分手了还联系但不谈感情，前任分手后还跟你保持联系

我一直认为两性之间没有纯粹的友谊。你能相信前妻分手后和你做朋友的废话吗？

分手后，我还和你保持联系。绝对没有机会。在通讯录里留下前任的暧昧一定有他的目的。

不管联系的内容如何，分手后保持联系并不少见。他们大多数都是以朋友的身份和你聊天。两极分化的最终结果是显而易见的，要么我们不能再谈了，但它正在消失，要么我们重聚了。

很多咨询过我的人告诉我，分手的时候真的以为可以做朋友。后来发生了什么？在床上做一段时间的朋友，对吗？

亲密关系从来都只是向前看，不退一步也能维持。除非你还有业务往来，不然你有什么联系？每天跟你打招呼不尴尬吗？

这个问题之所以成为问题，是因为大多数人认为前者与自己保持联系有猫腻。

根据经验总结，前者分手后基本有可能保持联系：

一、 假性分手，逼你让步

伪分手集美应该很擅长。分手，让对方挽回。一般吵架后，你只想让对方妥协。比如“你今天不接我，我们就分手吧！”本质上，强迫对方满足自己的需求是很难的。

女人的假分手更容易分辨。他们在发脾气的时候喜欢假分手，但是假分手并不是女人的专属。男人也会搞假分手，但是没那么容易分辨。

前任分手后和你保持联系，很可能只是你没有意识到的假分手。和你保持联系是给你一个机会让他回来。比如你的前任对你和其他异性的亲密关系不满，所以提出分手。其实他只是想让你和其他异性保持距离，以此来留住他。

二、 余情未了

男人不会做没有回报的事。分手后联系你，可能是他们还爱着你。在这种情况下，他没有制造假分手。他真的决定和你分手，通常是因为你们之间有不可调和的矛盾，但这种矛盾与你内心的感受无关。在感情上，他无法控制自己剩下的感情。他现在的状态就是我们常说的，忍痛割爱。

这种忍痛割爱一般包含几种心理状态：

1. 一时难以走出分手伤痛

你曾经爱过我，然后我们分道扬镳。谁受得了？分手时，矛盾积累到一定程度，给对方带来了太多伤害。现在他沉浸在那些矛盾中，他能想到的只有“他真的不够爱我，所以才会给我带来这么大的伤害”。一时难以释怀，他希望通过和你的不断相处来减少痛苦感。其实他是在求你帮他走出这段失恋期。

坦白说，对于一个失恋的人来说，这不是一个好主意。如果要分手，还是可以联系的。就像吸毒一样，没完没了，但我们不在乎别人怎么想。我们只需要知道他可能在渡劫利用你作为帮助他的工具。

2. 废物测试，想看看你还有没有反应

在矛盾的前提下，对方这个时候还和你保持联系，其实可以算是浪费考验。他知道自己解决不了这个矛盾，想看看你能不能解决，想看看你有没有继续这段感情的意愿。虽然我一直在拒绝你，但我不禁想知道你能为这段感情付出多少。

这时，我的前任其实还在犹豫。说白了，能不能复合主要看你的表现。如果你表现出积极的态度，伸出橄榄枝，他可能会追随你的脚步。但是，如果你的反应平平，继续以朋友的身份和对方交流，那么你们很有可能成为真正的朋友，关系的进退取决于你的想法。

3. 维稳，我不相信你能改，我怕跟你在一起重蹈覆辙

信任的崩溃一般是这种分手的直接原因。磨合之初，我们吵架了，和好之后，我们都相信对方可以改变，但是分手的次数太多了，彼此都很难相信对方可以改变，只觉得“他就是这样的人，他不适合我”。

在这一点上，即使你们对彼此还有很深的感情，也不得不提分手。因为他已经认定你不是合适的人，你也无法为他换一个合适的人。

做情人的时候整天吵架，现在退一步做朋友，反而找到了和谐共处的平衡点。他现在的心态很稳定，因为你现在的状态很好，你可以满足他的一些基本的情感需求，而你没有情人身份的束缚又无法给他施加压力，所以他很享受现在的状态。

他怕同样的错误再重复下去，你就会回到鸡飞狗跳的状态，充满矛盾。这种恐惧其实是对感情的一种焦虑。在他心里，他其实是认同你们相爱的，但是因为爱很辛苦，总有感情上的摩擦，所以他的贪欲就止于此。

4.一时的逃避

对方与你仅仅是保持联系，有可能是不知道该怎么做，他提出分手以后，再提复合抹不开面子。他觉得离复合还缺点什么，但具体是什么一想就心烦，所以也不去深究，他只想享受状态，不想解决问题。

他何尝不知道分手需要一个清清楚楚的结局，即便他觉得你糟透了，也得负责任的告诉你到底哪里糟透了。

本质上这就是一种逃避，不想面对棘手问题，只想就这么不明不白的联系着，还告诉自己“我还要再考虑考虑”，其实只不过是给自己的不敢面对找个借口。

三、 情感的惯性和依赖性

两个人在一起时间长了，有些习惯想改都改不了。就像电视剧里演的，分手后遇到危险第一时间想起给前任打电话，因为从前习惯了遇事先告诉对方，所以分手后不知不觉还是做了同样的事。

很多男人习惯照顾和保护自己的女友，分手后依然难以拒绝对方的请求，这是因为情感是有惯性的，分手后不可能迅速的抽离出来。两个人长时间磨合后产生的一致性和依赖度都是短时间内不能割断的。

经常有女性朋友跟我抱怨说自己的对象跟前任拉扯不清，其实就是这个道理。

不过惯性和依赖都不代表对你还有感情，跟你联系也不代表还喜欢你。就好像你下班回家习惯走哪条路一样，你并不是因为喜欢那条路，而是换一条陌生的路你不习惯。

他习惯生活里有你，习惯有事跟你联系，让他改是需要时间的。这个时候你如果想挽回其实有很大的优势，因为习惯里有很多独一无二的共同回忆，利用对方的情感惯性可以更快促进情感的升温。

四、 养备胎，给感情留条后路

有种前任总是若即若离的，每当你觉得他想跟你复合的时候，他就冷着你，让你觉得是自己多想了。但是当你自动保持距离的时候，他还会主动联络你，继续给你点甜头尝尝。

这种人不停地推拉关系，始终不给个明确答复，或者说以朋友的名义潜伏在你身边，寂寞的时候就找你，甚至会不明不白的发生肉体关系，其实就是在养备胎。

你是让他食之无味弃之可惜的前任，他不想把你这条后路给断掉，所以始终藕断丝连的联系你，一边撩你，一边骑驴找马。

人都有利己主义的那一面，找不到更好的可以将就着不那么好的。这么说虽然很无情，但这就是现实――你就是对于他来讲不那么好的。很显然你能够满足他某些方面的需求，但是无法满足他全部的情感需求。

他的理想状态是找一个自己心中的完美爱人，不过理想很难实现，怎么办呢，给自己留个备胎。他也是害怕自己哪一天后悔跟你分手了，到时一直跟你保持联系就成了挽回的优势。

要问如何看待前任仍跟自己保持联系这件事，我想先问你几个问题，

1.你对前任还有没有感觉

2.前任如果提出跟你复合你是否会答应

3.假如你们复合了，你觉得你们是否还会重蹈覆辙

4.跟前任断联的话会不会影响你现在的生活

问这些问题是想让你自己面对自己的内心，其实与前任有关的问题基本上都包含“与前任还有没有可能”这件事，你要是问我怎样看待，我只能告诉你，如果一直这样不温不火的保持联系下去，一定会影响你接下来的感情。现任不可能不介意前任的联系，尤其是男人。

所以现在摆在你面前的是三条路，

第一， 断联一了百了，从此萧郎是路人

第二， 积极复合，破镜重圆，这条路上你要解决的问题也有很多

第三， 按兵不动继续保持联系，这条路基本就是在拖延

第一条路很果断，选了就别后悔。

第二条路，基于现在联系的不错的情况，别管对方还在犹豫什么，我建议你来帮他做这个挽回的决定。

比如对方还跟你问早安晚安，你就大胆打电话过去，或者约他出来，可以找借口多制造些相处机会，比如“我买了情侣座的电影票，但是发现好像以前都是你陪我看，这次还是你陪我看吧”，抓住一切机会主动升温关系，只要你开始拒绝这种模棱两可的联系，距离关系升级就不远了。

第三条路我不建议继续拖延，无论对方心中有什么想法，你始终得有自己的主意。拖下去的后果就是跟前任纠缠不清，影响自己继续进入下一段感情。

想想如果进入下一段感情之后，还是跟前任互道早安晚安，前任怎么想，现任又会怎么想。

再者，无论其他人想什么，你自己能在两段感情中间选择的清清楚楚吗？不要对自己有那么大的信心，当你自己摇摆不定的时候，养备胎的就成了你自己。别觉得养备胎没什么不好，养备胎费时费力，最大的不好就是大概率会竹篮打水一场空，雨露均沾的付出之后什么也没得到。

所以说，想分手就分干净，想挽回就快行动，不管对方跟你联系有什么目的，你只管按照自己想做的去做就行了。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。