出轨十年婚姻遭背叛了，出轨十年的女人值得相信么？

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1、坦诚与你的妻子沟通：与你妻子坦诚地交流，让她知道你知道了她曾经出轨的事情。询问她当时的原因，了解她出轨的原因可能有助于挽救你们的婚姻。

2、转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，例如工作、学习、兴趣爱好等。通过参与新的活动，你可以逐渐忘记妻子出轨的不良影响，并且能够更好地面对现实。 换个角度思考：不要把妻子出轨看得过于消极和悲观。

3、妻子出轨后应该怎么做？和你的老婆私下沟通 你老婆出轨，你的心情肯定是非常不好的，但是你应当和你的老婆私下进行沟通。

既然是男人的错，那就收集他不忠的证据，尽量让男人净身出户，只有更大限度地为自己争取，才能稍稍弥补这段婚姻所带来的伤害。

冷静思考：在采取任何行动之前，给自己一些时间冷静思考和处理自己的情绪。这样可以帮助你更理性地面对问题。 沟通和倾诉：与你的丈夫坦诚地沟通，表达你对他背叛的感受和观点。同时，也倾听他的解释和意见。

丈夫背叛妻子了就要当断则断，收集证据起诉离婚，不要在做无畏的内耗了。

遭遇背叛后，信任不再的婚姻需要双方共同努力才能继续。以下是一些建议： 寻求专业帮助：在经历了背叛之后，夫妻需要时间去疗愈和恢复信任。寻求专业的心理咨询或婚姻治疗可以帮助双方更好地理解彼此的感受，并学会如何重建信任。

*先直面事实，避免冲动坏事 不少女人在发现男人背叛后，都会大哭大闹，这样虽然可以发泄你内心的委屈和愤怒，但是对于他已经背叛的这件事，没有任何正向帮助。

1、保持冷静：*先，你需要保持冷静，尽可能控制自己的情绪。这不仅有助于你处理事情，也有助于保护孩子免受不必要的伤害。给自己和孩子一些时间：你需要给自己和孩子一些时间来适应这个新的现实。不要急于做出决定或行动。

2、个人建议是忍着吧！一切都是为了孩子！他再怎么坏，都是孩子的爸爸，对孩子一定是真心的。如果离婚，那么孩子要不跟你要不跟着他，都是不行的，对孩子的成长都是不利的，会毁了孩子。

3、多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。 2 给彼此一个思考的空间 事情暴露的头几天，是你和老公情绪更低落或更焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。

1、：真正的原谅，是你终于放过了自己，如果你被一个对你来说很重要的人伤害了，你就没办法不去原谅。因为，你没办法留一只脚在过去，用另一只脚迈进未来。

2、除了以上这两种情况，我觉得出轨基本上是不应该得到原谅。不过也要看具体原因。总之就像出轨的事情发生在谁的身上，只有当事人体会更深，原不原谅也是当事人说了算，没有谁对谁错，没有应不应该。

3、不一定。或许仅仅减轻自身内心的内疚而已。在情感的全球里，宽容，代表你叛变了自身！代表你以前受到的全部痛苦，都被你忽视了。

4、婚姻历史：如果婚姻有很长的历史和很深的感情基础，那么可能更容易原谅出轨。但如果婚姻历史不长，感情基础不稳固，那么出轨可能会更难被原谅。

5、如果不知悔改就不能原谅。出轨这种行为有太多不好的后果。做事不顺。做事障碍重重，即使是一些眼看成功的事，也会功败垂成，经常是失败得莫名其妙。缺乏自信心，身上也没有正气。不敢见*，怕鬼神，怕黑暗，胆小心虚。

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