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想追回前男友的方法,怎么挽回男友

来源:心理情感网   发布者: 西瓜棒冰   发布时间: 2024-02-20 17:51:03   浏览:
姑娘们都知道一段感情的失去莫过于人生最大的痛苦了,彼此曾经炙热的爱过对方,却最终天各一方。于是乎,就有了还爱的人或者用情更深的人愿意为这段感情再做出一份努力。想...

姑娘们都知道一段感情的失去莫过于人生最大的痛苦了,彼此曾经炙热的爱过对方,却最终天各一方。于是乎,就有了还爱的人或者用情更深的人愿意为这段感情再做出一份努力。想追回前男友的方法有哪些呢?既然曾经爱过,何以至此,既然依然恋恋不舍,不如最后再为自己的感情再挽回一次,对自己的感情有个彻底的交代。可是那些苦心挽回的人哪里知道,挽回也是要讲究技巧的,避免错误的挽回方式,才能挽回真爱!

很多分手了想要挽回的学员发来私信说:“我相信,只要可以挽回他我就可以让他重新爱上我,只是我不知道该怎么挽回。”“为什么我明明看了那么多挽回的文章,也知道该怎么做,但就是做不好呢?”“我通过自己的努力挽回了男友,但就是没有以前恋爱的感觉了?”

但其实,她们会出现这么多挽回上的问题,都是因为她们没有从男人的角度来挽回,看的问题也太简单,不够全面;没有专业科学的挽回技巧胡乱操作,不会随机应变即将发生的各种事件。那既然要想用专业、科学的方法去挽回,那就要做到真正的了解男人,了解自己。今天这篇文章里,咨询师就告诉你,在挽回中,如何抓住男人的心,让他主动挽回你。

今天,咨询师给大家分享一个学会管理情绪,跟男友有效沟通,2个月后领证结婚的幸福案例。我总是管理不好自己的情绪,怎么办?晓晓今年29岁,是一名银行职员,她最大的一个特点就是宅,周末喜欢在家追剧煲汤,社交活动非常少,所以家长们都为晓晓着急,都奔三的年纪身边一个贴心的人都没有。

一次,在闺蜜小娟生日的宴会上,晓晓认识了张磊,两人一见如故,都喜欢李安和王家卫,从《花样年华》聊到《卧虎藏龙》,晓晓觉得两人的契合度简直百分之百,很快就确定了恋爱关系。张磊年龄30岁,和晓晓年纪相仿,工作上也小有成就,靠着自己的努力打拼买房买车了,是个有上进心靠谱的好男人。晓晓觉得终于等到了自己的终身挚爱,所以全心全意把心思放在张磊身上,一开始两人总有聊不完的话题,聊电影,聊音乐,风花雪月的日子里,全世界仿佛只有彼此。

张磊的公司接了一个大案子,已经连续两周加班,平时里与晓晓的联系也变少,一周三次的约会减到了一周一次,晓晓为此感到特别难过,才两个月的时间,两人从如胶似漆的状态,就变成了晓晓一个人的等待,晓晓变得特别焦躁。

当晓晓全心全意,把心思都花在男友身上时,这时却接收不到张磊的回应了。晓晓为此感到非常难过,好像自己谈了一个假男朋友,一开始的甜蜜气泡也一点点被戳破。一旦张磊没有及时回信息,晓晓就会脑补,他是不是不喜欢我了,是不是身边有其他女生,这样她越想越生气,等到张磊忙完了,好不容易有时间联系晓晓,她就会把积累的怨气全部发泄在张磊身上。

如此一来,两人的关系就发生了微妙的变化,晓晓一直生气抱怨焦虑她们日益冷淡的感情,张磊继续忙他的工作,有时也搞不清楚晓晓为什么莫名大发脾气,这样两人没有进行有效沟通,使关系陷入了这样的恶性循环。

一个周末的约会,张磊又姗姗来迟了,张磊一个劲地跟晓晓道歉,晓晓积累已久的怨气一下子爆发了,大声指责张磊,并说:“你这么快就变心了,既然这样,我们就分手吧。”这次张磊没有哄她,只疲惫地说:“如果这是你想要的,我尊重你的选择。”

晓晓楞住了,原本只是想他哄哄自己,结果他却生气了。晓晓也慌了,不知道该说什么,张磊拿出前几天给晓晓精挑细选的项链,放在桌上,转身离开了。晓晓回忆起这几个月来和张磊相处的点点滴滴,每次约会都会精心给她准备小惊喜,自己发脾气,他也无条件包容。

晓晓后悔了,于是她迫不及待地找到咨询师,希望能够让她们的感情回到初相识的甜蜜。晓晓跟我说:在找咨询师之前,我也在网上找寻过其他的挽回团队,毕竟要“货比三家”,可是那些挽回团队,就是给我灌输大量的心灵鸡汤,甚至还有的让我放弃这段感情经历!

晓晓说:经过初步沟通和一系列的问题诉说,咨询师立刻就给我指出了我身上的问题,与应对的解决方法,让我对重新挽回张磊的信心又重新燃了起来,而且后来张磊真的重新主动挽回我,并且看到我的改变之后非常惊讶!”

咨询师与晓晓进行了一次一个多小时的电话会谈,了解了大致的情况后,咨询师为晓晓的这段感情做出了全面的分析:

一、没有安全感,多疑,不信任对方

晓晓总是猜忌男友不再爱自己了,男友有了外遇,最后导致自己没有安全感,日日焦虑烦躁;男友很爱晓晓,还安慰晓晓,向晓晓解释,给晓晓准备惊喜,可是晓晓却更加多疑害怕,到最后后悔不堪。

二、情商低,用情绪解决问题

晓晓情商很低,常常因为自己的猜忌和男友大吵大闹;即使心中有些不满,也不应该直接去表达,而是委婉的表达自己的感受进而让对方做出改变。

三、没有有效沟通,把争吵当作沟通方式

晓晓总是给人的感觉是无理取闹,可是自己却觉得这是正确的沟通方式,急切的想要索取自己想要的东西,不顾对方感受,激化矛盾,也没有采取任何补救措施,任由事情随波逐流的发展。这样带给男生的感觉就是:无理取闹,不够体贴。

一、谢绝骚扰,学会冷处理

很多女士在分手后,采取了很多挽回行为,但是努力一番之后,却发现对方肯本不买账,依旧狠心离开。究其原因,还是因为不懂得男人真正的需求点,在没弄清楚男人想法时,盲目挽留。挽回爱情的方法有很多种,与卑微纠缠相比,采取冷处理会让男人珍惜你,挽回更有效那么,分手后为什么采取冷处理呢?

(1)避免矛盾激化

俗话说冲动是魔鬼,人在情绪的操控下,很难做出理性的判断和行为。与其不管后果的去纠缠跪求挽回,还不如及时的断联,有效的止损。有些时候离开不是逃避,而是为了更好的未来。咨询师具体给晓晓提供了几个方法:

►数颜色法,当你生气时,花三十秒去辨别周围事物的颜色,强迫因发怒而导致肾上快速分泌的自己,使大脑回归理性思考。

►通过写日记、听音乐、做运动等方式来转移注意力,冷却一触即发的怒火,待情绪稳定后,再与男友进行友好沟通。

当晓晓不再因为某件事情而烦躁甚至气愤时,咨询师告诉晓晓,就要进行自我改变了,咨询师这样跟晓晓说:“当一个男人对你提出分手后,说明妳对张磊的吸引力所剩无几了,想要让他真正的心甘情愿的回到你身边,仅仅靠昔日旧情,是不现实也是最不稳定的。”

(2)冷处理期间积累资本,提升魅力

重建吸引力是慢工出细活,不可能短时间内就能让男生重新爱上你,要站在对方的角度,用换位思考的方式,来找寻挽回方向。然后咨询师建议晓晓先不要急着去找张磊,而是先提升自己。晓晓在老师的带领下,每天收听我们的恋爱情商课,非常认真地做笔记,积极主动地跟咨询师沟通,也发现自己在感情中的问题,不能管理自己的情绪,这样也给男友造成伤害。

咨询师跟晓晓说:“断联以后,由于本来陪伴你的那个人不在了(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),你会发现你的生活出现了一大块空缺,而你现在最需要的就是把这个空缺填满,对自己的时间做出规划,提升自己的价值。”咨询师这样告诉晓晓:“除了爱情,你会发现,生活中你有很多事情可以做:工作、看书、旅游、运动、学习,当你把自己的生活过得充实起来,不再局限于前男友身上的时候,你会意外的发现,对方反而会开始关注你,因为你有了吸引他的资本。”

在不骚扰张磊的同时,咨询师也为晓晓安排了日常的生活内容,比如花艺,瑜伽如何挽回前男友的,结识周围的朋友。这些内容都不复杂,日常生活中就可以做,还能够舒缓情绪,改善晓晓自身的依赖心理。经过半个月的适应过程后,晓晓觉得这种生活状态让自己的情绪放松了很多,每天也有事情做,通过兴趣爱好也认识了很多的好朋友,还能够陪她聊天,她对于张磊的需求感下降了很多。并不是说让晓晓对张磊的感情变淡了,只是通过这样才能够让晓晓找到健康的生活状态,也给别人印象上好的改观。等到张磊感受到晓晓改变的时候一切挽回都将会水到渠成。

文章的冷冻是针对于个人情况的,所以说不可盲目冷冻

二、合理沟通,运用情绪价值

(1)朋友圈建立情绪价值

在这里,咨询师要提出一个“心疼指数”的概念,越是让对方能感知到你的情绪,心疼指数就越高,一般来说,可以通过两点来唤起对方的心疼指数:朋友圈发一些你们熟悉的地方,就是情绪价值;包括跟你们的共同好友说起他,给对方打电话,都是属于情绪价值。

情绪价值的重点在于,让他有满足感和使命感。满足感是让他知道有个女孩对他念念不忘,让他相信自己的男性魅力;使命感则是让他知道你很需要他的帮助。

(2)换位思考,用情绪沟通

经过长时间的辅导,晓晓从心态上、外表上有了很大的变化,并深刻的了解到自己在感情中的过失。在这之后,咨询师帮晓晓编辑好了这样一条短信:最近你过得还好吗,你要好好照顾自己。分开的这些天,我也想明白了,很多次我们吵架,都是因为我的不理取闹、任性。你已经很包容我了,我却不领情,而且还不信任你,但是这个世界上没有后悔药吃,你要走,我也不拦着你,希望我们以后还能做朋友。

短信发出后,很快张磊就回复了,并表明自己对这段感情也有不对的地方,当时也不应该那么冲动。从这以后,对方经常主动问候晓晓,还向她表示关心。

三、关系逐渐升温,接受邀约

因为晓晓与张磊属于假性分手,张磊依旧爱着晓晓,只不过是实在受不了晓晓的脾气,可是当晓晓最近改变了,张磊惊讶的同时,也开始重新考虑是否应该挽回晓晓了。晓晓说:“最近和他聊天,他没有及时回复我,我没有跟他生气,但是关系还是淡淡的,周末他说有个新开的餐厅不错,想带我去试试!”

咨询师说:“没关系,他现在已经在主动缓和你们的关系了,周末的时候好好跟他说,看得出他非常在乎你的。”结果到了周末,晓晓在餐厅等了一个小时,男友还没到,她非常生气,陷入焦虑状态之后,联系咨询师寻求帮助。

咨询师把晓晓的情绪稳住,然后教她沟通的话术:“亲爱的,我在这已经等了一个多小时了,我感到非常难过,非常生气,我好怕你不重视我,让我在这里一直等下去!”当男友到来的时候,也非常愧疚,跟晓晓道歉,这时候晓晓运用咨询师教她的话术,男友当即抱住她,柔情地说:

“小傻瓜,你别瞎想,我怎么会不爱你呢?下次保证不会再让你等。”自此,两人的感情迅速升温,两个月后,晓晓就来跟咨询师报喜了,她们已经领证结婚了,满屏的幸福感,咨询师衷心祝福晓晓新婚快乐!

四、挽回成功!

学会珍惜所有的,才是爱的真谛!晓晓在咨询师的引导下,每天努力学习我们恋爱情商的服务,学会管理自己的情绪,也知道怎么跟男友沟通,两人从刚开始的冷淡,濒临分手,到现在收获甜蜜的婚姻。晓晓说:“我现在非常确定,这就是我一直在等那个人。非常感谢咨询师耐心开导和帮助。”

“咨询师简直料事如神,接下来还要继续跟着咨询师学习。”“我们现在感情超级好,现在他一有时间就会来找我,感觉被他时时呵护着。”通过晓晓和张磊的故事,我们知道要拥有长期完美的两性关系,要看到男女思维的不同,从个人的生活模式去改变,让双方都觉得生活和恋爱不是只有猜疑和争吵,要自己从内心对生活充满希望,才能更好地去表达爱,拥有爱。

爱情之所以让人着迷,是因为去爱的心是那样的单纯和简单,是因为思念是那样的深刻和具体,是因为一腔深情注入了骨髓,铭刻在灵魂里,是因为你来过,我便没打算要放你走。如果你想要:稳固关系,提升感情浓度?打破关系魔咒,步入婚姻?提高恋爱情商,解救情感危机?启动二次吸引,重新挽回心爱的他?我们不仅可以给你这些情感上的阶段性小问题,还会满足你在整个情感历程上的问题与需求。

如果你和他的关系已经走到绝路无法回头;如果你还深爱着他,想要苦苦挽留;如果面对他的背叛,你不知如何处理;请不要悲观,也不要绝望,因为咨询师见过太多这样的案例,最终他们都在我的悉心帮助下,重新挽回了!那么,你又差什么呢?

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