢逆来顺受，不能宠着让着哄着，必须以压力使其屈服。
你说分手，那我就找别人来评评理，请出父母和朋友出面讲和；你不听电话，那我就继续打，轰炸到你肯接为止。
3.当发现做完以上这些，女生都不为所动后，有的男生会开始服软，并且是180度的大转变，彻底以跪舔求和的方式，试图让对方心软。
但是，这种做法不仅丢失了原有的框架，更容易引起厌恶，这是另一种死缠烂打的做法，相同的是，只会让女生更加反感。
以上几种做法，都是分手后最不理智的行为，只会让对方觉得你不成熟，自己的离开是对的。
如果情况严重，可能直接会拉黑删好友，断联个耳根清净。
如果以上雷区你都中招了，那接下来要挽回是比较难的，机会不是完全没有，只是要找到对的时机才出手。
一般来说，这时候女生会经历以下两个阶段。
1.抗拒期。
视乎你之前错得有多离谱，女生在这个阶段会有长短不一的抗拒期。
这时候她会拒绝接收有关你的联系，甚至连从朋友口中听到你的消息都感到厌烦。
在这个阶段，就不要尝试硬碰硬的去恢复联系了，除非你有足够让她无法拒绝的借口，即便如此，还是需要用语言技巧更舒服的让对方接受。
用什么话题，先说后说顺序非常重要，只要走错一步可能接下来就是万劫不复。
并且这阶段主动联系风险较大，如非必要而紧急情况，比如说接下来她可能就转头找别人相亲结婚了这种，不建议贸然行动。
给点时间她释放负面情绪，同时也是对你负面印象的清洗，经历过这个抗拒期后再试图联系不迟。
2.放松期。
经历过上面的抗拒期后，她对你不至于那么防备了，这时候她才有空闲和足够的理智去思考你们这段失败的感情经历。
对她来说，哪怕是自己认定的分手，她都会反思到底问题出在哪里，因为没有人希望在感情路上重蹈覆辙再次受伤的。
所以这时候是你最好的联系时机，要稳稳地抓住，过了可能接下来就没你什么事了。
这个环节对时机的判断是最关键的。
你当然可以通过朋友圈了解她的现状和心情，如果为了更有把握，还可以通过共同好友的试探去做，但切勿暴露是你在试探她，所以这个好友一定要是可控而可靠的。
如果时机合适，接下来你就可以着手做下一步的挽回了。
接着你要做的，是先无目的的接近她。
之所以说无目的，是因为目的性太强的接触，会让她产生防备，因为你是有所图的，你想复合，而她并不想。
所以你的接近需要师出有名，并且是以对方无法拒绝的名义。
比如说你们共同朋友组织的聚会，在还有朋友圈交集的情况下，如果她知道你已经没有挽回的目的，那么是很有可能参加的。
但需要注意这种场合一定不要设得太像个“局”，最开始为了避免让对方感到害怕不敢赴会，不要选择私密性强的封闭场所，即便是饭局，也最好选择在大厅而不是包间进行。
同时坐的位置也有讲究，不用刻意坐对方的身边，或者有意的和她保持距离，最好的情况是你假装因为工作太忙等晚点再到，然后找到空位顺势坐下。
又或是比她要更早到达，由你先坐下，接下来她想要坐哪里，就全凭她的意思了。
一两次的饭局后可能你们会逐渐消除之前的尴尬。
接下来可以试试通过偶遇，这里的偶遇可以是经过精心设计的，而不仅仅是靠缘分和运气。
同样的，偶遇要表现得自然，不要显得是事先早就知道会发生的结果。
见面后自然地打招呼，注意要绝口不提感情的事。
如果她对你还多少显得疏远的话，打完招呼后表示自己有事主动先离开现场就好。
如果对方并未表现得反感，可以问问她接下来的计划，有时间可以一起坐下来喝杯咖啡。
这里不管气氛如何，切忌提出复合，哪怕是一丁点的想法都不要透露。
但是如果前面已经被删了好友，这时候就可以顺势提出来，重新建立联系了。
最后要做的事，就是在接下来自然接触的过程中增加你们之间的交集，让感情逐步升温，同时时机适当又不刻意的情况下去传达给对方你的改变，最好是以前她觉得你不好的地方，让她对你印象重新打分。
恢复联系后这个阶段，注意建立亲密感，是避免停留在朋友区的重要手段。
但建立亲密感之前要避免暴露你对她超越朋友的好感，否则目的性太强，太急功近利反而容易前功尽弃。
感情的事很难是一帆风顺的，过程中总会遇到各种问题和矛盾，而挽回过程中的各种因素，也可能会影响最终复合的走向。
所以在进行每一步之前，谨慎地做出选择，采取最有利于挽回的方法去推进，那么挽回其实也是可以预见和计划好的事。
重要的是，在这个过程中自己也应该学会处理自己的情感问题，习得情感自由。

分手之后，不是你想怎样就怎样的，想复合怕就由不得你了。
心伤过了就可能死心了。
看彼此的情况吧。
不排斥还有联系的话，机会可能还是有的。
想挽回的话，虽然不是一厢情愿能决定的，但是自己有所主动也很重要。
用诚心去打动对方。
有心挽回用心努力~努力提升自己，证明自己就是最适合对方的人。
恋爱的重点就是要有共同语言！了解对方的兴趣，自己也培养那方面的爱好，只要两颗心都在努力靠近就好。
恋爱就是相互了解的过程，要有交集和交流才会有发展~爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
不任性，学会迁就容忍，学会受委曲，不能两个人都倔，他不让步你就让步。
当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。
更不要过分纠结。

看了这么久终于看完了,哥哥,如果没有什么特殊情况,我劝你还是算了吧,如果说她这么做真的不想做你的绊脚石,那你就该努力,努力做回自己,她以前叫你改的,你都尽量改掉,她也是为你好嘛,不要因为没了她的督促就改不了,自己监督自己,或许有一天她知道你这样对她,会回来的,你也说了她父亲要求很高,那你就应该努力达到她父亲的要求啊,如果你这样每天的伤心,真的可以挽回一切么,那只是在浪费时间,其实我也知道要从失恋中出来是很难的,虽然我比你小,可是我在恋爱上受过的伤害绝对比你大,至少你知道分手的理由,而我的她,分手后没给我一个理由,让我不明不白的被甩,我都不知道我做错了什么, 爱情,是不那么容易放弃的,根据你的意思,你们相恋也有七年了吧,这七年的恋情,会是那么一个第三者出现就会结束的么,或许会吧,不过你也要加油,努力做给她看, 我和w是陌生人,同年级不同班的学生,我和l是同班同学,l是我相恋两年的女朋友,有一次闹矛盾,l要和我分手,为了刺激l我树哦我喜欢上了w,w听说我喜欢她,很高兴,就做我女朋友,一周后,我甩掉了w,因为l回来了,w很伤心,一年后l不知道什么原因甩掉我,再一年后,w打电话来找我,我很感动,我同意做她男朋友了,作为一个男人,我这辈子一定要对w很好很好,即使l现在还在我心里占据着地位,吴琳,我爱你,

我曾经跟你一样挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，然后更讨厌你2.真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。
你可以百度搜索看一下。
参考再做挽回帮助会很大！可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必要呢？其实并非如此。
爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。
挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————攻略一：不要死缠烂打跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。
我知道你还很爱她，但是目前来看她对你的情感并不多。
跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。
错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。
所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。
而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。
增加压力，只会是越推越远。
错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。
当她质问你时候，你要做出聪明的回答。
第一种错误的回答：亲爱的，我错了。
我以后再也不和其他女生唱歌玩了。
正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。
怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。

如何挽回一个对你很失望的女人

1. 找到她对你失望的原因一个女人对你感觉到失望，那一定是有原因的，他不会平白无故对你发脾气，那一定是太多的失望堆积成的巨大失望。
对于一个男人来说，在追回自己心爱的女人之间，不妨先静下心来想想，到底是为什么让一个女人对你产生这样恶劣的印象，是自己平时哪里做的不够好，尽快改正这样的缺点，相信女人会回头的，也会像以前那样爱你的。
2. 让自己变得更好让自己变得更好，无论是外在还是内在，让自己变得更加优秀，则是男人挽回一个女人必不可少的。
一个男人想要让女人回头，就要有和以前有不一样的地方，对于一个女人来说，她希望可以看到一个更好的你，一个让她能够振奋的你。
而这些，都是要一个男人提前做出努力的。
3. 趁早挽回她的心挽回要趁早，不要一直拖延着时间，这样你的女人可能早就成为别人的女人了。
做任何的事情都不要让女人觉得你是一个很会拖延的人，这样的你在她心里的地位会越来越低，想要挽回她就要早点告诉她你还是和以前一样爱着她，不要让她等你太久，时间越久失望也会越多。
4. 慢慢来，不要急于求成挽回一个爱过你的人，不要太过于急躁，不要让她觉得你是一个很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。
要让她觉得你是一个很有耐心的人，不管是多久他都愿意去追寻你的脚步，因为你是他爱的人，不管要用多少时间都要去找回来的人，愿意去找寻你们之间的爱情的那个人。

现实中，你爱她，但是对方却准备离开你，这样一个人的恋情怎样收场？对方提出分手固然会让你觉得痛苦，但是别把心思全花在伤春悲秋上，调整好状态，理清思绪，为挽回感情付出自己的努力吧。
通过以下几法教你如何追回分手的恋人。
1、不是所有情况都适合死缠烂打。
你一定要先弄清楚：她到底是真的要分手还是假的。
因为某次争吵提出了分手，而争吵的主题是她认为你不够关心她，这不是真的分手，通常是对方为了引起重视，想让你更关心她。
这样的情况适合死缠烂打的招数，好好哄她开心。
但是，如果她约你到安静的地方严肃的提出分手，那么说明她是经过比较深刻的思考下定的决心，就不适合死缠烂打了。
对于前种假分手，死缠烂打可能奏效，但是治标不治本，以后要从实际做出改进。
对于真分手就不能这样了，会让她更觉得烦。
翻反过来，如果是男方提出分手，大多数情况下是经过深思熟虑的，或者有了新的心上人，女方死缠烂打是没用的，而是应该做一次最后的努力。
2、想要挽回恋情首先确定是否对方都还有感情。
在两个人心中都还对对方有感情，不想轻易分手的情况下，挽回还有意义和可能，如果是其中一方已经下定决心那么另一方就不要纠缠了。
3、回忆美好恶毒点滴记忆。
感情是挽回恋情的基础，也是想要打赢这场仗的最佳武器，坦白的说出你对对方的爱和依赖，跟对方一起回忆美好的记忆片段，唤醒对方对你的爱意，让对方重新审视这段感情。
4、写一封信，吐露心声。
无论多么先进的社交软件，相比于一封情真意切的手写长信，都显得苍白而缺乏诚意。
如果想要挽回你们的恋情，试试这样的方法来表达诚意吧，经过思考和梳理，写出一封剖析自己内心情感的长信，让对方从字里行间感受你对感情的重视和不舍。

送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧!用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现,正常的顺序应该是:是你女朋友之后怎么怎么样,而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样. 我在网上看到了这样的一个例子,不知道真实不,可还是值得说一下. 一个高手追一个女孩子,很成功,那个女的急得问那个男的,你怎么还不让我做你的女朋友啊 一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说＂我爱你＂说多了意思就变味了,也不要说＂永远＂怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感(身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧), 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.

摘不到的星，总是最闪亮的，溜到的小鱼，总是最美丽的，错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂我的。
我始终不明白，这究竟是什么道理。
世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁当啷响。
如果打算爱一个人，你要想清楚，是否愿意为了他，放弃如上帝般自由的心灵，从此心甘情愿有了羁绊。
你应该是一场梦，我应该是一阵风。
我是个俗人 见山是山 见海是海 见花便是花 唯独见了你 云海开始翻涌 江潮开始澎湃 从此我便千山万水 披荆斩棘奔向你所有的黑暗里你是唯一的光当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。
这辈子我们需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后白头到老一个人。
不论是我的世界车水马龙繁华盛世，还是它们都瞬间消失化为须臾，我都会坚定地走向你，不慌张，不犹豫。
除了故乡，我只为你一个人，写过月亮这辈子，我等你，没有因为没有所以。
“作为一个军人，我忠于自己的祖国；作为一个男人，我忠于自己的爱情。
”“眼泪不是表达爱情的唯一方式，而忠诚是爱情的最好证明。
爱上一个女人就不能再爱上另外一个女人，就像我手中的枪，只能有一个准星！”

你还爱她吗？如果爱她想要追回她，作为女人告诉你，首先，你要先知道她为什么对你失望，如果是因为你之前对她很不好，那从现在开始对她好，体贴她关心她，不是做样子，而是发自真心。
如果是因为你不上进爱玩的话，那看你愿意不愿意为她去奋斗。
如果你本身没有事业心的话，那估计就难了。
关键在于她为什么对你失望。

女人彻底失望，想分手了，该怎么挽回？

挽回女友的方法：控制欲太强如何挽回爱情

爱情需要经得起平淡，很多恋人分手的原因是“没感觉了”。
其实这并非是感觉的问题，只是爱情开始变得平淡，让本处于激情的彼此突然不习惯。
面对女友提出的分手，应当怎样挽回女友，找回属于你们两人的爱情呢？在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。
在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。
如果你也正在挽回的路上，做了很多努力还是没有好转，可以学习别人的成功挽回经历，推荐文章：（王灵灵成功挽回经历），是讲一个叫王灵灵的女孩子成功挽回异地恋男友的故事，可以白度一下挽回女友1：学会暂时放手分手了，内心一定很不甘。
我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢？这能帮你挽回她的爱意吗？当然不能。
应当这样思考：既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。
既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。
所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。
在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。
挽回女友2：思考感情问题冷静之后，以下问题非常值得思考———— 对她是不是真爱，她值得挽回吗？ 为什么会从恩爱走向分手？ 在感情中，你的付出足够吗？失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。
而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。
内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。
除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位——毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。
挽回女友3：恢复吸引力在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。
我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。
在这段时间内要做什么呢？当然是恢复吸引力！她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。
在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。
这会是你挽回女友最大的底牌。
挽回女友4：联系她女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。
在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。
在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象———— “我已经改变了，我更有魅力了！”除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线——“突然想起去年的今天，当初我们„„”急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是怎样挽回女友的诀窍。

如何去挽回一段分手的感情？

攻略一:别弥留,选择分手很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。
既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。
所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。
攻略二:留下缓冲时间在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。
需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。
那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——攻略三:冷处理,暂时不要联系既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。
即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。
在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。
时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。
在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。
此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。
攻略四:重新建立联系想要重新和对方建立新的联系,不如联系你们共同的好友组织一次聚会,让对方在聚会中了解你此时的状态,以及你在这段时间内的改变……如果你们有感情基础,相信在你学会这四点攻略后,对方很容易对你再次产生爱意。
但是这并非是挽回的最终阶段,挽回爱情师告诉大家,如果用旧情来挽回对方,那么只会让对方再次成为前任。
想要让对方的负面情绪消失殆尽,你要做的就是让她看到你的改变,并了解你有魅力新的一面。
这就是你重新吸引她的最大筹码。

分手的原因解决了？如果没有劝你还是不要重蹈覆辙了，本来已经够难受了，又再经历一次真的是非常难过了。

首先你要分析你们为什么要分手，对症下药对吧.你也要有一个好的态度去承认你的错误。
改正你们分手的原因，然后就是时不时的问候，关心等细节。
最后就是从新追求他。
让他认识一个全新的你，努力的你

分开

冷静思考分析，找到分手原因，懂得妥协和改变，为自己的错误真诚的道歉，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，就当成一种全新的恋爱经历，多保持一种暧昧的阶段，让对方慢慢的重新爱上自己。
成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。
好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。

第一，可以主动联系对方，如果是自己的原因，导致的分手，不妨承认一下错误。
如果对方同样也对你放不下，这时，挽回的可能性就很大！当然，分手时间不能太长，分手时间越长，挽回的余地越小。
第二，态度要诚恳，必须是发自内心的想挽回对方。
让对方知道你对她的爱，依然没有改变。
当初分手也只是因为一时之气，而不是不爱！第三，要看对方是否有了现任，如果有了现任，基本上挽回的可能性很小了！就算你百般不舍，百般后悔，也只能悔不当初。
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