发现丈夫出轨之后，我该怎么挽回爱情?

在曝出俩恺威出轨王鸥之后，我们的大幂幂首度发言相信老公，我们在唏嘘刘恺威为人的时候表示真的很同情大幂幂。今年一直被谣传说俩人婚变，如今出轨的证据也被扒出，难道俩人真的就走到了尽头吗?吃瓜群众围观的同时，小编不得不感慨，爱情啊，真的存在吗?生活中出轨的例子也是数不尽，很多女性在发觉丈夫背叛家庭之后的第一反应是震惊，而后伤心失落难过，种种负面情绪接踵而至，心如刀绞，却忘了正确应对才是保住家庭挽回老公的第一步。对于大多数女性来说，是不是应该向大幂幂学习呢?

​发现丈夫出轨，小兔情感给出几点小建议：

第一、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有婚外情，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。第二步则需要有一个安全的情绪释放，可以跟咨询师倾诉自己此刻的这些坏心情，或者出门散心，以自己习惯的方式有效地排解负面情绪。

第二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性情感创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

第三、为自己做一个决定

婚外情已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观发现老公出轨怎么挽回，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是婚外情了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

第四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。

最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

第五步：让老公自己去处理他与第三者的关系：

我们常说最稳定的关系就是三角关系，婚姻中却并不是这样的，但也可以给我们启示。之所以出现外遇，正是因为你和你老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，老公才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，不要制造三足鼎立的局面，你们共同面对的意思是，你给你老公以信任、支持和时间去处理他与第三者的角色，而不是亲自直接介入，与对方联系或者是谈判，你的直接介入会起到反效果。

第六 善待自己

无论什么时候，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。

情美好，婚姻不易，夫妻之间应该是彼此都能感受到对方的好，彼此都能站在对方的立场上考虑问题，懂得珍惜!相处中良好的沟通交流是很重要的，很多事情都是因为不断地积累没有解决的问题而产生的矛盾。