绝对干货:挽回男友的实用技巧（内含详细分析和建议）

最近抽空看了《怦然心动》，虽然说的是简单的故事，主演也都是未成年的小孩子，爱情也是简简单单的年少之恋，剧情也只是家长里短的事，但是豆瓣评分高达9.0分。

最让我注意的是其中分手拉黑之后又重新复合的部分，男女主角因为种种原因闹别扭，一直老死不相往来，如果没有得到正确的指点，或许就这样分开了，就像大多数情侣那样，但是在努力之下又重新和好。

不禁让我觉得应该写一篇，分手后挽回的实用文，之前有不少私信我问的问题都是这些。

“世人万千种,浮云莫去求,斯人若彩虹,遇上方知有”，也许这就是你愿意挽回的原因。

一：先有心态和目标

如何挽回，这个问题7招挽回男友，对我而言感觉更像是问错题怎么订正，那么，我应该具体说答案是什么，还是让你明白知识点？

我的经验就是，告诉你为什么要这样做更好（是第一要义），我曾经教过一段时间的小孩子，一道简单的题目，用了很久、用了很多方法，都没有让他真正明白，只是达到了似懂非懂的地步。（不是水平问题，70%老师都讲不到这么详细）

这就是为什么很多人明明学了很多大道理，仍然过不好一生，因为看起来是懂了，其实没真正明白。

而你要明白这些：事情为什么这样、为什么要挽回、应该如何挽回。

你最需要的是需要有明确的目标，并为之努力，有自己的主见，自己足够优秀。

这个是总纲，一切技巧的根源要领，看似简单实则复杂，有少数咨询我的人，后来我和她们都发现了，其实自己不是多想复合，只是因为胜负欲、打发时间、体会爱情的滋味等等没有意义的原因，催眠自己很喜欢对方，迫使自己去复合。

你可以尝试反复问自己是否愿意花大量的时间和精力去挽回他，他又是否值得你去挽回。

二：技巧

确定了他值得挽回之后，你需要做的就是，了解并妥善运用（挽回）技巧,而技巧的核心宗旨就是让他受益。

你没有听错，听起来像是教女人去讨好男性，可是爱情不就是相互的嘛（本质是相互满足，相互受益）？

你能喜欢对方，对方肯定有你要的价值并且比较主动，这就是你受益的地方，如果你不让他收益，他为什么要和你在一起，说起来直白和功利，但是就是如此。

就像你觉得一家餐厅不错，但是选择吃霸王餐，你可能确实高价值(好看、性格好、身材好)，但是对于餐厅老板有什么意义?你又不能给他带来实际的收益。而钱就是你展现你价值的有效方法，而挽回中的有效方法我大致列了几个。

1 利用新鲜感

都说旧不如新，因为新鲜感引发了许多爱情，许多爱情也敌不过新鲜感，热恋和分手都有新鲜感的一口锅， 我个人也是的，我的猫虽然也很可爱，偶尔不见了也很着急，但是还是时常想要再买一只新的哪怕是同品种的猫。

感情也类似，有的人欢过对方，发现和前任相比没有什么特别优秀的地方，甚至有的地方还不如前任，只是因为新鲜感作祟。

而挽回就可以利用到新鲜感，让他感觉到你不一样了，变了他自然会有意动，虽然不一定足够让他改变想法。

2 培养气质

气质是什么，说不清道不明，如果打比方的话就像每个人身上都有光，有的明亮一点，有的暗淡一点，有的太强让人不敢靠近，有的相反让人厌恶。（有兴趣可以具体看看南怀瑾的文章）

“你的气质里,藏着你走过的路,读过的书和爱过的人”，气质想要提升，想让对方重视到你，就可以多补充内涵和提高眼界。

好的气质就像月光，不需要什么技巧就可以让人很舒服。

3 发挥高情商

大部分女生情商都不错，会说话，知道进退，知道什么时候应该强势，什么时候应该弱势，或者说是“懂事”。

有利于挽回的高情商大概就表现在：不会干涉你的生活（占用时间可以，但是要手法高明）、支持男生、懂分寸（说话的时机和程度）。

可是很多时候女生会耍小性子，在该用的地方不用，不该用的地方又疯狂使用，也就是所说的“作”，很多感情明明可以挽回，但是在悬崖边上越走越远。

高情商的运用大致可以分为“高（强）”“低（弱）”，高姿态，往往代表着强势、个性和独立，面对挽回需要高姿态来展现你的完整人格（核心自信），但是不能太高或者太低，体现在内心上；

更适合用“低姿态”的示弱，以退为进，让对方宠溺你，怜惜你，体现在行为上。（这时候就需要高姿态的内心，使你不至于太卑微）

谁还不是小公举呢，可以利用性别优势适当撒娇（具体的时间就只可意会了），对方虽然分手了，但是对于曾经的恋人还是有依恋的。

高情商本就有吸引力，真正有用的是能用于一段情感中，给双方带来好的感受。

4 有点内涵

或者说是精神世界，若干知识、若干观念，精神世界是完整人格的组成部分，反之就近乎行尸走肉。不需要精通琴棋书画、吹拉弹唱、十八般兵器，你至少也应该肚子里有货，才可能让对方觉得以后和你生活不至于过于无聊，才能引起他的共鸣。

李清照夫妇结婚日久依然觉得很甜蜜，留下了“赌书泼茶”的千古佳话，这就是内涵的好处，也是长久维系婚恋质量的基础之一。

另外，这些也不是不可以有（兵器的是开玩笑），现在是信息大爆炸的时候，不是只有少数酸腐的人才会喜欢，哪怕一窍不通的人，虽然听不懂，但是还是会觉得很厉害。哪怕是附庸风雅也可以增进距离。

同样的，手机游戏玩得好，也可以算作一种精神世界的交流的筹码，可以增强“邻近效应”，但是需要能和他共享这种快乐，否则只会觉得你不关心她。

5 人缘好

人际交往能力是个人价值的体现，也是魅力的一种、完整人格的组成部分。

但是在挽回的时候要注意人缘好的尺度，一定程度的人缘好，可以让对方觉得你有自己的圈子，让他觉得你有自己的生活，有自己的玩伴，会觉得很优秀，会想要靠近你。(分手的打击会减弱这种优势，而且最好是男女生缘都好)

但是如果异性缘太好也可能熄灭复合的想法。

6 脾气好

这点虽然是双刃剑，但是在挽回中利大于弊，能让对方觉得和你相处的非常舒服，坏脾气是众多男生分手的原因（高居前五），虽然好脾气可能会让纵容对方，但是相比之下，更容易让他回头。（其他问题可以慢慢处理）

男生在恋爱中有许多时候渴望得到对方的“善待”，甚至很多男生内心有“俄狄浦斯情结”，希望可以得到一个像母亲般的伴侣，或者可以在她身上发现如果母亲般的特征比如温柔、体贴、照顾人、包容等等。（强弱势男生都一样）

挽回中也可以利用这种心理，达到类似“移情”的效果，让他更容易接受你。

7 适合结婚

之前和朋友聊天，她总是觉得自己特别适合结婚，觉得自己特别贤惠、善解人意、乐于付出等等，进行“简单归因”，觉得找不到男朋友都是因为遇到的男生不懂得珍惜，不识货。

知乎上经常有类似的帖子，女生觉得自己很棒（主客观），要求男生条件也比较高（客观），经常嫁不出去。

且不论是否真的如她所说的那么好，至少有一点是肯定的，那就是男女生的认识不同，女生觉得特别好的地方，可能男生并不在意，比如说做烘焙，有的评论会说特别有女性魅力，其实在大多数男生眼里并没多了不起。

而对于觉得对男生的正当要求，某种程度上也确实正常，但是自己不够匹配对方（比如自己综合分70但是缺陷大，要求男生75，但是75的男生可能会选择65分缺陷小的女生）

我本人就收到过异性送的小零食之类的，可我只会觉得这是一个加分点，并不能说明什么，更何谈适不适合结婚，毕竟找的不是厨师。

适合结婚要点之一是低pu值，毕竟没有几个男生愿意娶水性杨花的女性（即使有，他的喜欢也不是一般认为的喜欢），就比如性感，是一种非常诱人的属性，但是过度就会让男生只想玩玩不想结婚。

8 有趣

有趣(不是幼稚)（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），或者说热爱生活，这是一个非常重要的品质和技巧，有情趣，有生活乐趣，有发现美的眼睛，恐怕十个男人九个爱。

之前看得一个知乎回答，他的女朋友，喜欢穿小裙子、扎双马尾、喜欢小黄人并且听得懂他们说话、对着河边的芦苇草一起唱歌、给天上的星星起名、会带他看房顶的猫并吃烧烤。

这些看似幼稚、童心的可爱行为对于男生不下于非常好玩的游戏，也可以极大的增进和稳定恋情，还可以让人放松，缓解压力。

你们即使分手，你的身上一定有一些他本人非常喜欢的特质，比如就是有趣，这是不会变的，找出那些特质，让它们更突出，能有希望吸引他回来。

9 自信独立

很多女生比较完美主义，很容易看轻自己，容易不自信（比如胖、矮）。但是请你们自信一点! 你已经很瘦了！你矮没关系！（因为你是挽回对象，不是谈人生观，所以对方喜欢就ok了，对方不喜欢，你就是世界名模身材也没用）

多数男生眼里，只注意女生的局部，不太会注意整体，所以没那么好担心的，整体好的女生很少，但是局部好看的很多，所以一样会有人在喜欢的。

胖和矮其实也不是问题，我身边有的闺蜜比较胖（颜值普通，个子矮，体重130-145左右），还是有很多人喜欢她开朗的性格，阳光的气质。有的男生天天写东西给她，也有男生经常约她出去玩。（个子矮也一样，很多男生喜欢娇小的女生）

说这么多，是因为自信才能带来独立，而自信的基础是接受自己，接受自己的基础是接受自己不完美。自信和独立和气质类似，都是可以不用太多技巧就能吸引对方的优势。

10 给自由空间

很多女生在分手之后就会急着想要挽回，恨不得今天分手，明天就复合，因此频繁的联系（骚扰）男生。

恋爱中需要给对方空间，挽回更是这样，你可能会害怕对方忘记你、有新欢，难道就没想过，如果对方厌恶你怎么办？

简单来说就是减少联系的频率和无意义的联系，当“冲突浓度”很高的时候（分手初期），多联系只会增加“冲突浓度”并减少“爱情浓度”。

不要担心对方短时间之内就会有新欢，并且迅速结婚然后白头到老，概率太低，跟你在一起这么久都分手了，凭什么聊几个月就结婚还永不离婚。如果真是这样，那说明你可能不是多适合他，你都占了先机了还惨遭失败，那情敌得有多优秀？

放心，沉住气，做你该做的事。

三：挽回杀手锏

以上都是挽回中需要注意到的地方，也是可以进行发挥的点，但是以上只能保证不扣分，很难构成独一无二的吸引力。下面跟大家分享几个“一招鲜”的绝招，别人哪怕看到也学不会，永远达不到你那样的吸引力。

1 塑造完整人格（核心自信）

佛洛依德说，爱情其实是自恋，那么完美的爱情则是，追求完美人格的过程。就如同“人无完人”，爱情中恐怕没有几个人是客观意义上的完人，如果你想挽回的对象是“完人”，那劝你赶快分手，否则以后肯定会有无穷无尽的女生觊觎他，而他基本上一撩一个准。（开玩笑）

而完整人格在爱情中最起码包含：独立、乐观、包容、坚强、善于沟通。这些东西就像地基是最基础的，有了这些才可能有其他的特质，比如上进、怜悯、奉献之类的。少了地基不是不可以，但是会增加崩毁的可能性。

身边有接触的一些人，很多都缺少其中的一样或者几样，给人感觉消极、回避、悲观、软弱、不近人情、难以交流等等。她们的婚姻或者感情，也确实比较坎坷。

就比如买东西，你会选择物美价廉还是大品牌的商品，还是选一个物美价高的大品牌商品，还是选择物美价高的小作坊的商品？

答案不言而喻，如果你想挽回一个男生也是这样，对他而言有无数的女孩可以选择（看不看上他是另一回事），为什么选择你，因为你可以提供尽量多的价值，这个基础就是完整人格。

2 一起成长

如果说完整人格是地基，那么有上进心，能一起成长就是上层建筑，相信没有情侣愿意自己的感情只是平房，都想经营的更好。

很多情侣（尤其是大学毕业分手）就是因为随着时间的推移，一方长期落后，跟不上对方的步伐，就是因为成长速度不一样，没有一起成长，两个人相处的基础就是能合拍，能跟得上对方的步伐。

一起成长能带来极大的幸福感，因为你能够看的到希望，你们将来的经济水平不至于太差，而且因为一起进步，会产生一种“邻近效应”，不知不觉的提高你们的亲密度。

3 互相吸引

相互吸引，是男女恋爱的本质，也是非常重要的一点，如果两个人无法相互吸引如何能够一起走下去，而相互吸引的前提就是之前说的完整人格和一起成长，只有做到这两个，才能有足够的吸引力。

很多情侣相处几年之后就觉得乏味，怀疑对方是不是不爱我了，其实根源都是吸引力不足的原因，两个人没有真正的走在一起，只是单纯的距离相比其他人比较近，但是没有心灵的接近。

而且吸引，因人而异。比如商场1万元的冰箱打折5折，你可能也不会买，因为它虽然很好，对于刚需的人而言是天大的喜事，但是对你而言没有吸引力，他哪怕再好你也不喜欢。

以上都是一些非常实用的技巧，需要你们结合实际，去运用。

愿天下有情人终成眷属