" 最近很多咨询者问我,该如何和自己的挽回对象沟通?”
" 为什么和对方的沟通状态处于一个比较尴尬的位置?”
" 该如何促进两个人的关系?”
很多人在和前任聊天的时候都有一个误区,就是总以为自己必须要找到对方非常感兴趣的话题,才能够让对话顺利进行下去。
其实和前任能成功聊天的关键点,真的不在于你有没有找到什么好的话题,学到什么好的话术,或者是有没有提供足够多的情绪价值,而是要学会即时判断对方的态度,进而去把控聊天的尺度和力度。
怎么理解这句话呢?其实简单来说就是:
在对方不想跟你聊的时候尽量少聊,在对方想跟你聊的时候主动推进关系
。
人际交往中最重要的
“ 分寸感 ”
就体现在这里——
能够体察对方聊天的态度,然后及时做出相应的调整,让双方的关系维持在一个始终平衡的状态。
至于说什么,说的多还是少,口才好不好,其实都是次要的。
你可以回忆一下,在和人聊天时是不是常会有这样的体验:遇到合拍的人,聊起来天南海北,什么都说,完全不在意说的内容,也会感到很愉快。
相反,遇到不懂得判断聊天氛围的人,就算对方再怎么努力地找话题,你也觉得十分无趣。
在挽回的聊天里也是一样,当你摸不清楚分寸时不妨稍微换位思考一下。
如果自己狠了心和对方分手,而TA来找你聊天的时候,自己大概是个什么状态?
撇开只是玩玩而已的渣男渣女不说,
大部分人选择分手肯定是对对方的某些行为感到失望透顶。
说的通俗一点,就是我觉得你有些让我讨厌的习惯,但你却屡教不改还是老样子,所以我觉得实在没法和你继续相处下去了。
所以,对方在一开始的反应肯定是抗拒的。我选择分手是真的因为我觉得受不了你了,你这时候却还一直来烦我,你这不是找删吗?
这种气头短则持续几天,长则数月,取决于我们在一起期间你到底做了多少引起我排斥的事。这时候,作为被分手的人该怎么聊呢?
答案是 “ 蜻蜓点水 ” 式的聊。
01
如果你们是刚刚分手,或者目前对方还不愿意回复你,发消息总是回得很慢,那你所处的聊天阶段就是最初步的:蜻蜓点水期了。
在这个阶段,
聊天时,你应该尽量做到有事说事,并且在聊天过程中,千万不要去提所有关乎感情方面的话题,
因为你和前任才分手没多久,先前相处时积累下来的矛盾都还没有得到解决,在对方心里你的负面印象都没有散去。
所以从情感上来说,对方并不会那么想跟你聊天,或者干脆就对你很排斥。这个时候,你就不要自讨没趣,和前任说个不停,那样只会
刺激到对方对于过去不美好回忆的情绪,
让对方更加厌烦。
这时候你要学会在心里树立一个原则:
对方现在只是一个有距离的普通朋友,和普通朋友聊天应该尽量精简,不要过多废话。
而等你们多互动了几次,并且明显感觉到对方在这个状态里开始变得有所动摇的时候,那么你就可以试探着把聊天深入一点,偶尔找对方闲聊一两句。
但记住,
绝不深入话题,只是打打趣,分享个有意思的话题就撤离,让聊天的信息量始终保持在对方能接受的范围内
,然后逐次一点点把对话时长扩增,循序渐进。
在蜻蜓点水期你也不要太过于焦虑,
学会耐心度过,因为对方火气总有一天会消下去的,没有人会心胸狭隘到记恨一个人一辈子。
想象一下自己成长过程当中和你闹僵的一位朋友,你现在还恨TA吗?是不是也有些缅怀自己当初和TA玩得还挺好的时候?同样地,就算我和你分了手,有的时候想到还在一起时愉快的时光,嘴角也难免泛出一抹浅笑。
所以,
只要你操作正确,对方一定会慢慢融化对你坚决的态度。
02
而当你们跨过了最初的尴尬时期,双方能聊天,并且对方勉强可以回应你正式以外的话题的时候,你们就进入了
“ 普通朋友 ”
时期。
在这个阶段,
你已经可以和对方聊正事以外的话题,找TA的频率也可以变得频繁些,说的话也可以不用那么一本正经,而是带着一些轻松的语气。
但你不能给予他任何压力,记住,你们仍然还只是普通朋友,甚至连暧昧都说不上。
这个时候,
建议你给对方合理化一个普通朋友的形象,把 “ 普通朋友 ” 这个印象植入到他脑海里,以取代原先那个 “ 前任 ” 的形象
。
你可以这么说:“ 真的很感谢你上次帮我,我都和XX(你们的共同朋友)说了,这种事情只有你才搞得定。
说真的,你真的很强欸,我的朋友圈里真的不靠你不行啊。以后如果还是遇到这个事,我可能还是要死皮赖脸地找你帮忙,可以吧?哈哈,毕竟我们是朋友嘛,你就不要拒绝啦~”
在普通朋友期,你聊天的最大目的就是
尽可能让对方对你放松警惕
,把原本树立起来的心墙一点点敲掉。
一定要让对方觉得你不是去挽回他的,你的所有聊天,所有接触,只是出于一个普通朋友的立场而已,没有别的意思。或者你可以让对方觉得,你对他虽然还有好感,但是你完全尊重他的决定,不会逼迫他。
03
当你们处于普通朋友期一段时间后,对方大多数时候会很自然地跟你闲聊了,并且偶尔还会主动找你,那么说明他的心防已经逐渐放下,你就要把你们的关系推进到
服从测试期
了。
这个阶段聊天的最主要目的是,
让对方通过一个个服从性测试,以测试他对你的态度是否与刚分手时有了显著改变
。
很多人在挽回过程中不理解服从性测试的重要性,实际上,
能够顺利通过服从性测试,才能够真正证明对方对你们之间的关系有了可发展性的想法
。
即使你们的聊天进度已经发展到能够半开玩笑半正经地交流,也不代表着他目前对你有了过去暧昧时的想法。
相反,
如果不通过服从性测试来确定他的态度而冒然行动的话,极有可能会错意,导致对方立刻产生反感,然后前面所做的一切都功亏一篑。
所以,服从性测试非常必要,并且
服从性越高,你挽回的操作空间就越大
。
一般来说,
服从性测试要在你们回归到暧昧期以前进行,如果对方能够对你产生较高的服从性,那么你们能够联系见面或者进一步邀约的可能性就比较大,成功渡过这个阶段过后,就能顺利进入暧昧期。
怎么做?你可以在正常的聊天里,偶尔加点暧昧元素看对方接不接,或者请对方帮忙看对方帮不帮。
比如说,你找他帮忙,这个忙必须是要他付出一点代价的(时间,精力,金钱等等)。
“我记得你之前有一本《XXX》的书,我最近还蛮想看的,能不能借给我看啊?可以的话,能不能麻烦你送过来啊?”(需要付出体力,时间的忙)
——可以啊,那等下我到你楼下了叫你。→ 服从
——抱歉啊,我有点事情,你能过来取吗?→ 不服从
除此之外,在这个阶段,你还可以在朋友圈里偶尔给对方的动态点个赞,自己发一些含沙射影的动态,比如对方喜欢的同类型的音乐,或者秀秀自己亲手做的,对方可能会喜欢的食物。
虽然对方可能不会作出任何评价,但只要对方并没觉得尴尬,反而顺其自然接受你的关注,甚至偶尔会回应你,这都说明你们的关系在朝好的方向发展。
04
当对方已经完全放松和你聊天了,你们的话题可以说是百无禁忌,聊天方式随心所欲,不会再小心翼翼的时候,你们就正式进入暧昧期了。
这时候,你们几乎每天都有联系,而且可能的情况是,
对方会经常主动找你
,那么这对于挽回来说,就几乎已经可以看到胜利的曙光了,你们的聊天状态已经慢慢在向真正的情侣靠近。
这个阶段的聊天就比较随意了,不需要注意太多,顺其自然即可。
主要是去稳固你之前已经建立好的舒适感,在这个基础上去施加刺激
,在适当时候抛出合适的进一步信号,他就会心领神会地让关系向前走。
不过,
不管你们聊得多开心,复合的唯一出路就是见面,不然说什么都是纸上谈兵(我的文章不是)。
如果你能把TA约出来,万里长征便已完成了90%。
当然,不要猴急,在约会中保持一个愉悦的氛围。在离别之时,你可以选择含情脉脉注视对方,抑或一步三回头,
总之一切尽在不言中,让TA感受到你的情,你的真。
如果当场对方就有所反应便是最好,另一种方式则是在回去后的几天内展开一次稍微深入点的交谈,检讨一下自己当初做的不对的地方(一定要体现出自己的思考,而不是仅仅一两句话)。如果对方有很积极正面的回答,那么在下一次见面时就坚定地牵起TA的手吧。
最后我想说,
要走到复合这一步还是很不容易的,需要你之前不懈地坚持和谨慎。
有些人总是太着急,总是羡慕别人在挽回时好像能马上得到前任的热情回复。其实他们的前任之所以主动不是因为别人话题找得有多好,聊天技术有多牛,而是人家自己默默地铺垫了很多步,和前任的状态比你好而已。
所以挽回中要找准自己的节奏,去跟对方聊天互动,抓住对方的心理,适时推进,遇到不对的时候就及时撤退。每个人情况都不一样,不要气馁也不要盲目跟风。
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