如何挽回破碎的感情(感情破裂了还能挽回吗)

怎么才能挽回一段即将破裂的感情？

当我们拥有一段感情的时候千万不要轻易说放弃,因为失去后的滋味真的很难受,况且只有你真的为了挽回感情付出很多努力了,才可以无憾的说爱过,不是吗？你先反思一下你们是因为什么问题而导致这样？才知道该怎么去做 ，找机会和他静下心好好沟通，控制情绪说说心里话，或许你会有意外的收获情侣之间，吵架在所难免，或许只是一个鸡毛蒜皮的小事，有时候都能让两人大吵大闹。
一、吵架的时候要冷静，不要翻旧账很多人吵架的时候往往口不择言，说一些言不由衷的话来刺激对方，可结果就是明明不是自己的心里话，却由自己说出来，伤了对方的心。
为避免这种情况再次发生，吵架的时候，一定不要在气头上说一些跟本次事情无关的话题，比如翻旧账。
这样一来，只会让战火持续蔓延。
正确的做法应该是，如果双方都在气头上，那么就先彼此冷静一下，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。
而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。
二、男人可以主动去道歉，女人不要再对方道歉的时候无理取闹在成为情侣之前，肯定是对对方有满满的爱意，虽然平淡的生活可能会让这股爱意变淡，但既然是自己选择的人，那么就要为对方多想一下。
尤其是男人，在吵架这件事情上，即便是对方的错误，也要发挥一下大男子气概，主动去给对方道歉，因为如果真是她的错，她会明白你的举动是多么爱护她。
而女人，在对方道歉的时候，顺着台阶就下了吧，不要纠缠。
三、吵架后彼此反思，约法三章每一段感情都是经过无数次的大小争吵而变得更加稳定的，所以不要觉得一次争吵就破坏了感情。
在吵架后，彼此冷静一下，然后一起分析下这次为什么会发生争吵？事情的重点在哪里？双方不要都憋在心里，有话拿出来说，说完了就总结下，然后约法三章，下次吵架的时候双方应该怎么做才能不伤害彼此的感情。
在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你给的线路走。
四、给对方一个拥抱情侣之间，最能增进感情的动作就是拥抱，一个拥抱代表了包容、宠溺、温暖。
因为女生总会有无理取闹的几天，既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。
吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。
这时候，女生多半就没气了

世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。
的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。
在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的。
有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。
我相信宿命，不相信。
只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。
华丽只在瞬间。
我们的，之所以，只是因为找不到对手。
原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。
世界上没有一段感情不是千疮百孔。
每段感情开始的时候都有他存在的理由，结束时也有他结束的必然。
不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。
不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时当地的感情。
但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
爱就是心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。
有些人，这一辈子都不会在一起。
但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
这世界上有两种东西可以让人改变，一是时间，一是磨难。
当你真的喜欢上一个人的时候，你的眼中除了他整个世界都不存在。
真正爱一个人，你绝对不会计较那么多，更不会在意世人的评判。
因为在你的眼里，她有着世人看不到的优点，有着专属于你的美丽。
生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。
“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。
人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。
丢弃需要勇气，珍藏需要空间。
放弃一个很爱你的人， 并不痛苦。
放弃一个你很爱的人， 那才痛苦。
爱上一个不爱你的人， 那是更痛苦。
别因为而错爱， 别因为错爱而一生。
或许只有在离得最远的时候， 才能把曾经走过的那段日子， 看的最正确最清楚。
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你们的感情是因为他对你一直付出，各种对你好才让你逐渐喜欢上他的，但是如果已经习惯了他的好，甚至认为理所当然，逐渐忽略他对你的好。
那么可能就会让他逐渐的积攒对你的失望，因为任何人的付出都是期待有回报的。
那么到底该如何挽回对你失望的男友呢？或许分手，就是你是真的开始爱他的开端对方喜欢你那么久，也许你从来都没有放在心上，总是等到对方离去之后，你才发现原来你好喜欢他。
这样后悔的事情往往也不是你一个人经历过，毕竟爱情里大家都是新手，如果不是因为比较，怎么知道那个人适合自己。
相反的是，当你开始领悟到什么样的人适合你的时候，你就会明白，其实很多时候有勇气去挽回自己的爱情，才是女孩子挽回前男友，需要明白的道理，也才真正的开始明白什么是爱。
所以，当男友对你失望，其实也正是唤醒你内心的爱的开始。
很多时候很多爱情往往就是因为过度关心而被对方厌倦，反而因为对方不在乎了，一方才开始在乎。
爱情里这种不对等也许才是恋爱的常规状态。
挽回，你要学会主动关心对方倘若你以前不肯放下自己高贵的头来关心对方，那么现在你既然已经意识到自己非常喜欢对方，那么就要努力地伸出手去抓一把吧，只有这样，将来你回忆往事的时候，才不会感慨，曾经有一个人很喜欢我，我也很喜欢对方，但是却没有牢牢地把握住。
当你懂得这一点的时候，你就会明白，能够留住自己喜欢的人，这才是真的勇敢。
如果他曾经真的爱过你，那么即使他失望，只要你开始真正的对他有回应，相信他也会感觉到你的存在。
而对于一个本来就非常喜欢你的人来说，你想得到他的爱，本身就不是一件困难的事情。
你看看好多家庭的婚外情你就会明白，很多错过的爱情，多年以后还会死灰复燃。
既然如此，现在还来的及挽回，那么就要勇敢地去追回来。
提升魅力的你，要懂得培养自己的才情这一生真正打动一个人的是自己的才情和豁达。
如果你非常有个人魅力，那么你就很容易让别人感觉到你的魅力，这是无法掩饰住的。
也许很多人在对方心里都是过客，但是在你这里却会停留很久。
所以，想要挽回前男友，你要努力培养你的才情，比如女孩子会唱歌，会跳舞，会写诗，那么这些足以让一个男人动情。
因为男人们喜欢的女人，往往会有自己的个性。
如果满大街都能找到的，只能说明自己的眼光太差。
所以在这个追求个性化的时代，才情更是一种稀缺的资源。
关于男女之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。
很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。
信爱情感从业以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。
如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
在此，我也祝愿各位有情人终成眷属，你能挽回你真正爱的那个ta！

BY.故事细腻当我搭讪搭多后，我发现对于认识女生这件事情，越发变得简单，但这个简单倒不是因为搭讪能力变强大了，而是你内心变得更加柔韧，认识女生只是弹指之间的事，或者只是单纯的自己想不想。
搭讪，从来到尾都是一场修炼，对你自己而言，你能在搭讪中看到属于自己的变化。
在最一开始的时候，搭讪对我来说也很难，我甚至经常让同学帮我去搭，后来也有哥们让我帮他去搭，我发现，就算是一个很漂亮的女生，但如果你去搭讪是帮别人搭你倒反而不会紧张，而一旦换做自己，你就会很紧张，很焦虑。
那是早期时候的我，刚念大一那阵子吧，那个时候搭讪对我来说是一件很朦胧的事，收到一个女生的号码后我能开心很久，我想很多哥们都会有类似的经历。
慢慢地，我搭讪变多了，我从传纸条，让别人帮我去搭变成了自己主动尝试去搭讪，事实上，在一开始这件事情确实很具有挑战性，我觉得我在做一件反人类的事，因为身边的人都太正常，他们的生活循规蹈矩，他们很在乎认识一个人的方式，并且这个方式决定着彼此对对方的看法，比如说很多人直到现在，还依然觉得通过朋友介绍认识是靠谱的，那么如果那个介绍认识的对象，手机里装着约X软件的话，那还算不算靠谱？明显，很多人只是把自以为的以为当成了这个世界的实相。
很多时候，只有自己去经历了，去做过，你才知道，原来你看到的太少，错过的太多。
而搭讪，其实就是一种自我的突破，自我的修炼，自我的救赎。
你会发现通过搭讪，你能看到很多你所看不到的东西，你会看到你平时所看不到的自己，包括了一切强与弱，你的勇气或是胆怯，你的笃定或是慌张，都会在你上去认识那个女生的过程里，全部赤裸裸的真实体现在你自己眼里，那个时刻，你会比平时更看得清自己。
你还能看到很多低调却带有光芒的小事，一张冷漠脸的背后却是一颗充满暖意的心，很多女生就是这样，只是看着让人难以接近而已。
当然还有很多很多，搭讪就是一场盛大的洗礼，需要你去学会接受，学会享受。
大一的后来，我慢慢去尝试一个人搭讪，即便我依然觉得搭讪对我来说还是挺难的，我一个人走在路上遇到喜欢的，有时候内心还是会挣扎，心里想上想认识，却还要故作无所谓，淡定地无视她，但擦身而过的那一瞬间，整个人就进入了无限后悔模式，那种错过的郁闷，比上去却被无情的拒绝来的更加痛。
那个时候的我就是这样，因为这样我错过了挺多路上看到不错的姑娘。
再后来，我试着不去错过。
所以对我而言，我自己的搭讪历史其实经历很多时期，从一开始的不敢上，到偶尔敢上，从偶尔赶上到试着让自己见到喜欢的就上，慢慢地我发现搭讪没那么难了。
在大二下学期的时候，我基本能做到见到喜欢的女生就勇敢上去认识，然而那个时候的我仅限于敢上去认识那种一个人走路的女生，要是和几个朋友一起走的组合，我还是会有一点犹豫，但很多事情只有你真的做过了你才会明白，原来一切都是你想多了。
后来，我开始努力尝试，只要遇到自己喜欢的，就不错过。
我希望我能具备这种能力，这样，当我遇到她的时候，就不会有什么能阻止我想要去认识她，当你战胜了其他所有，当你战胜了你自己的时候，那么你只剩下遇到，你只需要遇到。
其实早期的故事细腻，就是这样一点点过来的，故事细腻并不是在一开始就很会把妹，那个时候的我，会被拒绝，会被无视，但我也在慢慢学着无视所有拒绝，无视所有无视。
一股不知从哪来的力量一直在推动着我前行，整个大学包括念研究生的时光里，把妹这条路，我都是一个人走过来的，那个时候周围的人并不会理解这些，这是属于我一个人的救赎，属于我一个人的修炼。
当然，如果你愿意，你也可以，但不要只是想想就没了。
现在的我看来，搭讪只是把妹里边一个比较小的部分，大多时候能收号，偶尔会被打枪，大多时候我都会上，偶尔我会放弃，我的搭讪故事依然继续着，一切依然很有意思着，搭讪是现实里的GAME，当我在搭讪的时候，我感觉我在GAME这个世界，有输有赢正常不过。
我理解里的搭讪，并不需要多么好的技巧，而是能让你始终做到遇到而不错过。
这是一场浩瀚的修炼，随着时间流向永恒。
感觉流 故事细腻Romantic Mystery

即将破裂的话那情况可能会很复杂吧，这样你可以去找那种专业的情感咨询师试试吧，我知道的有个叫伊思情感的，之前在豆瓣小组里发帖子帮人分析，你搜搜看呢？1：摆脱“受害者”心态感情没有谁对谁错，只有珍不珍惜，如果在复合后还是以一种“受害者”的心态跟对方相处，那么这种心态就像是一个定时炸弹，当你在跟他长期相处过程中，如果对方做的事情会不顺你心意，或是勾起你内心疙瘩的时候，而你自己是无法释怀，还是处于一个无辜受伤害者的一方，那么你的心里就会集聚很多对他的抱怨，不满，例如“你之前做错了，就应该好好补偿我，什么都要顺着我的意思才行”，“明明是你之前犯错了，现在还叫我去忍让你，凭什么啊”等等。
那么这些压抑的情绪随时都有爆炸的可能。
当真的爆发的那一刻，此时的冲击力和杀伤力远比你想象中大很多，所有这些都是源于你的一个“受害者”心理。
如果你一天不摆正“受害者”的姿态，就算复合了，也会因为不甘心，愤怒，不满，随着你的地位提升而爆发，最终还是会分手。
所以在长期关系相处过程中，必须得摆脱这样的一种“受害者”心理，才能从心底里重新接受对方，建立新的关系，经营新的感情。
2：不断提升自身价值恋爱的过程就是一个不断吸引的过程，长期关系相处中更加应该注重自身价值的提升，才能更好地经营感情。
自身价值的提升包括你的内在价值，外在价值，附加价值等等，都是需要在长期相处中慢慢去提升的，如果你只是停留在之前的状态或是刚开始复合的状态，在长期关系中没有去提升，没有去进步，那么你的一致性就无法维持，待到一定时期也会因为你的一致性严重不一致而发生矛盾，争执。
所以在长期关系中就要不断提高自身对待感情的觉察力，不断提升自身的价值，提高个人魅力，让自己变得更加优秀，更加吸引人。
3：找到感情中的平衡点想要一份稳定，和谐的感情，就要在经营感情的时候找到恋爱的平衡点，如果你找不到这个平衡点，那么就容易在长期关系中失去自我，或是处于失衡的状态，任何一方的僵持都有可能引起彼此关系的失衡。
例如在比较稳定的关系中，女方要求见男方父母，但男方还没做好这方面的准备，那么就会容易造成彼此的意见不一致，就容易处于一个失衡的状态。
在这个过程里面，就要找到感情的平衡点，与对方有更加深层次的对接和交集，才能在长期关系中达到均衡的状态。
4：拥有更多共同的交集长期关系中值得注意的是制造更多属于彼此的美好回忆，寻求共同爱好，共同拥有难以割舍的东西，在共同享受生活的过程中，建立共同的朋友圈，等等这些共同的东西，都是彼此的交集，都是属于你们彼此两人的。
增加对方对感情的投入，拥有越多的共同交集，就容易形成一种依赖，引导对方对你有过多的依赖，而不是你依赖对方。
当对方对你依赖程度很高的时候，那么你就可以在你们的长期相处里面轻松应对各种问题了。

即将破裂的话那情况可能会很复杂吧，这样你可以去找那种专业的情感咨询师试试吧，我知道伊思情感，你搜搜看吧1：摆脱“受害者”心态感情没有谁对谁错，只有珍不珍惜，如果在复合后还是以一种“受害者”的心态跟对方相处，那么这种心态就像是一个定时炸弹，当你在跟他长期相处过程中，如果对方做的事情会不顺你心意，或是勾起你内心疙瘩的时候，而你自己是无法释怀，还是处于一个无辜受伤害者的一方，那么你的心里就会集聚很多对他的抱怨，不满，例如“你之前做错了，就应该好好补偿我，什么都要顺着我的意思才行”，“明明是你之前犯错了，现在还叫我去忍让你，凭什么啊”等等。
那么这些压抑的情绪随时都有爆炸的可能。
当真的爆发的那一刻，此时的冲击力和杀伤力远比你想象中大很多，所有这些都是源于你的一个“受害者”心理。
如果你一天不摆正“受害者”的姿态，就算复合了，也会因为不甘心，愤怒，不满，随着你的地位提升而爆发，最终还是会分手。
所以在长期关系相处过程中，必须得摆脱这样的一种“受害者”心理，才能从心底里重新接受对方，建立新的关系，经营新的感情。
2：不断提升自身价值恋爱的过程就是一个不断吸引的过程，长期关系相处中更加应该注重自身价值的提升，才能更好地经营感情。
自身价值的提升包括你的内在价值，外在价值，附加价值等等，都是需要在长期相处中慢慢去提升的，如果你只是停留在之前的状态或是刚开始复合的状态，在长期关系中没有去提升，没有去进步，那么你的一致性就无法维持，待到一定时期也会因为你的一致性严重不一致而发生矛盾，争执。
所以在长期关系中就要不断提高自身对待感情的觉察力，不断提升自身的价值，提高个人魅力，让自己变得更加优秀，更加吸引人。
3：找到感情中的平衡点想要一份稳定，和谐的感情，就要在经营感情的时候找到恋爱的平衡点，如果你找不到这个平衡点，那么就容易在长期关系中失去自我，或是处于失衡的状态，任何一方的僵持都有可能引起彼此关系的失衡。
例如在比较稳定的关系中，女方要求见男方父母，但男方还没做好这方面的准备，那么就会容易造成彼此的意见不一致，就容易处于一个失衡的状态。
在这个过程里面，就要找到感情的平衡点，与对方有更加深层次的对接和交集，才能在长期关系中达到均衡的状态。

如何挽回一段破裂的感情

面对分开，不要强行去挽回，喋喋不休，甚至哭哭啼啼的询问对方，这些行为只会让你们渐行渐远。
所以，停止那些无意义的行为，选择正确的途径，开启挽回指导吧!挽回很不难，1、分析原因、纠正错误、理解爱情2、保持神秘、改变形象、提升魅力3、充实内心、学会付出、传达爱意。
我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫： 李东成的挽回辛酸史 你可以佰渡搜索看一下。
帮助会很大!和TA保持一样的心态既然分手了，那就摆端正自己的位置。
可能你现在依旧沉迷于和TA交往的日子，觉得那才是最幸福、最美好的生活。
但是还是醒醒吧，现在你们已经分开了，TA的心不属于你了。
如果你对之前的生活无比向往的话，不妨暂时承认分手事实，找到最合适的时机，用最正确的方式挽回TA。
抓住每一次的机会，突破防御再次接触对方提出分手，绝对不会是一时的冲动，必然是已经想清楚了。
分手对于TA来讲，已经根深蒂固，所以TA不会像你那样伤心。
但是有些人会在分手后，躲着不见你，面对这样的伴侣，要如何挽回一段感情，怎么突破对方的防御呢应该从借力的角度来考虑和看待这个问题，这些将帮助你突破TA的防御，跟TA重新建立联系。
当然，建立联系之后，还要尽量保持自然而然的接触，避免暴露情感需求和索取对方的情感高投入。
如果在一开始就提及感情，那会让对方对你加倍防范。
如果你真的想挽回TA，就应当重新去追求TA，或者说让TA重新爱上你。
其实，只要慢慢接触，不断的传递一些过去TA未曾发现的，你身上的价值，并不断的累积TA对你的感情投入，是完全可以成功挽回这段感情的。

世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。
的人总是会用心地记住他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽的想起你。
在每个星光坠落的晚上，一遍一遍的数我的。
有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
要懂得珍惜，不要丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星。
爱上一个人也许只需要一秒钟，但忘记一个人却需要一辈子。
我相信宿命，不相信。
只是烟花，带来暂时的温暖和安慰。
华丽只在瞬间。
我们的，之所以，只是因为找不到对手。
原来曾经的只能属于过去，原来在爱里，其实没有重逢。
世界上没有一段感情不是千疮百孔。
每段感情开始的时候都有他存在的理由，结束时也有他结束的必然。
不要想象他应该会怎么样，我们真正爱上的，和我们以为会爱上的，常常差很远。
不要怕爱会带来伤害，要相信，他伤的只是，不是你。
别说一辈子，别说永远，谁能对未来承诺呢？我们能把握的，无非是当时当地的感情。
但一辈子，也是无数个现在组成的，努力好了每个瞬间，也就是永远了。
爱就是心疼，可以喜欢许多人，但真正心疼的只有一个。
有些人，这一辈子都不会在一起。
但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。
这世界上有两种东西可以让人改变，一是时间，一是磨难。
当你真的喜欢上一个人的时候，你的眼中除了他整个世界都不存在。
真正爱一个人，你绝对不会计较那么多，更不会在意世人的评判。
因为在你的眼里，她有着世人看不到的优点，有着专属于你的美丽。
生命中的一部分可遇不可求，现在既然遇到了就别犹豫，紧紧抓住，否则错过后悔就太迟了。
“后悔”这两个字容易写，却是人生最难捱的痛苦。
人活在世上有太多的牵绊，太多的不舍，因为那些旧东西烙上了昨日的欢痕，所以总是狠不下心来。
丢弃需要勇气，珍藏需要空间。
放弃一个很爱你的人， 并不痛苦。
放弃一个你很爱的人， 那才痛苦。
爱上一个不爱你的人， 那是更痛苦。
别因为而错爱， 别因为错爱而一生。
或许只有在离得最远的时候， 才能把曾经走过的那段日子， 看的最正确最清楚。
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怎么挽回破裂的感情.

有的时候，感情如果真的是破裂了，要想挽回真的好难，你不可能吧泼出去的水收回来，世界上最不可能买到的就是后悔药！没有必要去刻意做些什么或者说去挽回，只要找到真正的感情和想法就好，如果你爱他他也爱你，就无从谈论破裂，如果爱不在了，挽回又有何意义？顺其自然好了

你要是在乎她就学会关心她。

失去后才懂得珍惜。

相互理解，相互解释，相互……

好好的跟她谈谈,道个歉

多陪陪她，以真心相待