挽回爱情也需要技巧，情感专家教你合理化挽回爱情

什么叫做爱情？男女双方基于一定的客观现实基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的彼此倾慕，相互爱悦，并渴望对方成为自己的终身伴侣的最强烈持久，纯洁专一的感情。

挽回爱情也需要技巧一：恢复联系（重建吸引）。

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。

这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

回爱情也需要技巧二：化解积怨

分手初期，切记与对方争吵不休，或是纠缠对方。如果你不停地纠缠对方，只会让对方产生抵触情绪，认为你是一个情绪化、自控力低的人，进而更认可和你分手的决定是正确的。

你应该做的是，接受分手的决定，暂时对他进行情感上的冷冻，不再联系对方。这样对方内心会开始纠结，从而无法合理化分手的行为。

挽回爱情也需要技巧三：积极调整自身心态

在挽回爱情的过程中，会遇到很多挫折与困难，如果不能够及时调整自己的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人越走越远。

所以在分手之后，要意识到，自己和对方已经不再是情侣关系，不要站在情侣的位置，去做挽回的事情，去质疑对方的异性朋友，去插入对方的生活等等，否则对方多多少少会因为你的“越界行为”感到厌恶。

喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。