失恋 挽回 心理学

对方因为不爱了分手，失恋还能挽回吗

感情这事情本就没有道理可讲，爱的时候死去活来，不爱了也可以决绝凌然，爱与不爱都没有绝对的保障的，再多的爱也可能在日复一日的伤害下变成刻骨的仇恨。所以面对爱人因为不爱了而分手的理由，不要觉得委屈难过、伤心愤怒，这些都解决不了问题。首先你得问问你自己，想要这段感情继续下去吗？

如果想，好，那就继续看下去。让感情变淡的原因有很多，外遇、习惯、矛盾等等，如果你想挽回对方的爱，给这段关系一个新的开始，那么找到原因这点很重要。一把来说情侣在过了热恋期之后，都会有一个感情疲惫期，这是由于两个不同性格的人之间因为不同的观念所产生的摩擦，我们一般称之为磨合期，因为各种各样的分歧，矛盾的产生，让爱情褪去亮丽的外衣，回归生活的本质，看到了对方的各种缺点，挑剔开始了，指责也接踵而至。各种鸡毛蒜皮让两个人都比较疲惫，原来的浓情蜜意开始变味。当爱情褪去鲜艳的外衣，直至生活本质的时候，有人选择忍耐、习惯，有人选择挣扎、逃离。

归根结底，所谓的不爱了，不管是出轨还是其他，都是因为两个人的感情本身出了问题，或许是太多的矛盾让对方心累，或许是一成不变的生活让对方乏味，有或许对方就是有着一颗不安分的心。想要挽回不爱了这种分手，也并不是多么困难，相对双方都还爱却因为各种矛盾分开的这种情况来说，还要容易一些。因为不爱了你只需要考虑你们之间的问题，而不牵涉其他。

改变自己，不爱了那么就可以理解为吸引力下降，首先提升自己这条思路是值得推荐的，不过也不要走入误区，认为一味地提升自己就能够让对方回头了。提升自己，打造高价值这一方面只是解决了吸引力降低这一问题，而你们之间的问题如果不是吸引力降低，而是性格三观不合，那再高的异性吸引力也是解决不了问题的。

了解对方的思维模式，如果你们是因为所谓的性格不合，三观无法磨合而分手的话，这点请一定要重视。其实在心理学中看来，没有什么所谓的性格不合，有的不过是固守己见不愿意为对方改变而已。了解对方的思维模式，在什么样的情况下用什么样的说话方式，做什么样的事情能够让对方正确的接收到你所要传达的信息！做到这点，就能够间接的影响对方的行为方式！

失恋后如何调整心态

1、失恋不失志。失恋后决不萎靡不振，失去对事业追求的志向和信心。 2、失恋不失德。不要因为失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚味无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，更会造成违反道德人性，触犯刑律的结局。失恋后，与对方的爱情可能逝去不返，但友谊还不能抛弃。 3、失恋后要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，而不死死盯住眼前的爱情挫折上。当然，冷静地分析一下过去失恋的原因，吸取一些教训，有助于心情的开朗。 4、失恋后要善于排除自己的痛苦，会运用旅游、散步、听音乐、看书、写作、运动、与人倾谈、更勤奋的工作等办法来分散注意力，自我解脱。 5、失恋后不要放弃对爱情的追求，失恋后就想独身一辈子，这是不现实的。没有爱情的人生是不完美的，应该继续去叩响爱情的大门。 还有： 怎样面对失恋？ 失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。 失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的，因而他们也不存在失与得得问题，如果不是这样的话，那么风尘女子，她们客人走了也可以叫做失恋了？ 要知道在这个世界上，一辈子都没有真正爱过的人大有人在。同这些人相比，在人生中我们已经赢得了让人羡慕的一分。尽管后来失去了。但是我们的人生已由此变得丰富。感情由此变得深沉。气质由此次变得成熟。 恋爱是一次已完成的选择 ，失恋面对的是即将而来的选择。在以后的日子里只要有一个能与你心心相印的人。我们就可以回头对岁月说：谢谢，我庆幸那次失恋。 真得别那么伤心，或许那个真正给我们幸福的人，正在不远的前方等待。 解决失恋的最好办法就是微笑， 笑笑，对自己，对别人，对对方， 这对谁都有好处。 我不赞同那些失恋就大呼小叫， 痛骂自己，感到自己是世界上最无助的人； 也不赞赏那些失恋后就谩骂对方， 说对方是没有眼睛的低能儿的人。 这都是不明智没有头脑的人， 要知道，失恋对双方的打击都是一样的， 这样只能增加自己和对方的无必要的痛苦， 而且也根本不能解决什么。 看清自己，理解别人， 走自己的路，不要灰心；祝对方好运，不要愤恨。 不要做狗熊，作一个真正的人！ 解决失恋最好的方法就是忘记。 忘记恋爱中的快乐、幸福， 忘记恋爱中的失落、痛苦。 但不要强迫自己去忘记， 越是这样却越容易想起。 当你不再想起他，也就不会再有任何失恋时的感受了。 到那个时候，你便会坦然的面对，想起她时： 你会感叹一句：“哦，原来我曾经爱过她。” 失恋证明他（她）不是你这一生真正要相伴的人， 试着让自己想开些吧！ 没有的东西总是会没有的。 有时候你追求一件东西怎么都追不到，因为不属于你。 相反的，有时候一件很好很好的东西会自然而然得到你身边， 因为这就是你的东西！ 不论怎样，我坚信！

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 ­

­ 乐观是心理养生的不老丹 ­

­乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 ­

    看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！竹子祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！­

当你可以微笑着回忆你们的过去时.你就应该记住你们曾一起留下过得美好的回忆.可是,如果你还不能释怀过去的话,你就应该学会去遗忘.直到自己可以不再被过去所刺伤忘你是忘不了，记你也不想记！怎么办呢？

其实走出失恋的阴影真的挺难的,如果你反过来想一想,你如果真的爱他(她)就应该想一想,如果他(她)幸福快乐了,你也会为他(她)而高兴、开心。再想一想自己，现在放手了，你说不定还会找到一个你更爱的人或爱你的人！！！祝你早点恢复正常情形。 就这样

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心理学如何挽回分手

刚刚看到你的题目，分手后怎么样挽回？我的第一反应是不要挽回。当然了，这只是我目测许多题目后得出的一个非常麻木的感觉。我不是心理学家，看到很多求助的问题，他们需要一个非常优秀的心理学家才帮助他们。我总是小心翼翼地劝解他们，但也总是忘记打了“我不是心理医生。”充其量只是一个爱好者和爱帮助者。关于你的问题，钱嘛，当然了，很多人会很在乎。也有很多人因为钱而分手，甚至导致杀人。这种问题太血腥了。我觉得是你是否忽略了什么？比如你们都是打工者，赚钱不容易。也许你女朋友赚到的钱有许多委屈也说不定。你这样骗她，让她很伤心。一方面当然她小心翼翼地操持着你们两个人，一方面她可能要承受更多来自外界的压力。已经心力交瘁了，看见你那么浪费与不忠诚。伤心绝望是难免的。多年来你一直都步步为营，小心谨慎，全都是为了你，全都是为了爱情。走到今天这一步，只能用绝望与无望代替心音。你太计较了，懂吗？以为她会独吞你的钱吗？太不相信他了。她把自己的美好都给了你，尽管我不赞同这么做。可以说你们的灵魂是交织与重叠的，因为你们彼此都已经属于了彼此，彼此都奉献给了彼此。你却。。。哎。。。没说你不对，是需要防人防着点，也没你这样的，你可以心平气和地和她商量吧，温柔点，坦诚点。也许有些事你不知道呢？她求了很多人，很多事，看了许多人的白眼与轻视才给你介绍这一工作，原本以为你们的生活会无忧无虑，美好幸福。却没有想到你这么践踏她的劳苦成果，而且还对你们的爱情充满着警惕与顾虑。你呀。。。。。。不知道你怎么想的。如何挽回？既然她是因为你的不信任，欺骗和忽略而造成的。那么问题很好解决嘛。不是已经知道是什么原因了。就用不信任的反义词，信任，欺骗的反义词，比如忠诚，或是重视才包容她。去关心她，去温暖她。我看呀，你干脆送花，单膝下跪，或是像电视里一样，在下雨的夜晚，独自站在大街上企求她的原谅。如果她还爱你，如果你们的爱情还有球。就让上帝保佑你们这对相爱却苦命的恋人。再次祝你们幸福。

在真爱上最好别刻意用心理学，换回分手更别刻意用心理学。拿出最真诚的自己去挽回。你错了，你认错；她错了，还是你认错。

问你几个问题，你是男性还是女性？你是否成年？你是有错方还是非有错方？具体问题要具体分析，我希望你可以回答问题，再以一个客观的角度深刻剖析这段感情，判断这段感情是否有必要去挽回，如果你给的答案是肯定的，如果你相信我的话，就再回来问吧。