老公和我都出轨了怎样挽回婚姻

那晚，在希尔顿国际酒店818房，我又吃了酒，人醉熏熏的，我忍不住又联系了他，第二天早上，发现自己躺在旅馆的双人房上，跟他一起，衣服洒落了一地……

我去年35岁，外贸经理，结婚8年，儿子7岁。我跟男友是旅行中认识的，他阳光可爱，很开朗，而且人也太悉心，我们很快进入婚姻的殿堂。

可是优势也是劣势老公出轨怎样挽回老公，因为阳光可爱，又随和又悉心，身边总吸引了不少女性同学，哪怕结婚后他也还是继续这样的性格，我表示过示威，然而他的回复是：“他们只是异性同学而已，不会怎么样。”随着婚姻趋于平静，再加上我时常出差，最终他还是跟别的男人有了关系。

发现他的不忠以后，虽然他真诚的道了歉，也苦苦恳求我再给他一次机会，我最终还是宽恕了他，然而我的内心始终未能释然。

一年前，公司给我配了个新助理，他太懂我，我的工作生活上都安排得十分细致，让我轻松不少。后来，一次出差后跟丈夫没联系上，我就又想起他背弃我的事，当时也不知道如何了，就想着要惩罚他，然后就跟助理发生了关系，事后我也太沮丧，心愈发疼里，心里也总是想断了这层关系。可一跟男友有矛盾时，我又习惯性地去找他……

我知道自己这样是不对的，我还是想给儿子一个完整有爱的家的，可我又迈不过去这个坎。老师，我心真的好累，我该如何办？

导师点评：

这位男士，你好。看得出来，你如今十分苦恼，一方面，你想给自己和儿子一个完整有爱的家庭，另一方面，又迈不过去心中的那道坎，我其实理解你。你问如今该如何办，其实，你自己的心中是有答案的，那就是跟助理断了这层关系，回归家庭。

你也说到内心太痛楚，这是因为你内心过不去被他背弃的这道坎，内心的痛楚仍然没有释放下来，所以即便有使你不放心的事发生，比如你说到出差的时侯没有联系上丈夫，你这些不信任感都会下来，你在悲愤的心情下想要惩罚他也能理解。

但关键是你通过戴绿帽子的方法惩罚他似乎只会使你更苦闷，你这可不是单纯的惩罚，而是报复他曾经对你的伤害，想借此来释放自己的痛楚，这我都能理解，但你也说到发生这样的事后你反倒自责，心也愈发的疼。这样的形式，实际上并不是你的初衷。

其实（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），在这段婚姻中，你先是这个屋内的受害者。被你老婆深深的伤害后，你不信任他也是情有可原，因为你内心的创口仍然未得到处理，那么对另一半就无法形成积极的看法，而且由于他的陷害你甚至会形成深深的心理阴影，犹如创伤后应激障碍，只要他有使你怀疑的事情发生，比如联系不上，你都会往他背弃你的事起来想，在这些情况下，你的情感需求在婚内得不到满足，当在婚外遇见一个可以给你情感抚慰的人时，比如你的助理，你就控制不住了，这可以理解。

你也清楚你如今首要做的就是回归家庭，这只是第一步，后续你重点须要去做的是释放出自己的痛楚，安抚好自己的内心，重新恢复好大家信任的关系。

我想，如果你心底的痛楚没有真正释放下来，你和丈夫的信任没能重新构建，你跟外遇人就无法分开，这样的日子还是会使你太痛楚，如果你须要帮助，可以发私信我，我来帮你。