妻子不贞,丈夫有一半责任。
丈夫不贞,太太也有一半责任。
如果把对方逼得落荒而逃,责任就更大。
方法一、想对方的优点
我们都是俗人,所以有时候面对问题时总是那么冲动,总会去寻找对方的缺点儿望了他的优点。
心理专家建议,人在生气时,请先自己一个人出去转一圈,然后再回来解决问题,你会发现事情并没那么重要、不值得吵。
想想对方的有点你会发现原来你最爱他/她。
方法二、弄清原因
现在不少面临着婚姻危机的夫妇在日常生活中常常都胡相互抱怨,相互责怪,总认为是对方导致矛盾激化的,并且还在不停地寻找着造成婚姻问题的是与非,认为找到之后将其化解就可以解决矛盾。
但事实并不是如此,多数情况下这样做都是无用功,只会把矛盾扩大化,使婚姻危机更加严重,所以想要解决婚姻危机首先就不能师徒寻找这当中的是与非,而是应该平心静气的看看自身有没有不好的地方,多想想对方的好处,这才是解决问题的态度。
方法三、建立一种息怒的方式
压抑的怒气会产生一种压抑的情绪,最后还是要爆发出来的。
放弃对怒气的抑制,对其不进行任何的约束,又会使情感关系导致破裂。
为了避免上述两种现象的发生,精神治疗专家建议男女双方应该为息怒而建立一种“仪式’。
假如双方中的某一个——暂且以男人为例,——感觉心里有一股怒气难以遏制,他这时应该让他的女人知道,此刻,他已不得不大发雷霆以把内心的怨恨情绪发泄出来,否则他将难以忍受。
此刻,女人也应当允许他有如此举动,她知道通过激烈的言词他可以释放心中的怒气,解除自己的烦闷。
而且他的大喊大叫,顶多只能持续五分钟。
在女人的允许和担待下,他消了气,这样做既可以避免一场无谓的激战,又不会伤害两人的感情。
冷静下来以后,双方可以再另外找个时间谈一谈,使矛盾得以最后解决。
糟糕的婚姻可怕吗它不过像一所学校,你在其中经历了最钻心的疼痛,最委屈的磨练,最坚韧的忍耐,最蚀骨的寂寞,最无望的等待。
以这样饱经考验的心面对未来,还有过不去的坎吗
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