如何挽回前任？教你有效挽回爱情

急着提复合，通常基于两点理由。一是承受不住分手的煎熬，二是抱着侥幸心理，万一答应呢？死缠烂打永远是会被率先使用的招数。

注意，真性分手是对你彻底的失望，除非你有把握对方提分手只是为了引起你重视，当你发现分手得很认真的时候，求复合虽然能表明你的心意，另一方面也佐证了你的自私，只考虑到自己。

因此建议有机会陪伴在对方身边，先继续当个朋友，把照顾好对方的感受放在更优先的位置。“不强求”的另一个好处是，可能因此就能传达你在分手后心态上的转变，让印象分得以提升。

不过既然想挽回，保持朋友身份自然不是最终目的，那么就要找机会推进关系。不过在此之前（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），可能需要你短暂离开一下，始终围在对方身边献殷勤可能会转变为跪舔模式，一旦被当成备胎，要转正反而是增加难度的。

留在身边只是为了有机会传达改变和价值，并非让你持续性输出好感去“舔”，这点尤其要注意。

短暂离开一段时间，是为了给出空间让对方冷静，同时你自己也要好好思考分手原因，有针对性地改变，为更好的相遇做准备。

在寻找分手原因的问题上，很多人会想不通，觉得自己没有哪方面做得不好，都是些不至于分手的小毛病。尽管他们意识到挽回必须改变，但心理实际上是没有对问题引起足够重视的，改变也大多流于形式，没有很伤心。

事实上，真正因为重大分歧而感情破裂的状况并不多，绝大部分都是一些生活中的小事，积攒而成的失望让人感到累了，最后才分开的。

改变要注重细节，你以为无关紧要的小问题，逐步去改好，整体的印象上就能获得很大程度的提升。

在重塑印象上，多利用侧面的方式去展现，效果会比你直接去告诉对方自己已经改好了要来得更好。朋友圈的建设几乎是逃不开的，其他社交平台，只要能展示你改变的，你们共同有在使用的都建议发。

即使已经拉黑删除了也是建议注重去做好的，因为有时候前任会偷偷看你朋友圈，而只有你做了，才有展示的机会，挽回就是要抓住一切机会去传达你的改变。

最后是联系环节。

还是一样心态先行，挽回到了该联系的阶段，别怕联系，不要担心搞砸留下坏印象，终究是要接触的，根据情况判断实际成熟就可以尝试联系了。

前期尽量用正常的互动打开窗口，千万别一上来就谈到感情问题，更别直接提复合，这个阶段的目标是合理化你们之间的联系，要让你们的聊天互动成为日常。

在互动的时候，尽量找机会推进关系，重点在于给予对方更高的情绪价值，注意聊天氛围的营造，以轻松放松的状态为主。一旦出现尬聊的势头，尽早结束对话，不要因为恋恋不舍而继续纠缠。

线上聊天感情逐渐升温，相处变得融洽后，可以试着邀约线下见面。如果担心直接约约不出来，可以先做个铺垫，让对方帮个小忙，然后再以请吃饭报答为理由约出来。

同样的即使对方愿意出来约会，别急着推进关系，慢慢吃几次饭，让关系稳定下来了，可以自然地约饭为止，然后再找个合适的机会，在气氛恰好的时候重新提出复合，顺利从朋友身份再次转正。

真性分手的挽回是一场持久的心理博弈，在对方愿意再次接受你之前，TA往往需要时间对你进行观察，因为谁都怕重蹈覆辙，失望太多是会让人胆怯的。多一些耐心，以优秀面展现给对方看，逐步去感化和打动TA，比死缠烂打要更有效，真正的挽回从来靠的都是吸引，而不是怜悯，凭心软复合的感情是走不远的，别因为抄捷径，最后反而走了弯路。前期做好铺垫，不要怕慢，等到量变引发质变，印象改变的时候，进展就会有质的飞跃，挽回不过就是自然而然的结果。

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