感情挽回女人方案(免费感情挽回方案)

挽回女朋友感情最有效的方法？

俗话说女人心海底针，几乎每一个恋爱中的男人都难以摸清自己女朋友的真实想法，哪怕是那些曾经决然离开你的前女友，也许背后也有一些你不为所知的挣扎。

女生在恋爱过程中会比较感性，但同时也会付出更多的感情，如果经过一番挣扎以后还是选择放手，足以说明这段恋情已经让她难以支撑下去。

很多男生在恋爱期间浑然不觉，直到女友和自己分手以后才意识到前女友的珍贵性，但是这个时候想要挽回一个绝情分手的前女友并不容易。

除了要有真诚的心和莫大的勇气，还需要一些专业的方法。

02

一、与其死缠烂打，不如先冷静一段时间

大部分人在失恋以后第一反应就是死缠烂打，仿佛通过这种蛮不讲理的方式就能够达到自己的目的一样，但其实此时不妨设身处地的想一想。

如果你已经对一个人失望透顶，并且已经决定放手离开，那么无论这个人多么死皮赖脸的出现在你的眼前，你也不会重新感到心动，反而只会更加的反感。

所以，分手以后如果还想要挽回，就一定不要急于纠缠，这样至少你们曾经拥有过的美好回忆还能够保持住。

此时，最应该选择的态度是冷处理或者是直接断联，既然两个人的关系已经走到了这一步，说明双方都有问题。

不仅仅是你需要冷静一段时间，对方也需要好好的思考，所以这时候不妨掐断所有的联系方式。

不过，选择断联也要根据不同的情况来具体分析，否则可能会适得其反。

二、认清分手的事实

人都是有七情六欲的，一段恋情或短或长都是人生中一段不可重复的回忆，即使你们现在已经分手了，但是曾经拥有过的这段时光是不会流逝的。

就算她在分手时表现的多么的绝情，但是你要始终相信，爱之深责之切，也许是曾经的期望太大，所以最后的失望才会越来越深刻。

很多人在刚刚失恋以后都会有一段非常不真实的时光，常常会问自己，真的失恋了吗？但是这所有的一切都会在时间的推移中慢慢的被抚平。

等到终于有一天你可以平淡的接受，是的，我失恋了，我真的失恋了。
然后就一蹶不振，其实如果真的还想要挽回一段感情，那么在冷冻关系的这段时间里，你还有很多的挽回时机。

尤其是用情更深的男生在面临分手后所表现的不冷静往往比女生还要明显，也许这期间会有不同的朋友规劝和安慰。

但是知道道理是一回事，把这些道理用在自己身上又是另外一回事了。
如果这时候你的状态很糟糕，不妨尝试转移注意力。

花花世界千千万，总能找到一个让你不再沉迷于分手这件事情的其他方式，比如换一个工作，又或者来一个远足，亦或是去健身房来个完美的发泄。

只有彻底认清了分手的现实，才能够让你调整好心态整装待发，重获良缘。

三、分析原因

恋爱也是一个经营的过程，没有人可以随心所欲地将一段爱情进行到底，所以如果一段爱情在长跑过程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的问题。

而想要重新挽回一段感情，首先就需要正视这段情感本身，从以前的恋爱细节找出你们的问题所在，只有找出症结所在，才能够对症下药。
常见的问题有以下几种：

1、沟通不够

这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。

真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。

同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。

恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。

在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。

而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。

2、爱情枯燥乏味没有新鲜感

一般结过婚的人都知道，当婚姻褪去爱情的青涩以后，就会变成浓浓的亲情，这个法则在没有部婚姻殿堂的小情侣之间也适用。

不过，恋爱中的人却并没有像结过婚的夫妻那样有红本本做保障，所以，一旦恋爱中的新鲜劲儿过了，那这段感情也就到了一定的瓶颈期。

如果想要长久的维持一段感情，那么定期给这段感情注入新鲜感就是非常必要的，否则，其实两个人之间没有一点矛盾，这段恋情也终将在波澜不惊的平淡中渐行渐远。

人都是好奇的，没有人在对一件事物完全的了解以后还能够保持如初的热度，所以在感情中才需要新鲜感。

3、现实因素

现实因素是所有分手原因中最难以改变，但同时也是最容易解决的一个原因，比较常见的有家庭原因，异地恋，或者是经济情况等等。

这些问题虽然看起来非常的难以解决，但是却比两个人的心渐行渐远要好得多，而且是可以通过两个人的共同努力，慢慢的改善的。

4、恋爱姿态高低不平

现在的时代经常提倡一种平等式的恋爱，然而在真实的恋爱案例中，我们却发现想要做到真正的恋爱平等是非常不容易的。

恋爱中强势的一方会不自觉地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦没有达到自己想要控制的欲望，就会情绪失控，做出一些难以自控的行为，这样一来，两个人之间的矛盾就会极度上升。

而弱势一方因为长期处于被压榨的情况，渐渐的会衍生出自卑的心里，长此以往，这种不平等的恋爱关系就会让两个人的感情彻底崩溃，走向难以修复的深渊。

而真正懂得恋爱的人一定会想尽办法的维持两个人之间恋爱地位的动态平衡。

四、敞开心扉，找对钥匙

当分析完以上这些问题的时候，就说明你已经有足够的心态来面对挽回这件事情，接下来需要做的就是找到属于自己的钥匙，然后让对方紧闭的心门为你再一次敞开。

1、自我投资

这里的自我投资是指通过投资让自己成为一个内外兼修的人，外貌也是非常重要的，毕竟挽回所需要做的就是重新建立二次吸引。

而且人都是视觉动物，如果外表邋里邋遢的，只会让对方无感甚至反感。
不过也不需要将自己收拾的过分光鲜亮丽，只要干净整洁，阳光大方就可以了。

另外，更重要的是提升自己的内在吸引力。
此时就可以好好利用分手冷静期的这段时间了，你可以好好的让自己学习一样东西。

比如报一个健身班练出一身好身材，又或者是学习一门乐器，再或者是多看看书充实自己，这些都会让你在二次吸引中分值大增。

自我投资的同时也不要忘了让对方知道你的这些改变，所以必要的朋友圈建设还是非常需要的，你要让她看到，现在的你已经在改变在进步，正在努力成为一个更加优秀的人。

2、把握时机，一举成功

如果前面的工作都做到位了，那么恭喜你，你已经成功对她构建了二次吸引。

这时候，再单纯的靠二次元交流就非常的不男子汉了，所以你应该抓准时机，邀请她出来见面。

在邀请对方时一定要注意措辞，千万不要提起分手这件事情，就当作邀请一个普通朋友出来约会一样。

不过你可以用点小心机，比如投其所好邀请她干一些她喜欢的项目，这样既顺理成章，也名正言顺。

3、提高情商，注意言辞

既然已经走到约会这一步了，如果因为语言不当而功亏一篑就实在是太可惜了。

所以在约会过程中，一定要格外注意自己的言行举止，千万不要做出让对方反感的动作或者言语。

一开始不需要让对方知道你的真实需求，就当作普通朋友的见面一样，否则会让对方有强烈的不适感，从而渐渐地产生戒备心理，而这些都是不利于挽回的。

同时，也不要让自己处在低姿态的位置，虽然你此行的目的是为了挽回，但是过分的放低自己的姿态只会让挽回更加的困难。

另外，不要把挽回当做修复一段破裂的感情，不妨尝试重新建立起一段新的感情，这会比挽回要容易的多。

03

活在过去不如活在当下，更何况你们的过去并不全是美好的回忆，所以这时候就聪明点，不要勾起那些不好的回忆了。

最后，千万不要争吵。
当曾经的恋人再度面对面的时候，也许会因为什么原因产生一些冲突和矛盾，不管怎么样，此时都一定要避免争吵。

否则你苦心经营的挽回大计可就要功亏一篑了。

虽然说女人心海底针，但是同样女人的心也都是肉做的，而且还是非常感性的动物，如果没有攒够那些曾经的失望，也就不会毅然决然的离你而去。

所以只要心够诚，让对方看见你的真心和诚意，挽回指日可待。

挽回绝情女友有哪些方法

绝情女人属于自私的女人，更在的是自己的利益，所以即便是坏男孩那个app也是教你如何在自身价值上如何再次吸引到这个女人。
如果是一个重感情善良的姑娘，她不会因为不喜欢你了而采用最伤你心的方式去和你分手，而是用一个你能接受的方式和你画一个句号。
你想挽回的也只是这段感情而已，而不一定一定是这个人，但是你曾经的付出也许过于太大了，所以导致你不不甘心这样就失去了。

和我的经历很像很像，兄弟，让你女朋友回头很难的，因为你很难证明自己改了，知道错了，但是从她忍受了很长时间看来，她还是很在乎你的。
而证明的方法只有时间！当时我跟她说我等你六年，希望她能回心转意，也给我个证明自己的机会，结果她没有回头，我也发现她不是以前我喜欢的她了，所以我就有了现在的女朋友。
不过我的情况和你不同的是，我说这话的时候我们俩的感情已经很淡了，我对她的也是。
所以，你第一，一定要认识到自己的错误，这辈子绝对不能再犯了！！！然后，可以借鉴我的方法，在她的身边默默守护她，让时间证明你的爱，我相信你这个情况，坚持个一年到两年，她会感动的！就算她有新男朋友了，也还是要默默守护的哦，别去捣乱，那样只会起相反作用，关键就是既让她知道你对她的好，有不因为你对她的好而影响她的生活。
加油，你一定能挽回她的！

挽回女友的方法

送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。
我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。
一个高手追一个女孩子，很成功，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说我爱你说多了意思就变味了,也不要说永远怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.但是如果你们是第一次约会见面的话, 可别有这种举动. 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方. 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区。
因此, 最好能使女性处于你右边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中.接着便期待更进一步的好结果来临吧. <受欢迎男士与不受欢迎男士的差别> 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边. 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上. 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你. <从朋友变成情人> 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在不熟的女性胸前是不智的哦）或发上, 那自然就形成了彼此间接吻的机会. 至于在用餐方面, 第一次也许要稍微慎重一点, 但第二次以后则可以选择二人式的食物, 来增进彼此的亲切感. 如果你和她能够大口大口的吃东西的话, 那你们的关系就不只是朋友, 而是情侣了. <让自己有机会能一步步的踏入她的内心世界> 在对方成为你的女朋友后, 有很多人却苦恼于彼此的关系无法再更进一步, 其实这些人如果不是过于不在意, 就是经常让增进情感的机会悄悄溜走. 在女性族群中, 相当重视想能帮女人拿外套的男生, 因为在脱下外套的一刹那, 如果有男性在场, 很容易就让女人产生情侣的错觉. 在乘坐出租车时, 你若能说:把容易忘的东西放在我这边吧 ,那便是把自己跟她之间的距离拉近了. 但是如果这些行为如果运用不当的话,那可就会弄巧成拙了,答案 君子兰专属，发现抄袭者一律检举..紧急求助：此文已被数千人采纳了，本人的经验值已达到升级要求，还要提高260综合声望值才可升为17级，望能在采纳时麻烦您选能解决问题和原创！！！不胜感激！

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爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。
爱可以是单独的，也可以是相互的。
单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。
爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。
无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。
也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。
爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。

你在做梦吗

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怎么能挽回女友，挽回女友的步骤有哪些

挽回女友的步骤有5个步骤，主要有分析分手的原因、复合动机、挽回中的心态调整、需要冷静一段时间、为你的感情评一个等级。
一、分析分手的原因很多男生在刚失恋以后非常的焦躁不安，一方面怕自己的女朋友移情别恋，一方面又怕自己无法挽回成功，所以就开始了死缠烂打的模式。
每段感情的终结原因都会各不相同，有些是因为性格原因，有些是因为客观原因，还有些是因为家人的反对等等。
俗话说，对症下药才能药到病除，如果在挽回之前连当初分手的原因都不知道的话，又怎样挽回呢。
二、复合动机弄清楚分手原因之后，下一步就是审视自己的复合动机了，这一步在挽回过程中也是至关重要的。
就如同我们大学选专业，首先要知道这个专业适不适合自己，而自己喜不喜欢这个专业，自己能不能驾驭这个专业，这个专业以后能给自己带来什么样的就业方向。
在感情生活中亦是如此，很多男生在分手以后，都是习惯性的想要挽回，甚至在挽回之前都没有问问自己。
如果各位男生分手以后是真心实意的想要挽回自己的前女友的话，就一定要先从这两个为什么开始着手。
同时也要将自己的目光放得更长远，把对方加入自己的未来规划环节之中，如果确定了这些，那么你就可以开始你的挽回大业了。
三、挽回中的心态调整情绪是一种非常可怕的东西，对周围人的影响也是非常庞大的，尤其是对宿主本身。
一个开心乐观的人面对生活总是会非常的积极热情，而一个消极悲观的人总是会妄自菲薄。
在挽回过程中也是如此，如果你的心态表现得足够良好，那么对方也一定能够感受到，至少能够明白，你现在已经不是以前那个不成熟的小孩子了。
一个自信乐观的人，不仅会让自己的生活变得更加的阳光，也会给身边的人带来不尽的快乐，试想一下，谁会愿意天天跟一个愁眉苦脸的人在一起呢。
而且两个人能够在一起本身就是靠的个人魅力和独特的吸引力，尤其是在挽回过程中，二次吸引显得就尤为重要了。
因为经过长时间的相处，你在对方面前已经是一个半透明的状态了，而此时如果能够有所改变让对方眼前一亮，对挽回是很有帮助的。
四、需要冷静一段时间很多男生在刚分手以后就会迫不及待的想要挽回，但是那时候因为不知道正确的方法，往往会做出一些错误的行为。
比如死缠烂打，反复的向对方表态，或者每天去对方的家里公司门口蹲守着，这些方法不仅无效，而且还会让对方更加的反感。
尤其是在刚分手这个十分敏感的时期，女方记忆中全是分手前后中你的负面形象，而这个时候，无论再怎么保证都不会有所改变。
当一个女生决定要分手的时候，就说明她已经把这件事情看的非常的透彻了，而你在她的心中也早就已经被盖上了否定的标签。
五、为你的感情评一个等级有人肯定会问，感情又不像考试一样，既然恋爱也是一个需要经营的过程，那么，在不同情侣的经营下也会有不一样的等级效果。
而且这里的等级也是值得情侣双方之间的等级高低，就像其他的普通比赛一样，两个选手之间势均力敌才会比较有看头。
如果实力差距过于悬殊，那么，这场恋爱从一开始就是不平等的，也注定不会有一个好的结果。
恋爱不是一件简单的事情，它需要我们用爱和耐心来浇灌，为了保持恋爱的新鲜感，双方都需要不断的学习和提升自我，才能够更好地维持。
当你为自己的感情状况评了一个合理的等级以后，就需要有所改变了。

挽回女友第一步、尊重对方分手决定,接受分手事实女友提出分手后，内心不甘无法接受。
为了挽回女友，你可能采取这些方式：不停解释、反复求情、一味道歉、承诺改变甚至不惜铤而走险证明自己有多爱她，结果62616964757a686964616fe58685e5aeb931333366306537她感觉越来越烦，分手的决心越来越坚定。
为什么？为什么？为什么？一千万个为什么，为什么你想挽回她，结果她却离你越来越远呢？因为你不讲究方法，你不尊重对方感受，你只顾着自己想要挽回，却不考虑对方现在需要什么,不考虑对方为什么分手？这是对方离你越来越远的原因。
挽回女友第二步、思考这几个问题冷静下来之后，想挽回女友，你需要从长计议，搞清楚这些问题：她为什么会提出分手？在交往中她说过哪些让你记忆深刻的话？感情什么时候出现的转折点？对她是不是真爱，她值得挽回吗？挽回以后，我们该怎样继续，才能避免类似的情况再次发生？1女友提出分手的打击固然沉重，但是一味沉沦、扮可怜只能让她更瞧不起你，庆幸自己分手是对的。
你需要找到分手的原因+调整自己的心态+必要的改变，才有可能挽回她。
挽回女友第三步、找回自己、让自己变得更好看上去很简单吧？对于失恋的人来说可不容易。
为了挽回女友，为了给爱情一个机会，他们像乞丐一样把自己放得很低很低，仿佛这个世界上除了她就没有别的女人，离开她就无法生活下去。
试问，哪个女人会把自己交给一个“乞丐”呢？你要找回自己，刚恋爱的时候你不是这样的，原来的你阳光、潇洒、自信、对生活充满了热情，即使她不理你，你也不会一落千丈，感觉这个世界都暗了。
你只是遇到感情问题，才丢了自己，所以挽回女友前请你找回自己，找回原来乐观、自信、开朗的自己，那个时候的你是最有吸引力的！在找回自己的基础上，你最好还要有一点提升，毕竟经历了这么多，你总该更成熟、更有责任和担当。
尤其是针对导致分手自己性格缺陷的方面做必要的调整。
挽回女友第四步、主动出击经过以上三个步骤的训练，确保自己达到三个目标：1、对这段感情有了新的认识；2、能够平等、心平气和的和她坐在一起聊聊天；3、她无法忍受你的那些地方有了明显的改变；接下来，你可以掌握主动权，尝试联系她。
最好用见面的方式，微信、微博、电话神马的都比不上见面的效果更触动人心。
当然，你第一次约她，她不一定就能够欣然赴约，你可以先建立良好的互动气氛，最起码让她对你不讨厌。
有的朋友问，如果她还是很厌烦我，该怎么办？继续断联，时间能冲淡那些不好的记忆，也能改变一个人的固有印象和看法，人都是自我保护动物会选择性的记住美好的事情。
在和她的重新接触中，给女友营造一种形象：我已经改变了，我更成熟和魅力了！除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的美好时光的留恋，以此来突破对方最后的防线——“突然想起去年的今天，当初我们……”急流勇退，破而后立，懂得如何在爱情中占据先机，这就是分手后怎么挽回女友的方法。
挽回女友第五步、维护感情不要以为成功挽回女友就完事了，俗话说创业容易守业难，就是这个道理，挽回后的感情，需要比以前更加用心去对待，因为经历分手后，感情有可能会更加脆弱，更加容易再次分手。
而要巩固彼此之间复合后的感情，得多认同对方，多换位思考，培养彼此之间的共同兴趣，这样才能让关系更加亲密。

你好同学，当对方向你提出分手的那一刻，就说说明当下的你来，在对方的眼里，就是缺点是明显要大于优点的，说的直自接一点，就是对你已经很失望了。
这个时候你需要做2113的就是，好好让彼此冷静一下，想想彼此之前的在一5261起的时候，自己到底存在哪些问题，千万不要通过哀求的方式，来缠着对方等4102......一系列的操作，让对方回心转意，这样之后让你们的关系更1653加的恶化，只会让女生觉得你跟讨厌。

如果是女方提分手，那就先弄清楚抄分手的原因是什么？你如果真想复合，就要努力改袭变自己使之符合女方要求，然后再提复合。
如果是你提出分手，分手后，bai感觉过于冲动，就要诚心赔礼道歉。
这是我QQ空间里的一首顺口溜，du如果对你有所帮助请你采纳！《冲动是魔鬼》【分手】不要轻zhi出唇，【冲动】出口伤更深。
要想挽回旧时谊，俯首听调甘称臣。
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挽回不是你现在回头跪舔说“我们和好吧，和好吧，我错了”这样就能和好的你要知道，因为你们的爱情已经破裂了，而爱情破裂后，对方对你的失望和好感已经彻底将到最低甚至负值，完全受不了你才会和你分手。
你现在只是说说我错我改就想和好？你每次这样提一句，都只会提醒对方回忆起之前你所犯的所有错和你们之间种种的不快乐的回忆，那每次他这样想的时候你觉得他还会和你和好吗？你想挽回 简单点说，就是要以一个陌生的人重新出现在他面前，再从头认识一次，重新去吸引他才可以。
与你们之前失败的感情无关，开始一段新的恋情。
所以只有改变，改变是唯一出e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333431343133路挽回第一步 抽离，你要先自己彻底从你们的感情中抽离出来，不再想着你们之前的事，把自己摆在一个不认识他的陌生人的立场上，只有你自己先这样做，才能让他不再回忆起你们之前的种种不好的回忆。
第二步 止损，停止对你们的感情付出，不能再关心示爱，买礼物等等所有的付出都不能再有，因为这时你所有的付出都是继续增加你的投入，让自己无法自拔，无法调整心态，让他持续站在排斥你的对立面。
第三部二次吸引。
做好前两步了，这时他对你的排斥和失望已经随着你的态度转变而不再回忆你们失败的感情，对你的厌烦也逐渐消退。
这时你再通过改变和我们教你的约会学知识重新去调动他的情绪，吸引他