如何挽回女友正确方法，如何正确挽回前女友

前段时间，一位男客户跟我们咨询。他交往两年的女朋友主动提出和他分手，因为他女朋友的前男友让她复合，还问我们怎么办。

女生的这种行为可以说是相当不负责任的。他们想什么时候来就什么时候走。不过，男生还是很想复合的。能恢复吗？

当然，完全没问题！

我们接触过很多男辅导员被现任女友分手的案例，都是因为前男友想和她复合。我们必须有辩证理性的思维。千万不要被狗血的故事蒙蔽了双眼，要想想我们能从中学到什么，能为我们所用。这是正常的思维。

从这些案例中，我们不得不思考如何成为一个让前女友愿意放弃现男友，成为一个合格前女友的男人，而不是冷嘲热讽、怨天尤人、散播负能量。

在研究了数千个为了和前夫复合而和现任男友分手的案例后，利特尔博士总结出了成功的三个关键词，即同频、安全感、感性。

同频

同频指的是不管你们现在的关系如何，你们彼此交流的方式。

无论是处于冷静期，还是已经分手，还是答应做朋友，你们都遇到了同频原则。说白了，你要在同一个频道，同一段感情里。

各种情感文章音频课程都在告诉男生要带领女生。因为那些听女生的话，说什么做什么的男人，最后得到的都是：

你太不成熟了，

你不是我想要的，

我对你没有感觉。

……

从进化心理学的角度来看，女生的基因天生偏爱比她强的男人，这也是男生要引领女生背后逻辑的原因。分手后，恢复过程是体现男性领导能力和才华魅力的关键时刻，所以男性同胞一定要保持极度兴奋。

1.2两人同频是什么状态？

同频意味着你不是在领导她，而是在同一水平线上。同频对你来说只是一个缓冲阶段，最后还得互相领导。

一是放不下对方，二是频率相同，三是引领对方的进程。

很多人跟我说“我自己做不到，很想她，很爱她，离不开她”等等，但你要明白，男人的世界本来就是残酷而现实的，你不能只做个孩子，想做什么就做什么。

女生的基因天生偏爱比她强的男人，而耐心、控制情绪和心态都是证明你比她强的行动。相反，担心得失的行为会让对方觉得你幼稚、不靠谱。

女生和你分手后，一般会有反复的情绪。这个时候，女生不会坚定地想和你彻底分手，大部分女生也不会选择马上删除。但是，男生的担心和失落，让他的女朋友肯定想和你分手。

你如何处理分手的恢复过程，是她彻底和你分手的根本原因。所谓纠缠，就是对方在领导你的状态。所以你首先要做的是共享同一个频率，然后互相领导。

如果男生没有体验到同频的缓冲区，只是想领导女朋友，好吗？

当然，但是你不能。你的心智和情商都无法支撑自己完成这样的行为。你们不能互相领导。归根结底，你缺乏察觉对方情绪并引导其情绪的能力。

这就是为什么很多男生在试图找回女朋友的时候会有这样的问题，这也是为什么你需要我们手把手的指导。没有支持和指导是做不到的。

因为在精神和情绪层面，你需要一个缓冲区，我们可以帮你马上调整，这是同频非常重要的一点。

安全感

男人最大的负面情绪是自卑，女人最大的负面情绪是不安全感。一个男人只要自尊心低，在这个社会上就很难好好相处。他是一个低价值的人，而女生只要缺乏安全感，总是很难在一段感情中遇到合适的人。

从进化心理学的角度来看，女性希望从两个维度获得安全感：第一，你不会害她.

你不会伤害她的。她和你在一起是安全的。你对她无害，不会危及她的生命财产。第二，值得托付未来

你有一定的经济和社会资源帮助她抚养孩子，也就是这个男人是不是一个值得她对未来承诺的有前途的人。

这些都是女性安全感的来源，是男性应该具备的两性思维和认知。这也是为什么很多女生在结婚的时候要求男方有一份好工作，有一个完整的车库。

在婚恋市场中，男人最看重的是赡养的价值，而女人最看重的是繁衍的价值，这种价值从古至今都在延续。

关于安全感的第一点没什么好描述的。只要你不是渣男，基本上就能做到，一个身体健康、精神健康的人也能做到。

我们更应该关注的是如何体现自己。

举个例子，平时你是看不出你和朋友的关系如何，只有到了关键时候才是体现你们关系的时候，比方说借钱，办事儿，这个时候才是体现人性的时刻。

挽回也是同样的道理，挽回过程中才是体现你们魅力和才华的绝佳机会，平时是很难看不出来的。

2.2怎么给女生安全感？

人和人的沟通中存在着潜沟通。潜沟通指的是内心活动的非言语表达。通过四个要素去传达的，分别是内容，语音语调也就是你的声音状况，面部表情和肢体语言。

现在，依然还有很多男性根深蒂固地认为，自己说什么话才是最重要的，事实却是你说话的内容在潜沟通中占比不会超过20%。

你们不要去保证自己会改，提出各种承诺，因为沟通不是你说了什么，而是你做了什么，你的改变是体现在你们沟通中的一点一滴当中，对方是能够看得出来的，所以沟通传递信息一定是这四个要素的集合。

女生需要男人给她提供安全感，首先这个男人要有足够自信，有底气，也就是我屡次和大家提过的性格中的张弛有度。

你需要自由，我会给足你，你想要爱，我也会给你的状态。简而言之，性格能张能收，这才是一个男性魅力的体现，面对任何事情都能保持情绪平稳，遇到任何人生抉择都不会患得患失，才是你魅力和吸引力的一个体现，女性才会有安全感。

女人天生需要安全感，而在她看来你患得患失的行为，你自己也是没有安全感的时候，你怎么给她提供安全感呢？你自己都没有,怎么给到别人呢？这是人性底层的逻辑，所以在分手之后男生可以这么去说：

最近咱们两个发生了很多事儿，冷静下来，想想我们之间确实有一些问题。

咱们在一起两年了，即使咱们分手了我还是很坚定地告诉你，你并没有选错人，没有谁对谁错。

虽然我很喜欢你，但是我依然会尊重你的决定给你自由，并且身边有合适的女生我也会尝试着去接触，你身边有合适的男孩子也可以去接触。

一个月之内我不会去打扰你的生活，如果一个月之后我还想和你聊天，同时你也愿意和我聊天的话我们到时候再联系，祝你幸福！

……

之所以告诉对方一个月的时间，是为了给对方扎个心锚，你每增加一天不去联系对方，都会让他觉得你在信守承诺，你在变成熟。

你所谓的改变成熟都是在这个过程中体现出来，而不是通过自卖自夸，提出各种承诺信誓旦旦，女生是都不会相信的。

在感情的世界里男女是不平等的，女孩子可以发泄情绪，可以无理取闹，而你却要在她和你闹矛盾的时候，哄她，因为女性会把你去哄的行为叫做爱，而你没有哄，那就是不爱。

男生要在挽回的过程中，向对方展示出来“你没有选错人，这几年的青春完全是值得的”。那些无法挽回和被分手的人基本都是低三下四地乞求，企图通过低位来让女生感动，这种行为背后的潜沟通就是“她选错了人，这几年的青春都浪费了”。

你在分手挽回的过程中处于不断减分的状态，相反正确的做法是你应该不断地引导对方，不断的加分，这才是男生挽回女生背后的逻辑和思维。

3.1女生是情绪化的生物

女生是情绪化易感性的生物，怎么才能打开女生的情绪开关？先来理清楚，女生和男生的思维区别是什么？

比如女生去做一件事，假如这个事没有完成，但是她在过程中收获了不错的体验，她也不会很难受，相反她能够接受的结果，她会不断的自我合理化，这个过程中的感性大概占40%，理性占60%。

但是如果一个男生去做一件事没完成，即使过程的体验不错，他也会有很明显的挫败感，男性几乎是100%理性的。

男性是目标导向的人，这是他的惯性思维。因人不同的个体差异也会略有不同，这就是男女在理性和感性层面的差别。

3.2调情和暧昧

如果10分钟之内教男生一个恋爱的技巧的话，那么最应该教的是什么？

根据我们10年的情感案例经验，最应该教的是调情和暧昧。

调情和暧昧是最能够引发女生情绪变化的一个技巧，也是最快让你和女生拉近关系的一个环节，而调情和暧昧是女性由理性进入感性的必经之路。

调情和暧昧是最能够模糊女生自我意识和框架的技巧，所以要在挽回的过程中学习会去调情和暧昧。

大家一定要记住，在挽回的过程中，一定要时不时地去撩拨对方，一定要学会去勾起对方的一个情绪反应，不管你是断联，还是不断联的状态，都要学会去撩拨对方，学会调情暧昧。