情感挽回有哪些方法

怎么样才能挽回一段感情

一般一个真正爱你的人要下决心和你分手是很不容易的，但是既然他(她)真的下了决定说明他(她)也考虑的很清楚了，你要让他(她)回心转意可能困难比较大，但是人心都是肉长的，与其你坐在这里想如何让他(她)回来，不如先想想如何改掉自己的毛病，让他(她)发现你的改变，发现你变成熟，那么如果他(她)对你还有感情，他(她)是会看见你的诚意，是会回到你身边的，但是如果一切已经没有转机，也不必神伤，因为他(她)让你变得更优秀，以后的幸福是会属于你的！

诚意.

需要一颗真诚的心！勇敢的告诉他，你爱他！死缠烂打也可以的！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为TA着迷，为TA牵挂，但愿每一分钟都可以见到TA,见不到的时候时时刻刻都会想着TA,见到的时候你会兴奋，心跳`加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾TA关怀TA，给与TA想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到TA烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一 切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和TA共同到老，与TA相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给TA最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到TA就开心,很介意TA,很在乎TA,没有TA好象失去了什么,有了TA就拥有了快乐!

爱他就为她做的有意思的事情

首先，无论因为什么原因分手。能走到一起，能相爱，能幸福的走了那么久肯定是相互可以吸引的优点。之所以分手了，想必是一方接受不了对方的一个或者多个不好的习惯，简单的说就是缺点。最主要的最致命的肯定是导致分手的缺点，这个缺点也许是个导火线，将所有的缺点一次全部暴漏所以对方选择分手。（为什么我说习惯，而不是直接说缺点，希望大家明白如果刚好的时候她发现这个缺点大多是不会分手的，在或者好到一半的时候对方就发现你的这个缺点，但当她认为这个是习惯的时候，同时当她没有习惯你的习惯的时候就是你们分手的时候。） 很多人的心理都是这个模式。 其次，对方如果已经找到替补了，那么短期内挽回的可能性不大，甚至可以说挽回的可能性没有了。但是抱着复仇心理，（可以稍微的庆幸一下）他们好的时候也不会长久，因为之所以她短期内能选择他，很大原因是受不了你的那个习惯，发现一个差不多的，简单的说只要是没有那个习惯的就成，完全忽略了很多因素，随着时间的过去，除非他们相当契合，要么一定还是分手。如果愿意等待的继续往下看不愿意的就可以另觅新欢了 如果她还没有找的话很，大程度上是放不下的，但是不要高兴的太早，放不下的不是你而是那段感情。在这个时候我们的情况大致分为： A.很多朋友不顾一切的打电话，发短信，想要见面，甚至做出更为过激的行为。想极力的去表现去表达自己的爱意和歉意。这个事是可以理解的，但是绝对是对你们的爱情死亡的加速。 （我大多的时候就是这样） B.当我们放下自己的尊严去苦苦哀求的时候，即是追回来的也是枉然，这就是很大部分挽回的爱情也不长久的原因，因为对方不是爱你，更多的是可怜你，当然也不会珍惜。 C.也有一部分朋友会说我愿意就这样等着，等她想通了回头，这个和守株待兔是一样的道理，也许她会寻找一个和你相似的，也不会找你，因为你们彼此伤害过。所以我们不能坐以待毙。 这个时候我们不能用被情感控制，需要用理性的思维去分析，就如同第一段所说的，是那个或者那些不好的习惯导致你们分手。在这里很多人会激动的说我愿意改正，希望对方回来的话，如果对方不是特别想和你分手也许会接受你的意见，不是也没有必要气馁。而且这样更有益于挽回后的生活。 知己知彼，这个是相当重要的一点，知己能不惑，知彼方能不怠。首先，从自己下手，我们要清楚自己身上吸引他的优点和好的习惯，这个是我们从头到尾的优势。同时最重要的是要明白我们的不好的习惯。必要的话用笔写下来。然后，就是理性的分析对方的性格，和习惯，分手后的生活方式，尽可能不要触及她的隐私，对你们都好，同样必要的时候用笔记下来。 再来，就是努力在自己能接受的前提下改变自己，如果你知道没有了那些东西就不是你了，那绝对不要失去自己。因为失去自己去永远比失去对方更加恐怖。之所以说是习惯，那就是要用很长时间去改正的，我们需要做的就是努力的学习，工作，积极的生活，把对方喜欢你的优点不断的放大，同时充实自己，让自己发光，生活精彩。从而你也能改掉一些不好的习惯的同时，伸出你的手，邀请她与你和你一同享受你的幸福，鉴于你对她的了解，只要稍微一些功夫就可以追到手。是没有人会将幸福拒绝门外的。 如果我们全都做到，她以身为人夫，或者人母的时候，我们也应该明白绝对不能让心爱的人等太久，从现在做起让自己振作起来，没有人会爱上颓废的你。努力的做好生活中的每一件事情。即使我们没有成功，你的幸福你已经握在手中了。 我正在努力，也曾彷徨过，颓废过，激动过，哀求过。但是现在目标明确了，我会朝着它努力。无论结果如何至少我努力过，不后悔。在这里祝福每一个人都能得到自己幸福，也希望得到大家的祝福。大家一同激励，效果是更显而易见的 挽回是一段很苦的日子，但是不能阻止我们的微笑，我们能够微笑希望就在心中。属于我们的幸福要靠自己来争取。

我该如何去挽回一段感情

攻略一:别弥留,选择分手很多人在对方提出分手时,会说诸如“我错了,我会改正的”,这种是永远不会有效的挽回促使。既然对方在某些方面对你有异议,那说明对方在之前已经旁击侧敲的给你说过这些,而你却从未真正直面过这些问题。所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来弥留,这些是毫无作用的。攻略二:留下缓冲时间在分手后就急于跟前任联系,想要与对方复合,然而这些人忘记了感情的缓冲期。需要了解的是,此时在对方的心中,你是一个负面的集合体,这时候去尝试挽回只能是碰壁。那应当做些什么呢请看下一条攻略,同样也是挽回爱情师所讲的最关键攻略——攻略三:冷处理,暂时不要联系既然分手了,那就暂时冷处理,不要急于联系。即使你现在依旧爱着对方,也不要一直去看她的空间、关注她的微博……现在最好的方式,是断绝一切的联系方式。在让自己冷静的同时,还要给对方一定的时间,从分手的冲动中冷静下来,好好的思考上一段感情。时间是最好的良药,在这段时间内,恋人会对你的感情进行重新的梳理。在此期间,你要做的是过好自己的生活,重新回归自己的朋友圈,保持良好的生活态度。此外,还可以结识新的朋友,包括异性朋友,并把你们的生活照片分享到社交网站,让对方也能了解你。

挽回一段感情，那么你们之间感情的问题点出现在哪里你知道吗，只有知道你们之间的感情出现了矛盾之后才能更好的去挽回，感情出现了问题就像人的身体出现了病一样，需要去分析你们之间的问题所在找出根源，才能更好的去挽回，才能在之后的生活之中去避免类似的问题产生，像之前我一朋友和女朋友闹分手，后面不知道怎么的又复合了，但是过了没有几个月的时候又闹分手，而且时间过去有半年的时间也没有见有复合的迹象，估计是黄了，所以挽回之前一定要找出原因之后才能去挽回，至于挽回的方法技巧可以看下秋扬情感驿站上写的，至于有没有就不知道了，挽回是需要方法的，方法不对智能说明你的努力很大程度上是白白努力了，

首先，我想说不是所有的爱情都值得挽回，也不是所有的爱情都能挽回。爱情之所以需要被挽回，那都是因为感情中犯了错误。一个成年人犯错了，就需要自己承担后果，这个后果可能就是挽回不了的感情。所以，最好的做法就是防微杜渐，在感情还没有开始的时候，就知道应该怎么做，知道如何满足对方的需要，知道如何能让对方愉悦，那么你的感情生活一定不会差。单身和处在爱情中的人，都需要学习如何谈恋爱以及婚姻是什么，才可能挑选到最正确的那个人。在讲挽回的具体操作步骤之前，我想先说明并不是所有的感情都值得挽回。我发现具备以下六个条件之一的感情，都不值得去挽回。1、恋爱期间出轨。比如原因是因为男生喜欢新鲜感，喜欢刺激之类的出轨。前提是你得没有一点点责任，千万不要是因为你经常性的作，闹情绪，导致男生出轨，那么恐怕你的自身就有很大问题。2、短期内没办法解决的异地，异国问题。3、父母强烈干涉过多的感情。4、彼此价值观，生活习惯差异很大的感情。5、短期内没办法解决稳定的经济基础的感情。6、被骗炮的感情。如果你真的觉得自己明白了， 想挽回了， 就诚恳地找她谈谈， 深刻检讨下自己以前不对的地方， 然后表示你一定改 ，并且在短期内一定要让她看到你改变的效果，切记这时候不能让她觉得你只是口头说说， 行动却没动静。希望你真心对她好 也希望你们能重新开始 祝福你们！

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的， 爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为ta着迷，为ta牵挂， 但愿每一分钟都可以见到ta,见不到的时候时时刻刻都会想着ta, 见到的时候你会兴奋，心跳`加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全， 真正的爱一个人会心甘情愿的照顾ta关怀ta，给与ta想要的一切， 看着你爱的人开心你也会跟着开心， 看到ta烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一 切办法使你爱的人开心快乐， 真正的爱一个人会想和ta共同到老，与ta相濡以沫， 你会期待用你的全部爱心来带给ta最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！ 时常想到ta就开心,很介意ta,很在乎ta, 没有ta好象失去了什么, 有了ta就拥有了快乐!

感情是双方的，不会因为一个人的喜欢就在一起！本人深有体会，如果他真的不在乎你，你再努力也是没有用的，他都不会理睬你，你把他惹烦了，他还可能产生厌恶！如果你们之间真的还存在感情，你也不用着急的去找他，你冷静下来好好想一想，你们之间到底出现了什么问题，想清了就好了，他若还爱你，你和他说清楚，别和他讲道理，这没用，就说你们以前的事！该是你的就是你的，不该是你的，也强求不来！就算你们以后都不好，这说明他并不是你命中注定的那一位！祝你成功！

要怎么挽回一段感情

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。。。 每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。    许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

亲爱的楼主很高兴回答您的问题真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~如果本人的回答有不准确的请见谅！

怎样才能挽回一段感情

之前“情感工程师 雷宾”就说过，挽回一段爱情有六个阶段。你可以看一下希望对你能够有所帮助。狂热期这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。 断联期这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。另外需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。（一周左右，因人制宜。） 接触期尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。这个阶段的交流最好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。 机遇期经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的最关键一步。这时候最好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。制造机会，唤起对方的情感，具体机会要因人而异。 谨慎期这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处，千万要有耐心，万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。这个阶段犹如上坡，已经接近坡顶，处于关键期。顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。 这个阶段是最需要多次强调的，因为这是最容易出现问题的阶段，如果这个阶段出现了严重的问题，真的会很麻烦。不过也要因人而异，对于一些缺少勇气的客户，建议勇敢一点，放心心理包袱，卸下沉重负担。 复合期真正复合已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。三是即使咨询结束了，最好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。 结语复合阶段不是固定的，因为客户不同，感情不同，经历不同，而咨询师的咨询风格也不同。所以在具体的复合过程中，也不能教条的对比自己所处的阶段，对比自己应该有的行为方式，甚至简单的想当然采取一些行动，这样可能会导致一些不好的结果。复合的道路并不好走，有辛酸，有痛苦，有拒绝，有冷漠，有…………，然而，为了那份曾经的爱情，为了那份当初的誓言，为了那份自己的坚持，为了一切的舍不得、放不下、忘不了，努力、加油、拼搏。由于篇幅有限，所以每个阶段只是只是进行了精炼的、一般的论述。由于水平有限，且属于个人观点，所以难免有所疏漏，请各位品读之时给予理解，同时感谢各位提出自己的一些看法，积极批评指正。

在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。但现在该改变一下自己的观点了。经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。3如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。一定要清楚，对方是什么态度。两个人最好能谈谈，了解对方的想法。如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你