如何挽回男友？和男友分手后挽回的话怎么说？

分手后，很多人都不知所措，不知道该如何面对自己还爱着的那个人，更不知道如何能挽回他的心。尤其是女性，在男友提出分手之后，她们更容易思想偏激、自暴自弃，甚至都把握不好每一次与男友交流的机会。要么过于表现复合欲望给男友增加压力、要么就哭哭啼啼说不出话来。其实，只要你能正视分手事实，对话时能逐渐展现自己的魅力，男友自然会被你吸引。掌握一些说话技巧，对于挽回尤为重要。

一、挽回时你该明白的事

在挽回时，你应该思考一个问题：男友为什么要离开自己呢？从自己身上找问题，你会有不一样的发现。

大部分的女人并不懂得男人内心的需求，也不懂得如何去给予对方肯定。从而古至今，成功的男人都被树立成“责任”、“经济”、“能力”、“顶梁柱”于一身的万能形象，而我们都知道，他们为了达到社会对他们的衡量标准、女人的对他们的满心预期，有多么的努力，当女人享受着这个男人拼尽全力为你构建的美好生活时（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），你是否知道，他需要什么呢？其实，男人需要被肯定，如同女人需要被懂得。女人常说，我需要一个懂我的男人，我需要他懂得体贴，细心与呵护。男人又何尝不希望有一个懂他的女人？只是，男人的要求不会像女人种类繁多，他们最需要的是女人的肯定！

二、挽回说话的“二要”

说话也讲究技巧，尤其是在挽回阶段。面对一个完全没有吸引力的女人，你要考虑到男友的心情，怎样的说话方式能不引起他的反感、甚至得到认同呢？

1.要让他引导对话

多引导男人说自己，表现自己，这不仅可以了解他的生活，还能增加他投入，比如说，你喜欢旅游吗，都去过哪些地方呢？然后男人就会滔滔不绝的谈自己的游历事迹。又或者，你说的这个很有趣很有道理啊，你是怎么知道的呢？这样男人就又有机会夸自己了。

2.要带着积极的情绪说话

不要以为多愁善感，把自己整惨一点，男人就会多爱你一点。事实上，两性关系的实质是两人相伴前行时，创造一加一大于二的快乐。如果你整天阴郁，负面，这只会打消一个男人跟你长期关系的念头。因为我们都喜欢和能带给自己快乐情绪的人和事在一起。

三、挽回说话的“三不要”

既然挽回时的说话方式需要仔细斟酌分手后挽回男朋友的话，你也要了解一些表达雷区，以免增加男友的压力，让他越来越想要逃离。

1.不提感情相关的话题

在你们分开后聊天千万要注意避免感情的话题。在你重新取得与对方的联系，对方还是很纠结的，一方对你还存在感情，一方有害怕你会回到以前的状态。你在这时候提到感情，会给对方造成很大的压力，会产生再次离开你的决定。

2.不争辩

你们在一起分手了，本身就是因为矛盾的激发而分手了。如果你还在以为坚持自己的想法，固执，那么没有人会还想要和你聊天的。每个人都要被理解和认同，你有自己的想法，可以，但是也要懂得倾听和尊重别人的想法。

3.不切断对方的话题

在别人说话的时候不要切断别人的话语，这是最基本的礼貌。要做到不切断对方的话语，同时要了解对方在谈话中的生活状态，如果对方愿意和你倾诉更多，那么说明她对你你的戎备心里就放下，这会与你挽回她是很有帮助的。

四、挽回时要做的事

归根结底，挽回的最成功方式就是让对方主动寻求复合。那么如何到达这个目的呢？

首先你需要降低自己的需求感。只有需求感降下来，你才能进行逆转，让自己变成处于高位的那个，不然，你就无法离开那伤心的绝境。使自己的生活充满激情与乐趣，扩宽自己的社交圈，寄情于学习和工作等，都有利于降低自己的需求感，同时也对自我提升有帮助。

然后就是自我提升，你只有展示自己的高价值和魅力才能重新吸引男友，让他为你投入。外形改造、内在改造、生活方式改造等等，你可以做很多事情。分手后别再躲在被窝里伤心哭泣了，你可以去结识高价值的朋友，扩大一下自己的生活圈子，你要让他知道分手后的你能和高价值的人做朋友，可以刺激到他，会让他对你投入多一点。你还可以去过健康一点的生活，例如去学习烹饪，学习插花等，这些都能有助于你提升价值。

分手再重要，也不比爱自己重要。女人要学会在任何时候都展现自己最好的一面，没有男人也要努力提升和充实自己，面对失去的恋情也能淡定从容，这样的女人才是男人最愿意爱的。