发现老公精神上出轨怎么办

如果发现老公精神出轨怎么办？是分手还是继续？

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公（出轨）坚决要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。
后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。
现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验男人出轨对于女人来说是绝对毁灭性的打击，只是男人的出轨有好几类，有的是身体的出轨，有的是精神的出轨，有的则是双重出轨。
而精神出轨看起来并没有实质性的出轨行为，却是最折磨人的。
那么，面对老公精神出轨到底该怎么办呢？任何时候保持自己的主动权太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。
更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。
尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。
我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志 如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。
必须有所交流老公精神出轨，总会有那么多理由，不是怪老婆不够温柔就是怨生活太累，总之老公们会有一万个理由摆在那儿，且大言不惭。
就算是这样，你也要和老公交流一下，别指望精神出轨的老公会被你的一句话感化，你只是让他明白别把你当傻瓜糊弄。
当然了，也有一少部分老公会有所收敛，毕竟老婆孩子热炕头才是生命中的幸福所在。
努力改变，更爱自己我说的改变自己，不是为了迎合对方，任何迎合对方的改变都是徒劳无益的。
改变自己，只是为了充实你的生活，让自己变得更自信，因此建议明天就去好一点的美容院，做个得体大方的头发，必要的话坚持做面膜;懂得适当地打扮自己，告诉自己，其实你很有魅力;除了家庭生活，还要去和朋友交往，你必须得有自己的生活。

精神出轨，，，，，有点太柏拉图了吧。
如果时间很长而且知识精神出轨，说明你老公很有自制力。
可以依靠。

男人没有精神出轨这回事！精神出轨只是为肉体出轨作准备！

要不要分手可以找王虎应的徒弟求个褂象，他的口口号,柒，三，4，玖，仨，o，贰，9，o

有证么，没有就不要瞎叫

老公精神出轨妻子聪明做法是什么？

其实男人找外遇，不过是图新鲜。
一般来说男人在外面玩玩也不会动真心的，但如果老婆知道了闹得世人皆知，那就难说了。
男人都是害怕麻烦的动物，他们不会舍弃自己爱了很多年同甘共苦的女人，并且在已经有了宝宝的情况下，跟一个认识不久的人重新来一次，他只要想到就会觉得累。
所以，妻子发现丈夫外遇后最聪明的办法就是：按兵不动，要一如既往的对他好，要让他感觉不到任何负面的东西，这个时候温情是威力无比的炸弹。
外遇那边再因为得不到他而大吵大闹，他一对比，肯定回到老婆的身边。
就算那位小三很聪明，对他无欲无求的，但是男人始终是懒惰的，他这辈子就算爱再多的女人，也只能跟一个女人结婚过下去。
另外，妻子仅可适度暗示，并且要用女性示弱的方法，千万不要得理不饶人，用强势的办法威逼老公，那...其实男人找外遇，不过是图新鲜。
一般来说男人在外面玩玩也不会动真心的，但如果老婆知道了闹得世人皆知，那就难说了。
男人都是害怕麻烦的动物，他们不会舍弃自己爱了很多年同甘共苦的女人，并且在已经有了宝宝的情况下，跟一个认识不久的人重新来一次，他只要想到就会觉得累。
所以，妻子发现丈夫外遇后最聪明的办法就是：按兵不动，要一如既往的对他好，要让他感觉不到任何负面的东西，这个时候温情是威力无比的炸弹。
外遇那边再因为得不到他而大吵大闹，他一对比，肯定回到老婆的身边。
就算那位小三很聪明，对他无欲无求的，但是男人始终是懒惰的，他这辈子就算爱再多的女人，也只能跟一个女人结婚过下去。
另外，妻子仅可适度暗示，并且要用女性示弱的方法，千万不要得理不饶人，用强势的办法威逼老公，那结果肯定是两败俱伤。

最聪明的做法是反思问题的根源，到底是因为他的自制能力低，喜欢这样的暧昧刺激呢？还是你们的关系陷入了空虚疲倦，无法获得精神上的满足。
其实精神出轨，无非就是这两个原因，衡量一下哪一个会更大，然后，才能根据实际情况解决问题。

老公精神出轨怎么办？聪明的女人要学会这几个建议

关于老公精神出轨妻子聪明做法，貌似在花语情感，就能够学习到这方面的常识。

当你怀疑老公有精神出轨时，你会怎么办？

1，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。
这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。
2，寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。
3，为婚姻付出七分，为自己保留三分。
不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨；4，偶尔当面做有效的沟通。
沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己。
仔细观察他的态度，观察他的反应。
5，怀疑丈夫出轨时，应该提前为自己的将来做打算。
如果男人确实出轨，而你也尝试了挽回，可他的心却依旧无法回归家庭。
出轨导致婚姻破裂而离婚，过错方承担法律责任。
1．婚姻法第32条第3款第1项规定，有配偶者与他人同居的，另一方可以据此提出离婚。
2．婚姻法第46条规定，有配偶者与他人同居导致离婚的，无过错方可以请求损害赔偿。
3．人民法院在审理未办结婚登记而以夫妻名义同居生活的案件时，对违法情节严重的，应按照婚姻法、民法通则、《关于贯彻执行〈民法通则〉若干问题的意见》和其他法律、法规的有关规定，给予适当的民事制裁。

旁敲侧击，暗示我知道这回事，希望他自己悬崖勒马。
并且为下一步更坏的变化做准备。
主要是指收集证据。

当妻子发现丈夫有外遇时，不要一副天塌下来的样子。

天没塌，地也没陷，是你自己的感觉坍塌了。

要用积极的心态来面对出轨的丈夫，你就当他是一个“爱情病人”，而你摇身一变成为他的主治医生。
而且不要有了病，才想到给他医治，要把这种病消灭在萌芽状态，你要用积极、乐观、浪漫的心态去面对随时都有可能被美女病毒感染的“爱情病人”。

不要用性惩罚对待对方

很多妻子，因为白天一点鸡毛蒜皮的小事，和丈夫发生不愉快，到了晚上同床共枕时，丈夫对她示爱、温存，多数女人此时不会用柔情似水的眼神热烈回应丈夫的要求，而是心想：现在，你终于求着我了，白天你对我横眉冷对，现在我为什么要给你？给你也行，你得向我郑重道歉，说你错了，你不该那样对我，并保证下不为例！

试想，丈夫在“雄心勃勃”时，得到的不是充满情欲的肢体，耳鬓厮磨，温香软玉的柔情，而是如此教训，他还有什么心情把你融化在他的身体里呢？

用性惩罚对方，女人得到的是一时的胜利，却是婚姻从甜蜜走向冰川期的开始，“冰冻三尺，非一日之寒”，就是这个意思。

用性惩罚对方是很多女人对待男人最狠的一招，很多时候，男人跟你吵架，不过是哪说哪了，而你却要在床上让他颜面扫地，时间久了，不战火纷飞才怪！

不要旧话重提

当男人在性上犯了错误，只要不是什么十恶不赦的事，就当什么事也没发生，不要在他妈向你们要抚养费时，旧话重提。

做妻子的切记，对待男人不要拔出萝卜带出泥。
就事论事，他妈要抚养费，就算你有一百个不想给的理由，也不要任意而为，顺便扯起他在某年某月某日和某某女人有过的风流之事。
这样，只会激化矛盾，不利于解决事情，你一时嘴快，得到的不是男人对你乖乖俯首称臣，而是就此恨你恨得一塌糊涂，这样的事多了，久而久之，男人只会厌倦你！

学会和他及时沟通

很多妻子发现丈夫在外面“有情况”时，从来不会主动沟通，而是等抓他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，他的风流让人恨之入骨，甚至将他说成是过街老鼠——人人喊打才好。

错！这样，只会把男人的心变冷。

如果你还爱他的话，试着和他沟通吧，相信，他不是铁石心肠的男人，就算他真的是铁石心肠，你也要坚信，你的真诚会打动他。

沟通的作用是能及时发现问题，不至于使问题向不可扭转的方向发展。
前面的晴雯如果在老公最初冷战时，能及时而有效地沟通，就不会发展到婚姻崩溃的边缘。

关心他但不要逼问他

如果你发现了他在外面的“蛛丝马迹”，如果你想知道事情的真相，他又不想告诉你，请你不要逼问他，更不要用命令式的语气对待他。

相信，他不想说一定有他的道理。

如果他向你坦白，虽然你向他保证，不会怨他，恨他，但是，你能保证你心里一点醋意都没有么？万一哪天心情不好，把这事当把柄，把他骂得一无是处，你和他之间也就有了裂痕。

所以，男人不告诉你，有他的道理，请你这个做妻子的理解他吧。

关心他，爱他，给他情人式的爱，相信他不会跑到别人的怀里。

经常亲吻他，拥抱他

当夫妻冷战开始时，往往也是身体冷战的开始。

皮肤的性爱记忆对促进两个人的情感有着非同一般的作用，接吻可以释放大量荷尔蒙，使之忘掉不愉快，是一场硝烟的灭火器。
只是，处于婚姻冷战中的夫妻很少用接吻来消灭这场战斗，而是继续保持战斗的热情，其结果是消耗了大量的精力和所有甜蜜的回忆，当这些爱的元素被消耗殆尽时，也是婚姻崩盘的开始。

拥抱是释放荷尔蒙不断吸引对方的主要途径。
战争过后，请及时拥抱你爱的人，这样，他就会后悔和你吵架，就会在下一次战争开始时克制自己。

夫妻关系的润滑油中，沟通，接吻，拥抱是不可缺少的。

请经常拥抱你所爱的人吧，亲吻他，告诉他，你爱他。

如果你有了这方面的怀疑，那你就得需要沟通了，但沟通也是需要技巧的，不能太直了，如果真有类似情况，那就要开始审视你们的夫妻关系是否出了问题，还是你过于忽略他了，及时处理，让一切静止在摇篮里。
原本爱情就是经不起时间考验的。
学会自我审视，自我增值，为你们的爱情添加养分吧。
祝你爱情永远甜美，愿天下有情人永远幸福快乐。

对老公好点，提示他外面的花不好，来狠的就是你去外面找，我也去。

仅仅是怀疑，不要给老公强加压力，也许是没有的事！