挽回感情是要方法和步骤的,一步步去重新建立爱情,如果不懂怎么挽回的,或者是想挽回的,都来看看情感挽回五步法,挽回爱情会变得简单很多。
一、坦然接受分手的事实
男生注重结果,发生了矛盾就想赶快解决问题,但女生更注重的是情绪的表达与宣泄。如果女生说分手,很有可能就是在宣泄自己的情绪,你这个时候就不能着急的想着赶快挽回对方。
这个时候就要「降压」,暂时不要去跟她争辩分手的事件,也不要试图去说服她,顺着她的情绪,先把这股火压下去。
如果女生非常坚决的跟你提了分手,那你就要先接受她的情绪,跟对方说:「好,既然你决定好了,那我接受,我们就做朋友吧。」不要再提以前的事情,让双方都冷静下来。这样她也会看到你比较成熟坦然的一面,对你的态度也会有所缓和,不至于让她厌恶你,才有复合的可能。
二、偷偷改变自己
他选择和你分手,那么你一定是存在问题的,我最讨厌有人说:他也有问题。我想说的是,既然你想挽回,那就得必须做出改变,感情中的一个法则是:谁痛苦,谁改变!
你们都分手了,他都不要你了,你还指望他变得更好回来挽回你吗?人与人之间最大的区别,就在认知。那到底要改变什么?我觉得大致有四个方向:“爱的本质认知、两性思维差异、情绪管理能力、沟通实战能力”。如果分手时你们闹的很僵,那就默默的去改变自己吧,大家都懂得的“断联”,其实“断联”的目的是默默改变自己,积蓄能量。
三、给予男人所需要的认同感和崇拜感
男人有一个共性,就是在自己心爱的女人面前,需要一个价值认同感。他需要在一段关系中被认可,被崇拜。
虽然说,女人过度依赖对方不是一个好的习惯,但是你一定要学会适当的依赖他,尤其是在他所擅长的领域里。比如电脑方面,运动方面等等的问题,你去请求他的帮助。一般男人是不会拒绝女生这样的请求的,他解决了你的问题,千万不要吝啬于你的夸奖和奖励。
四、你要做ta的朋友
通过这样的方法,你们两个人可以重新开始相互了解。你向ta展示自己的改变,这样就不会对双方造成任何的压力。
五、你需要和其他异性多交流
这听起来可能不是一个好主意,但是认真想想,每个人总是喜欢自己得不到的东西。如果你和其他人约会,你的前任可能就会发现你变得更加有吸引力了。ta很有可能会吃醋!
挽回情感的五个步骤,一步步去挽回。更多挽回感情的内容,关注心理情感网官网。
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