如何挽回冷暴力分手绝情男 分手后才知珍惜

“冷暴力”在感情里，就是一方在跟你聊天，而对方却在刷手机，直到受不了而分手，可是有些人就是分手后才知道珍惜，后悔自己当初的行为，那么就来看看如何挽回冷暴力分手绝情男吧，还是忘不了当初的好。

怎么样挽回冷暴力分手的男朋友

第一点、坦然接受分手的现状

要知道大部分失恋后的痛苦，都是从不肯承认失恋开始的，要想重新取得他的真心，首先就要坦然接受你们已经分手的事实，所谓坦然接受背后的意思其实就是，我知道我们已经分手了，我不再是你的女朋友，你也不再是我的男朋友，所以我没有理由再要求你什么。当你出现这样的想法，就等于适当降低了自己的心理预期，你奢求得不多，获得的失望就自然变少，这样就会减少很多不必要的纠结和痛苦。

很多时候分手后，前男友拒绝和你一切往来，并不是他真的就绝情到这个地步，相反，如果是他主动提出的分手，内心深处对你还是怀有愧疚感的，他会愿意了解你的近况，并且在生活中的一些事情上帮助到你，以此来弥补对你的亏欠，就像我的前半生中陈俊生后来对待子君的态度一样。只是如果分手后你对他步步紧逼，只会冲淡他对你的亏欠感，也会想方设法逃离你。

而如果分手后你采取一种淡然处之的态度，这将会缓和你们之间紧张的关系，进一步加深他的愧疚感，他会反过头来打听你的消息，甚至想尽办法去补偿对你造成的伤害，这样就为你们接下来的沟通创造了一个好的前提，是非常有利于挽回成功的。

第二点、当他嘴硬不认错的时候，别心软

男人自尊心强，嘴又倔，问题发生后明明自身能发现问题，但碍于面子就是死不承认，不把错误归结于自身。女人惧怕吵架、惧怕冷漠，顾及自己内心还是很爱对方的就心软原谅不去计较。

但你要知道你的每一次心软都是一次放纵。几次以后他就会习惯成自然，既然我不用做任何解释就能获得原谅，渐渐地懒得去认识自身的错误性，越来越放纵自己。等到他真的完全不在意你的感受之时，就为时已晚了。

第三点、适当进行深度沟通

当弄清问题、了解原因后，可以选择合适的时机跟对方进行一次深度沟通。一方面把目前感情中存在的问题，以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通，同时也引导对方表达内心的想法和不满。如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，可以适当共情，并向对方道歉。此外，还可以向对方表达自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。

冷暴力反应了关系相互模式中存在问题，因此从根本上解决冷暴力的问题，需要在日常相处中多制造一些爱的语言表达、为彼此建立爱情银行，在感情中多做加法才能更好地帮助你们的更好地克服、渡过感情危机。

当你后悔了，上面这分手后挽回男友的技巧，刚好能帮到你。更多挽回男友的内容，关注心理情感网官网。