妻子出轨后想挽回婚姻（老公出轨变心后,如何成功挽回老公）

摘要

通过这篇文章，您可以了解到这些问题：妻子出轨后想挽回婚姻、老公出轨变心后,如何成功”挽回老公”?、老公出轨执意要离婚如何挽回老公出轨了为什么还想挽回婚姻老公出轨要离婚怎么挽回婚姻？在现实生活和新闻当中，我们不止一次的看到这样的事情出现。老公出轨了，那对妻子来说是选择离婚还是应该挽回，这是一个非常煎熬的问题。首先

通过这篇文章，您可以了解到这些问题：妻子出轨后想挽回婚姻、老公出轨变心后,如何成功"挽回老公"?、老公出轨执意要离婚如何挽回

老公出轨了为什么还想挽回婚姻

老公出轨要离婚怎么挽回婚姻？

在现实生活和新闻当中，我们不止一次的看到这样的事情出现。老公出轨了，那对妻子来说是选择离婚还是应该挽回，这是一个非常煎熬的问题。

首先，认真审视两个人的婚姻。

当我们发现老公出轨的时候，这是一件非常痛苦的事情。但是对于这件事情我们也要有一个很好的处理方法，离婚还是该选择挽回，那我们就一定要看认真审视两个人的婚姻。在现实生活当中，有这样一句话：男人出轨只有一次或者是有很多次。如果觉得两个人之间还有挽回的可能，那就两个人试一试。 但是在以后的生活当中，我觉得女人一定会把这件事情当做心头的一根针，时不时会扎自己一下，那这样就会影响了两个人之间的相处。

其实，不要妄图可以回到从前。

老公如果有出轨的行为，那想要让婚姻回到之前的那种状态，那是完全不可能的。因为我们都知道破镜不能重圆，出现任何瑕疵的婚姻当中都不会回到最初的那种模样。所以我们该如何面对这种现实， 该如何弥补，让生活回到之前我觉得是非常困难的一件事情。

再次，女人们要学着自己强大 。

作为女人来说，我们一定要学着强大。无论是在结婚之前，还是在结婚之后。 我们一定要有自己的事业，我们一定要让自己独立，这样在婚姻生活当中，无论出现任何局面的时候，我们都有能力来养活自己，这样的女人才是强大的，我们也不会就惧怕自己的老公出轨。

遇到老公出轨这种情况的时候，作为一个女人来讲，我们一定要认真审视两个人的婚姻。我们不能把孩子当作两个人婚姻的捆绑，当然我们也不能把自己所有的痛苦都归结于此，从此一蹶不振。

男人出轨后怎么挽回妻子的心

婚姻和感情就像一个精致的花瓶，很脆弱，但是需要很小心地维护。出轨基本上就是把花瓶完全打碎了。最大可能就是根本弥补不了。无论你怎么补，依然是满目疮痍。你真的是个渣男。出轨了，还振振有词。凭什么原谅你？你就该失去一切，孤老终生。这个就是你对婚姻和感情不忠应该付出的代价。

答：【学会宽容，以退为进】掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的爱人也会不厌烦，容易有“一不做，二不休”而与你彻底决裂的心态。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使配偶有“愧疚感”，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑增加你的向心力。然后，两个

男人出轨后为什么会要求离婚

男人为什么要离婚？其实这个答案真的追究起来，往往我们能够得到一个结论：那就是为了自己。当婚姻混乱到需要大量的耐心和精力去整修，而情人还新鲜如初的时候；当妻子已经失去了更多利用价值，但情人却可以接续给他另一段青春的时候。他为什么不离婚呢？当然不是所有的离婚都秉承着这样的轨迹在走，但是对于绝大多数的因为婚外情而离婚男人来说，离婚基本都是稳赚不赔的买卖，最起码现在看起来是这样，至于日后的真正感受，那就需要时间的检验了。这对于男人和女人都应该是有意义的。1、破罐子破摔的心理男人都很怕女人的唠叨和责备，尤其是女人那种对陈年往事记忆力超群的作风，联想还特别丰富，动不动就能把多少年前的事情拿出来清算一下。所以一旦男人出轨的错误成为女人嘴里的消遣和营生，时不时地要刺激和提醒男人曾经多么对不起自己，曾经怎样背信弃义过，男人的愧疚心理反而会一点点淡化，慢慢的滋生出怨恨了。谁愿意一辈子和一个债主过日子呢？何况还是一辈子都还不完的债。于是有的男人就索性破罐子破摔了，也不主动挽救婚姻了老婆出轨怎样挽回老公，也不会承认错误来弥补对方的伤害了，爱过就过，不过就离。在我以前进行情感咨询的时候就接触过很多这样的情况，前面我也说了类似的例子，如果女人的抱怨没有节制，总是不能忘自己曾经被辜负的记忆，自我修复的能力太差，就可能会变成一种习惯和隐形的怨恨，这种怨恨会在生活中在空气中传染开来，最后女人也不快乐，男人也灰心丧气。

单靠责任并不能完全挽留住一个家庭。男人会放弃一个让自己总是抬不起头的婚姻，即使这样需要背负所有的责难。他们会希望自己活得轻松一些，不要永远都做一个罪人。2、破釜沉舟的心理相对于破罐子破摔的男人，还有一种男人也会不完全为了感情的因素而离婚，那就是那种因为出轨而导致内外交困，不知道怎么选择的男人。和前一类男人一样，最后他们也是觉得自己已经受制于人了，有把柄在伴侣手中，估计以后也没什么好日子过，倒不如现在破釜沉舟的往前闯。今后的生活会怎么样不知道，自己的选择是对是错也不知道，反正走一步看一步，到时候再说。男人看不见出路的时候其实会和女人一样的茫然，只是他们外强中干的坚持着。当情人和妻子两者无法权衡，无法选择的时候，男人会因为暂时的盲目而做出一些令他们后悔的决定。3、就坡下驴的心理都说冰冻三尺非一日之寒，这个道理在很多事物的发展中都适用。婚外情的发生有时候会是因为婚姻本身的确出现了问题，婚姻中的两个人都没有拿出足够的耐心去解决，反而放任自流，导致一方在外面寻找到了精神寄托。在这样的情势之下，一旦婚外情曝光，曾经松散的婚姻再次遭受打击，那个已经在外面尝到了甜头的人根本不会有诚意和悔悟去修补婚姻的裂痕，反而可能会有一种心里的石头落地的感觉：不用再继续欺骗了，也不用隐瞒了，正好就此结束，也免得编造理由。

所以有的男人在妻子的谴责和怒骂下麻木不仁，他们不想道歉也不肯回头，对于他们来说，这是结束一个婚姻的最好契机，他并不介意让对方知道自己爱上了别人。事实上，这也许是他们一直想让对方明白的事情，自己早就不爱妻子了，没有别人也不爱了。对于这样的出轨，真的没有挽救的必要。婚外情不是击溃它的唯一武器，漫长生活中的冷淡和彼此伤害才是。4、逼上梁山的心理很多男人在出轨之后都会经历焦头烂额的阶段，家里妻子哭，外面情人闹，不得安生。妻子还比较好安抚，一般只要说彻底断绝关系就能重新接受他，但是情人可就没有那么好打发了，人家会说：你想回去就回去啊，那我算什么，被你白玩了一场吗，没门。于是情人在外面施加压力的时候可谓是破釜沉舟、背水一战，手段用绝。上门公开挑战的有之；一哭二闹三上吊的有之；走温情路线的有之；功于心计提携男人的有之；直接暴力征服的有之。如果说妻子在闹的时候通常还会考虑男人的前途和脸面，还担心会影响到他们未来生活的基础的话，那么情人在闹起来的时候可谓是“稳准恨”，她们的目标明确，要的就是这个男人本身，至于金钱和地位都是身外之物，很多情人不是说吗：你就是净身出户，变成要饭的，我都能接受你，只要你离婚。

特别是那些掌握了男人的经济命脉或者政治上某些把柄的情人，那更是戳到了男人的软肋，如附骨之蛆一样的无法摆脱。最后男人被闹的妻子都烦了，自己也害怕了，不离婚日子也会很难过了，就可能一狠心，一咬牙，离婚算了。总算还能对情人有一个交待。婚外情会毁掉有的男人多年精心修饰的形象。他们可能曾经是朋友和同事心目中的稳重男人，可能是家人和亲友赞颂的好男人，是儿女的骄傲，但一旦婚外情无法掩饰下去，将这个男人的所作所为，一切暗地里的勾当和见不得光的言行公布于众，就像将他们的衣服剥光一样，足以令他们的形象扫地，内心深深地感到羞耻。即使妻子不再追究了，但那些外界的眼光和议论呢，他无法再行走在光鲜堂皇的职业生涯中，也无法面对曾经尊重和敬仰他的人，他为了婚外情失去了多年积累的财富，无形的那些。所以很多男人在自感尊严崩溃的时候，选择了独自面对自己错误的结果，他要求离婚，要求补偿妻子来弥补自己的罪过。他们觉得，有婚姻的男人有婚外情是可耻的，这亵渎了婚姻的纯真，但自己已经付出了代价，这就可以互相抵消了。6、执迷不悟的心理不是所有的男人都会因为婚外情而感到不安，事实上还有一些男人可是理直气壮的，这一方面是因为男人本身品质的问题，另外一方面是感情正处于热烈的时候人不能完全理智思考。很多男人都可能曾经对情人说过：我就不怕妻子发现，发现了最好，发现了我就离婚，我们就能光明正大的在一起了。一般被情欲冲昏了头脑的人就是有这种胆气。对于这种就是打算一条道跑到黑的人你还真没什么好办法。你越阻挠，人家爱情的动力越高，还都觉得特悲壮呢，感觉你的阻挠就是考验人家是不是忠贞的机会，只有蔑视世俗，敢于反抗才是真正的爱情。

如何挽回老公出轨的心 正确的四大绝招

一、给自己投资，学会正确的保养方法。结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后 他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学 会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？ 一身体是革命的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食， 正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。二、付出是相互的，引导对方投入更重要。传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。牛津恋爱百分百的情感专家牛津姐说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，最后累得半死且不讨好。”孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，增加你们感情的粘合度。

三、找出自己所存在的问题与不足在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整体思路，在我们官方公众平台里。四、调整自己的情绪，避免指责对方有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。感情的甜蜜，绝对不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的做法，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的做法，对症下药才是最聪明的事情。欢迎关注我们的官方公众平台，，教你专业系统的挽回技巧。可获得情感顾问的一次情感咨询服务。

看得出来，你很在乎你们之间的感情，也很珍惜这份婚姻，你们经历了风风雨雨走到现在，确实听不容易的。既然这样，你就更不能轻易放弃，你们还有孩子，能挽回的尽量挽回。当然挽回也不是简单的说个对不起，说个我原谅你就算挽回的，这样子是解决不了问题的。你老公什么时候出轨的呢？这个时候千万不要惊慌或者去和老公吵闹，否则会把他越推越远，这时需要冷静的，自信的审视一下你们的婚姻，看看是在什么地方出现问题了呢，是因为你们的沟通不到位，你对他的关心不够，还是因为你们之间存在什么矛盾或者潜在的矛盾，在你没有察觉的情况下造成了你老公对婚姻的背离呢？这都是需要搞清楚的，只有找到了问题的根源，才能有针对性的去解决，才能彻底的杜绝你老公的出轨，否则，他有了第一次，就会有第二次，到时候对你和你们的婚姻的伤害是巨大的。所以（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你现在能及时发现问题还来得及，只有通过正确的方法去解决，还是可以挽回你老公的心的，还是乐意彻底杜绝他再次出轨的，关键是方法要正确。

1. 不找小三!!找小三谈？可以，但没用，只会更糟心。2. 当小三不存在!!继续做好妻子的本分事，温柔贤惠，婚姻持续，小三没盼头，时间久了自然受不了，不用赶，自己跑了。3. 不要吵不要闹!!吵闹只会让自己更糟心，结果该怎样还是怎样，除了更糟，不会更好。4. 用时间挽回!!时间最磨人，但也最有效。

老公出轨并坚决要离婚我却不想离想挽回怎么办

老公出轨了，怎么判断该不该挽回？很多人都说，男人出轨了，应该直接放弃，因为出轨只有零次跟无数次的区别，但有时男人出轨是需求得不到满足的表现，我们也要客观分析。如果男人是值得挽回的，那么妻子是可以适当原谅，重新给他一次机会的。一、要看你是否有能力挽回他一般情况下，遇到问题，很多人第一时间想到的就是躲避。其实躲避往往不是解决问题的最好办法。他不爱你了，但是实质上基于责任，他还没有完全背叛你，你不要以此来作为和他敌对的理由，要知道人这一生很难遇到自己喜欢的人和喜欢的事情。他的精神背叛也许只是一时的，但是时间往往会给你最好的答案，人这一生谁不是在迷茫中度过呢？那么，如果老公出轨该原谅吗？你若有能力挽回他，自然就不会困于当时。你若真的是不肯原谅他，说明你还爱着他。二、分析出轨的动机女人要分析男人出轨的动机，还要看他出轨的频率，是惯性出轨还是偶然犯错？对于惯性出轨的男人，这样的男人就不适合婚姻，他们永远都在追求新鲜、刺激、自由，这是婚姻给不了的。三、冷静思考记住这句话，在发火之前一定要先思考几分钟，让要说出的话先在舌尖上停留几秒钟，这样不至于说出让自己后悔的话，因此无论遇到了什么事情要先冷静，好好思考一下，或许能找到更好的解决方案。可以找老公好好谈谈。毕竟还是有感情的，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。四、为孩子考虑这个原因不必深入阐述了。如果有孩子的家庭，女人通常可以为了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而对男人的出轨选择宽容，对出轨男人“回家”予以接纳。五、再找也未必就不出轨有一个朋友在经历了两次婚姻后，得出了这么一个结论，天下男人一般黑。离婚了再找进入婚姻后，还是一样的有问题，甚至再找之后还不如第一任老公呢。那又何必因为出轨而离婚呢，总不能每次都这么解决问题吧。女人想通了，还是要看男人的心还在不在这个家呢。更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。

离婚的途径有两种：一是到民政局离婚，这个需要双方自愿，有一人不同意离，婚就离不了。二是由法院判决或调解离婚，如果男方起诉至法院且是第一次起诉，那么你可以向法官表达不愿意离婚的意见，那么第一次法官是不会判决离婚的。待判决生效后的六个月后男方可以第二次起诉离婚。如果此次开庭你可以拿出男方出轨的证据并表示感情没有破裂仍不愿意离婚，那么法官还是不会判决离婚的。这样待判决生效后的六个月之后男方可以再次起诉要求离婚，你仍然拿出男方出轨的证据向法官表示感情没有破裂仍不同意离婚，一般法官是不会判决离婚的。因为法官一般是不会支持过错方的离婚请求的，除非是无过错方同意离婚才判离。这样已经拖了好几年，如果你老公坚决离婚无可挽回，那么你可以根据实际情况作出自己的决定。

如果丈夫已经摊牌，即婚外情曝光，那么还想挽回婚姻的妻子，切记不要只顾着发泄怒气和情绪、咒骂对方。而更应该让自己冷静下来，因为接下来你将有一场硬仗要打。首先你要认识到婚外情的规律。就像爱情是一样的，婚外情也会经历热恋、平淡，最后分离的过程。根据个人情况不同，整个过程会持续几个月到一年不等。如果你在婚外情的热恋阶段介入，会让婚姻冒很大的风险。因为这时候的男人正是“被爱情冲昏了头”，这时候你想打断他，不但不会成功，反而容易加剧婚外情的热烈程度。因此，你在这时候一定要学会等待，选择有利于婚姻的时候再出击。其次，不要去找丈夫的婚外情对象，更不要攻击对方。生活中常见的就是结发妻子哭闹、骂街，一心想着让那个勾引自己丈夫的“狐狸精”名誉扫地。这样的做法往往无益，而且疯狂的言行会让丈夫更加反感，也会让其他人开始同情丈夫——他妻子这样啊，难怪老公要出轨。攻击丈夫婚外情的对象，更是对丈夫的侮辱，不管怎么说，那是他爱的人。贬低对方就等于贬低丈夫，这只会招致丈夫的反感和愤怒。相反，妻子们更应该反思，在婚姻中，自己是不是没有满足丈夫的某些心理需求。再次，不要四处宣扬。家丑不可外扬，更何况男人都是好面子的动物。不要想着把丈夫的丑事告诉单位、家人、朋友、孩子，你就能争取到更多的同情票和支持。相反，这样的做法只能加速婚姻的解体，因为你让这个男人没办法在外面做人了，你不给他脸，他也就跟你撕破脸了。你维护他的面子，实际上也是维护自己的面子，丈夫出轨本来就对配偶和家庭有愧疚感，你这样的做法，对方心里是很感激的。记住，他的愧疚和你的宽容是挽回婚姻的关键。第四，在这段时间做好自己。很多妻子面对丈夫的出轨，会刻意的对丈夫很好，甚至扮成情人的样子，以为这样丈夫就会回心转意。实际上，这样的做法会让两个人都不舒服，都尴尬。也不要一副天塌了的样子，整天哭哭啼啼、或者对丈夫横眉冷对，这样只会把丈夫往外推。最好的做法就是把自己和家里照顾好。最后，祝你挽回成功！

一、老公出轨的原因恋爱时可能充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾就会不断产生。男人容易出轨，同样女人也会因为得不到需求和理解而有出轨的行为。作为老公，为什么会有出轨的时候？不理解。两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。著名情感专家小兔说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。”缺乏良好的沟通方式。两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。性生活得不到满足。若老公长期出差在外，女人空虚寂寞时，当她在老公身上得不到性方面的满足时，就很容易出现出轨的迹象。二、被发现后的态度作为妻子的一方，若出轨的事情被发现后，该怎样应对？停止一切无谓的解释和争辩吧！与其不停地为自己的错误找借口，还不如承认自己的错误，这样会来得更加实际！找出自身存在问题。

他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。不声讨。婚姻中无论出现什么矛盾都是两个人的责任，不应该把问题放在所有人面前让人评头论足这样你就把两个人的事变成了所有人的事了，本来你还占据着有利位置但因为你想站在道德的制高点的方法去惩罚和挽留住他，反而将他推远。所以不声讨，那么他的心里会对你有一丝丝愧疚感，这才是对挽回婚姻最有利的位置。三、读懂老公的心好男人要夸、要被感激1、好老公是夸出来的。男人们有时候会不自信，会觉得自己做的是不是不够好。而女人这时候就应该肯定他，鼓励他，赞赏他，让他肯定自己的价值和能力。2、男人最需要信任和感激。信任是每个人都要做到的，对男人也一样。即使不在身边，也不要怀疑他是否会对自己不忠，一切的爱都源于信任。付出是相互的，但要懂得感激。没有谁是欠谁的。3、多谈论他感兴趣的话题。譬如他喜欢旅游，喜欢美食，多研究研究和他讨论。理解男人的压力1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。

女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。2、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。做好男人的贤内助1、熟悉他的工作，适时帮助他，让他安心工作，而不是任性的在他忙时要他出来陪自己逛街。与他的朋友同事相处不错，即使是女同事也要温婉待人，切不可随意猜测，小心没事都有事了。2、让家永远干净，整洁温馨。如果老公回到家看到一个乱如猪窝的样子，在工作中的不顺心就借此爆发了，必会引发一场争吵大战。3、爱公婆。虽然说公婆和自己没有直接血缘关系，但爱老公也就爱公婆了，爱屋及乌才会让家庭更和睦。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，要想抓住男人的心，要做一个合格的太太是很有必要的。这样才会将幸福延续下去，并一直快乐美满着。四、给老公信心对于出轨的婚姻，无论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，都不希望因为自己和对方的错误行为而导致家庭支离破碎的一天。因此，作为出轨的一方，应该如何挽留婚姻呢？痛改前非，坦白交代事情。

想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。少玩手机，多陪家人孩子。出轨的迹象最明显的就是，视线永远都离不开手机。那你希望挽留婚姻的话，那你回到家，就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活，或者多陪陪他们看看电视，适当的时候，也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。

首先你要平复自己的情绪。虽然真的很难，对你来说，老公出轨的事实让你极难接受。但要是情绪没能平复的状态下，谈挽回是徒劳的，只会做出更不理智的行为。此刻最重要的不是对他出轨的事刨根问底，而是想清楚，自己为什么要挽回。是因为还爱他，因为孩子，因为不想放弃这个家庭，还是什么原因。找出自己的真正目的。不要采取一些报复性的行为，比如报复小三，让事情曝光。要是你真心想挽回，事情闹得越大，结果是越难收场的。还有最重要的一点是，这件事情无论怎么算都是你老公的错，不要把责任都揽在身上。有些所谓的“挽回砖家”会告诉你，老公出轨是你的错，因为你没有吸引了，因为你太强势，总之你有责任要改变自己。简直放屁。出轨就是出轨，洗不白。你可以有你自己的选择，按自己的想法去挽回，但不用把责任都揽在身上。你可以改变和提升自己，这是没错的，但绝对不是为了迎合你老公，只是为了你自己，也别把在这件事上的努力，和挽回的结果挂钩。记住夫妻之间是平等的，而他出轨，是他对不起你，你作为妻子是有立场去指责他的，需要注意的只是不要闹得太过分，从有理变成无理一方就行。选择离婚还是挽回，全凭你个人想法。如果你想挽回，可以尽力去做，但不要把他当成你生命的全部，你要保持自己的独立性。克制自己不采取破坏性的行为，静下心来再好好想想，你们之间存在哪些问题，还有没有挽回的余地，思考过后再去行动。祝好。