感情出现危机怎么挽救 信任是破除危机的钥匙

爱情往往不是靠着两个人相爱就能走下去的，很多时候爱情里面都会出现很不定性的因素，有种种可能都会让爱情出现危机，所以对于想要经营爱情的人来说如果问题已经存在，那我们要如何保持信任，接下来快和小编一起来看看感情出现危机怎么挽救吧。

感情出现危机后挽救的方法一、信任自己

我们之所以不能信任他人，是因为感觉自己没有自我照顾和自我负责的能力，内心极其依赖。但是当自己的条件足够，对他人的期待也就不会那么强烈，当我们的内心感到安全的时候，也就会很放心的去信任别人了。所以，任何信任之前，请先信任自己，认为自己是有价值并且是值得的。

感情出现危机后挽救的方法二、相互赞赏

对于对方的优点，一定要不吝赞美之词。发掘对方身上平凡的优点，真诚地讲出来，比如：「你今天真漂亮」「今天的菜做得真好吃」「你把灯修好了?真厉害!」只要细心一点，就会发现很多可以讲出来的赞美，有了赞美，或许就会给平淡的日子带来不一样的明媚。

感情出现危机后挽救的方法三、学会沟通

有效的沟通能增进感情，消除误解;让我们学会换位思考，敞开心扉。但在沟通的时候要注意，多用「我」开头，少用「你」。假设妻子在先生很晚才回家且没有打电话的情景下，两种不同的开场白：「这么晚没有接到你的电话，我有些担心，出了什么事吗?」和「你这么晚才回家也不先打个电话，你干什么去了?」两种本意都是想表达关心，但是说出来的技巧让我们听起来就是不一样。

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