如何挽回男友，他还会给我机会吗？

3.分手过几次（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），只是这一次没有再挽留。

理性作出的判断：

1.分手就算和好了也不会像以前一样。

2.男女授受不亲，严格把控朋友和恋人的界限。

3.设定一学期的冷静期，各自观望。

4.认为性格不是随便就可以改变，抱有强烈的不信任感。

综合分析，我认为题主的挽回几率非常高的，因为他已经有一个比较明显的态度指向了——我现在不能接受你。所以其实他是给你抛出了挽回的橄榄枝，但是要求是你必须能让他看到实质性的结果。也就是说，无论你现在怎么向他承诺你以后不会乱发脾气，怎么向他卖乖示好，他都不会相信。

所以现阶段，你最好不要再去频繁地联系他，能被你死缠烂打求回来的是同情，不是爱情。偶尔一个月可以跟他聊一下最近的生活和心态转变，给大家一个冷静断联的阶段，在这个阶段重点学习怎么修复你们的关系。也可以一两周约他出去吃一次饭，但是完全不提复合的事情，让他猜不到你的心思。

有人曾经说过，男生的分手都是蓄谋已久的离开，因为他的失落和压抑的情绪积累太久了，题主也说到你们之前分手过几次，我相信他的失望并不是因为你经常提分手，而是那些真正导致他失望和压抑的相处，包括你的情绪失控、你解决问题的粗暴方式等等。

在恋爱中，怎样做才能降低负面情绪的互相影响，避免因为过度的失望累积而分手？

1.设定合适的期待值≠降低期待

失望来源于我们期待的事情没有得到允诺和实现，心里就会有失落感，于是很多人就开始说，我们不去期待什么，就不会失望，但事实却是这样做之后，失望感更强烈了。因为你内心的需求仍然在，只是被压抑了，所以不要害怕有所期待，给自己在感情中的期待设定一些比较容易达到的内容。例如，你期望你的对象每天跟你聊天可以变成期待他有空的时候能来找你。

2.失望感出现后，用沟通代替冷处理

失望其实是一种很正常的情绪，研究表明儿童对母亲也有高频的失望情绪，但是并不会减少儿童对母亲的依赖和爱。在亲密关系中也一样，最可怕的不是失望，而是面对失望的时候，什么也不去做。看到她在生气求挽回男友，以为不去哄过两天就没事；吵架之后他愿意跟你说话了就跳过争吵的话题，当没事发生，分了手后和好就不再谈那些难过的事......当你不知道该如何处理情绪的时候，先给自己一个冷静的空间，按下暂停键，人是冲动的动物，在争吵那个瞬间你很可能就会提分手或者做一些让自己后悔的事情。也可以通过一些心理疗法去管控自己的情绪，学会在面对冲突时冷静下来。

3.用欲擒故纵的方式勾起对方的挽回欲望

很多学员发现，他们在挽回的过程中做得越多，做得越明显，就越得不到期待的回应，为什么？因为你在暴露需求的同时降低了自己的价值，你越明显地讨好对方，他越是觉得自己掌握着主动权，他可以利用自己的选择权要求你付出。所以，女生在挽回的过程中，更要学会欲擒故纵，放一点诱饵试探，再做下一步进攻。题主的情况就更适用这种方法了，因为男生的行为表现还是很在乎你的，你要以“不在乎”的态度跟他做朋友，强化他的心理落差，再让他慢慢看到你的改变，回心转意。