前男友要我放下他，你要用多久才能放下对方

千千万万的人，幸好我遇见了你。

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说到感情，经常会发生两个人分手后，有时候女人指责男人无情，有时候男人指责女人残忍。好像我们分手的时候，一切的结束总是一个人造成的，另一方就成了受伤的一方。

但是，不管是无情还是无情，在一段感情中，总会有一个人付出的多，而另一个人付出的少，所以分手后，总会有一个人潇洒地转过头离开，而另一个人却长期陷入痛苦之中。

然后，“分手后，谁更放不下对方，男人还是女人？”“分手后，你们要多久才能放下彼此？”答案看起来令人苦恼。

01

小谨：整整一年过去了，我始终没放下他，一直盼望着能有复合的那一天。

很多人说感情一定不要好高骛远，不要吃碗里的看锅里的，不要不满意，珍惜身边对你好的人。然而，真正能做到的又有多少呢？

面对感情，很多人都会犯同样的错误，依靠对方对自己的善意，在感情中敢于横冲直撞，不管不顾，莽撞做最真实的自己，完全不考虑对方的感受。尤其是一些女生，遇到对她好的男人，会忍不住去做。

金枭也是如此，因为她的种种折腾、任性和举动，她终于失去了对她好到无以言表的男朋友。虽然分手的时候，金枭特别冷漠，满嘴都是狠话。

然而，当男友真的伤心地离开，不再和小静说话时，小静心中的悲伤慢慢浮现。很多时候，都是这样。只有当你失去的时候，你才突然意识到对方对你很好。然而，在你失去它之前，你做了很多伤害彼此的事情。

当金枭意识到自己有多过分，有多不在乎男友的自尊和面子，有多无情地伤害自己的心时。这个时候她想和男朋友复合，因为她发现自己真的很爱男朋友，没有他她真的做不到。

然而，每当一个人的心受到伤害时，往往很难修复。虽然小静去看过男朋友很多次，说了很多错，许了很多承诺，但是男朋友什么都没说，根本没有和她复合的意思。

之后没多久，男朋友又找了新女朋友。听到这个消息后，金枭觉得自己的心要碎了。我几次去找男朋友，让她男朋友被她的找烦了。上次，我几乎迫不及待地想把金枭从家里赶出去。

但这种情况越是发生，金枭越是不能释怀。已经一年了。虽然她已经听说前男友要和女朋友结婚了，但她还是放不下，还在想办法找回她。

与此同时，小静也陷入了深深的痛苦之中。她一年多来从未快乐过。

02

小乐：如果不是我冲动，女友就不会离开我身边，根本放不下她。

小乐和女友分开完全是因为他的偏执。当时因为工作的原因，女朋友跟单位的一个男同事走得很近，其实也只是为了工作，但是小乐有点小心眼，整天猜测女朋友跟那个男同事有什么关系。

也正因为如此，他每天都要翻看女朋友的手机，每天和她打很多电话，确定她的位置，和谁在一起，在做什么，让她发给他。慢慢地，他开始怀疑她的女朋友欺骗了他。

在这种情况下，我女朋友显然受不了。她认为小乐限制了自己的自由，想控制自己的生活，所以和小乐分手了，说你再这样，我们就没法继续了。

这时，小乐没有意识到自己的问题，反而觉得女朋友心里有鬼，于是果断同意分手。

当女友真的离开他身边的时候，小乐努力勇敢，说分手没关系，但是他很痛苦。他发现自己深爱着女友，也正是因为这份深爱，他才有了那些小心眼和猜忌，也正是因为这些举动，他才最终将女友从自己身边推开。

这些都让小乐后悔了。他真的很想救他的女朋友。他也几次试图找到女朋友，但因为他的脸，他拒绝轻声说话。结果有好几次，两个人都结局很惨，但是他们之间的关系越来越僵。

看到他把自己的感情带到了这个阶段，小乐就特别难受。他根本放不下女朋友，他真的很想把她找回来，但是他真的不知道自己该做什么，发现做的越多，犯的错越多，离女朋友越远。

正因为如此，小乐的痛苦是很难看到的。虽然他意识到基本上不可能和女朋友说话，但一想到这，他就更加痛苦了。他也知道应该放下女朋友，但他根本做不到，也不知道要多久才能真正放下。

03

面对分手，每个人的反应都不一样。

可有些人，却无论如何都放不下，无论是一年两年，还是更久的时间，对方就一直活在他的心里，每每想起来的时候，都会特别痛苦。虽然很想放下，可用了很多的办法，却怎么都放不下。

在这一点上，其实男人和女人的感受是一样的。没有谁比谁更无情，也没有谁比谁更狠心，只能说，谁更能接受分手这个结局，更能坦然的去面对，尽快的让自己放下。

只不过，如果走到了分手那一步，如果也努力了许多次，尽力的去挽回，但终究还是没有办法回到从前，再也不可能在一起的时候，那么，即便你心里有再多的不甘心，或者不舍得，还是要学会放下。

因为，只有你放下了，才能把心里空出来一块地方，去迎接新的感情，也只有放下了，你才可以不再沉浸在过去的那些痛苦中，让自己活得更快乐一些。虽然放下很难，但你只要努力去做，总有豁然开朗的那一天。

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作者：雪落无尘，作家，情感咨询师。遇到任何情感困扰，都可以发私信给我哦~