男朋友坚决和我分手怎么办(男朋友坚决要分手怎么办)

男朋友说他很累要和我分手。
怎么办

当一个人的心变了，所以的一切都会变的。
爱情就是这样，没有对错只有输赢，谁的感情放得多谁就输了。
大部分男人还是喜欢有空间的，偶尔1次2次发脾气可以原谅，但长期管着他，怀疑他，就会令他反感、厌倦。
如果你男朋友是那种成熟类（思想）的话，这次估计是他考虑了很久才跟你分手的。
给你个建议，试下换回，跟他说，你会改，你会信任他，你会用行动证明。
如果还是不能换回，证明他的心已经不在你这。
你只能用时间去忘记这段感情！祝你顺利！！

有些情侣总认为，彼此相处的融洽与否，都是对方出现了问题，很少从自己身上找原因。
其实爱情的好坏都掌握在我们自己的手里。
当男朋友提出分手时，我们不必自乱阵脚，挽回男友的过程其实并不复杂。
只要方法正确还是可以挽回的，3个小技巧教你快速挽回对方：直面分手事实，保持冷静、理智。
在遭受分手之后，很多人想着逃避分手事实，认为自己不承认就不会分手；有的则是，鬼哭狼嚎、卑微的去挽留对方，希望他们不要离开。
不管哪种方式，逃避还是放下一切去挽回对方，都不是切实可行的举措，结果只能让对方更加反感。
倘若，自己能够直面分手的事实，并正确对待，对方才不会因为自己的唐突落荒而逃。
如果你不知道怎么挽回，或挽回失败的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回经验经历写成了一篇文章叫“ 陈阿宗复合心路历程”可以摆渡搜索看一下，参考之后再去做挽回，对你帮助会很大。
找出病根，具体问题具体分析。
让自己先冷静下来，好好的分析这段感情出现问题的原因。
如果是因为自己单方面的原因而导致分手，这个期间要做的不是迅速的去挽回，而是努力的改正自身的不足，弥补自己之前的过错。
比如一些女生喜欢作，作来作去最后让男朋友彻底绝望的离开，她们总自以为是认为男生现在对自己好，就一辈子不会离开自己，作到最后却什么都没了。
此外，如果是男生方面的问题，那么这个时间段尽可能的不要去打扰ta，同时也要反省他们出现问题是否也要自己的原因，比如在ta遇到问题时自己处理方式不当，而间接导致了问题更加严重化。
所以，找出分手的具体原因，才能提高挽回他的机会。
改变自己，二次吸引对方。
当做到以上两点就可谓是“万事俱备只欠东风了”，而这东风一方面靠时机，另一方面需要靠自己。
当自己明确认识到感情破裂的原因后，改变自己的气质和形象，在合适的时间出现在对方的眼前，透过自身内外在形象的提升，来增加男友对自己的好感，最后愿意和自己重归于好，这也就是二次吸引的魅力所在。
感情生活很简单，简单到我们只是在人群中多看了彼此一眼，便确定了永恒；但它又是复杂的，复杂到我们不仅弄伤别人，也将自己伤的遍体鳞伤。
但，既然选择彼此，就该好好的走下去；也许中间会遇到各式各样的挫折和考验，只要坚持住了，迎接我们的便是白首偕老的美满结局。
而我们要始终相信，一份好的爱情，不是两个条件相当的人彼此结合，而是即使相差甚远，也愿意为了彼此而变得更好。
愿你的爱情常胜不败，爱人常伴相随。

我确定他已经有别的女孩子了，已经移情别恋了

男方连理解这种话都说出来了··看来他不太可能回头~在你的话里，让我看到的都是你主观的我怎么怎么样，客观上呢，一个巴掌拍不响。
好 好跟他谈一次，你们之间的感情如果没有强到足以克服双方性格上的缺点的话，那么建议还是分手，强扭得瓜不甜~你会找到适合你的人的·~

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我觉得他似乎还是爱你的吧 。
从他的个性签名里能知道。
他说和你分手 很舍不得。
但是你。
没有给他自由。
男孩最不喜欢的就是 女孩子总管他，而且总是把分手这两个字挂在嘴边的。
你... 错了。
如果可以,去道歉好了。
说， 不要和我分手好么？我知道我错了，不会管你那么严了。
我..我是不会表达感情的人啦。
以后我一定会注意的。
好不好？我真的很爱你。
嗯....希望你们能和好。

当男友提出分手，我怎么办？我该如何去挽回这段感情？

男友提分手后可以找李计忠的徒弟求个褂象，他的口口号,柒，三，4，玖，仨，O，贰，9，O

假如他看到你在分手后，过得很幸福，他一定会来找你的，这就是你的机会了

那要看对方是否也是如此，如果他不爱你了，那么再怎么挽回也没什么用，最好的办法还是和他谈一谈

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩·①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。
但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己【1】切勿否定自我如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。
因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。
他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。
通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。
女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。
会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。
想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她）因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！·②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。
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一：绝不能做朋友-当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。
希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢你能保证哪天，不会发生同样的事情吗期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。
承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。
哪怕是假朋友，又何必呢这样的朋友，做了，有什么意思呢-二：不要见面-分手了，何必见面呢见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
-三：不要找相似的-再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。
这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。
自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
-爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。
分手没什么大不了，记得珍惜现在.-放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。
所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- ·③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….]有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。
这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。
所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。
这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。
]也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。
最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。
还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。
如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。
毕竟，没有这一个，也还有下一个。
可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你你能做的就是默默的祝福对方·④无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。
只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！……珍惜现在，过好今天吧！做些喜欢的事、尽量别想它、要不就彻彻底底的把那件事想起来、勇敢的面对、真正的解决、一个是逃避、一个是面对、哪个可行？△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。
遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

男朋友很决绝的和我分手了 我该如何挽回？

挽回没有统一的方法，关键在于找到原因，循序渐进，不要因为纠缠而做大量的错事，错过了机会还让关系变得更差。
学会科学的方法，以心理学的方式引导他，在正确的时候做正确的事，挽回才有可能。
爱情的本质是吸引，如果想要让前任爱上你，就要先吸引到他，让他像第一次爱上你那样重新爱上你。
但是复合和追求不同，已经分手过一次，表明你们之间是存在问题的，所以仅仅吸引是不够的，还需要解决以往你们之间存在的矛盾和问题。
先搞清楚问题出在在哪里，不要只看表面上的分手原因，很多是深层的。
例如你们分手是因为一次大吵，但这次吵架的原因，可能是因为前面很多小问题的积累，导致最终爆发。
失望都是一点点积攒起来的，他不会无缘无故说分手，而你要找到修复方法，就要先清楚你们之间存在的真正的问题。
找到解决办法后，不要急着去挽回，告诉他问题已经成为过去，他不会信的，也不会给机会你展示。
可以先尝试和他做朋友，以朋友的距离，慢慢给他看到你的改变，让他知道问题已经真正得到解决，就等于是扫清了你们复合的障碍。
接下来要做的，才是吸引。
展示分手后你新的转变，让他看到你不同的一面，引发他的好奇和神秘感，这些都是极有用的吸引材料。
只要你们相处是愉快的，慢慢他会逐步向你靠近。
接下来挽回的路才会变得越来越顺利。

你们的分手，往往是因为关系中有大的问题。
当急于挽回的时候，你可能想着愿意做任何事情。
但事实上，很可能你们连到底问题处在哪里也未必清楚，更谈不上“健康关系”的解法。
即使用技巧或者蛮力挽回了，又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢？挽回是一种“销售行为”，但就像商业一样，决定销售成果的最重要因素，并非”销售强度“，而是“关系基础”。
没有关系基础的强烈销售，往往是适得其反。
相信有过各种不愉快被推销经历的各位，应该有体验。
在中文的“危机”一词，包含了“危险”和“机会”双重含义。
倒追关系学的7步挽回法，更倾向于发挥它的“机会”一面，帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局，带动自己人生进入新的阶段。
理解破裂状况重新审视关系应对心理危机应急关系处理重新规划自我升级内政外交重塑亲密关系7步挽回法，是一个7阶段的行动计划，旨在帮助你从面对“危险”的不安状态，一步一步的实现自我和关系的升级。
这一挽回计划的前三个阶段，目的在于帮助你”理解问题“。
第一阶段：理解破裂状态=>表面的分手原因，当前所处的破裂阶段是什么？第二阶段：重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角，重新评估以往关系的状况是什么样的？第三阶段：应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因搞清楚问题是高效解决问题的第一步，但是在挽回阶段的人往往会跳过”搞清问题“这一步骤，试图简单粗暴的快速搞定。
但往往是造成更大的关系危机和心理危机的根源。
第四阶段”应急关系处理“，就像事故现场的简单医疗包扎，主要是为了防止事态的进一步恶化，采取的快速措施。
第五、第六阶段，则是整体规划、升级自我和关系。
人际关系，包括亲密关系，是一个人的”外交“问题，但”外交“和”内政“是密切相连的。
孔子说”远人不来，则修文德以来之。
既来之，则安之“。
吸引远人是外交，但这个直接跟修文德的内政挂钩。
忽略了内政建设去追求外交成果，是难以持续的。
所谓弱国无外交，恋爱也是一样。
例如有妹子整个人生幸福就寄托在男人身上了，哪怕对方有很大问题，也没有离开的底气，那就很多时候只能忍气吞声。
升级自我的核心在于，自己也能够过的幸福、有快速的成长，建立内心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。
而这里的升级关系，是指一个人整体意义上的普遍关系，例如有高质量的朋友圈、职业圈。
它一方面为自身建设提供良好的环境，一方面也是打造高质量亲密关系的基础。
在前面六个阶段，重点都不是直接和前任的关系升级，而是侧重于自身发展和关系发展的基础建设。
一直到第七阶段”重塑亲密关系“，才是更多的将重心放到与对方的直接关系改进上。
这并不意味着前面的阶段中，你都不会与对方接触，而是你不应该在基本面没有解决的情况下，过早的将重点放在”复合”上。
很多人看到这里第一反应就是“但是这样ta有了新的恋人怎么办”。
通常来讲，两个人如果有过感情的话，分手并不是一件容易的事情，无论是分手还是被分手的一方，往往都需要一段时间来平复伤痛，并不容易那么快的走入新的感情，除非一开始就没有走心。
即使遇见了新的人，往往还是有很多反复。
还有，如果你那么担心一分手对方就找了别人，不是本身就说明，你对两个人的关系基础缺乏信心么？到底基本面的问题你准备什么时候解决？然后，以大多数人的焦虑心态，往往是做的越多错的越多局面约难以收拾。
就像足球赛丢球一方心浮气躁，想要快速扳回来的结果，往往是大概率再丢两个一样。
稳定心态避免再丢球，要比破绽百出的快速出击，是更要紧的事情。

你可能觉得难过因为无论你对他怎么好,他都不领情,他不是看不到,他只是装作看不,到或者他根本不想看到,你觉得自己很喜欢他,甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他,你用尽全力对他好,把他看得比自己还重要,有什么事情第一个就想到他,联系不到他的时候,你担心他担心得快疯了,然而自己有没有想过这并不在自己的责任范围,而且很有可能他是在躲着自己,他受不了你对他这么好,不要一直发短信给他,不要一直找他,你也许只是想找他说说话,你觉得那很正常,不算苛求!但是也许他并不这么想~记住！你的想法不代表他的想法.所以别觉得你那么爱他是伟大的,也许他根本不在乎你怎么为他付出,有的时候你给他的爱或许是种负担,这种负担只会让他更加想远离你,因为他吥想亏欠你,别事事为他担心为他张罗~你觉得他没有你不行,你觉得别人做不到你那么完善,但是你要清楚,你不是他要的那个人,你做得再完善也敌不过人家不做,自然会有人为他担心为他着急,不用你来费心,那个位置本来就不是你的,你何必硬要挤上去呢？如果你不喜欢他,就应该让他幸福

我想你应该放手了，人往往就是因为对方在你不想分手的时候提出了分手，而会觉得难过，并且会在这样的 情况下把这种难过无限倍的扩大，让你觉得你是多么的在乎对方。
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自己冷静的想一想，他真的是那么重要吗？我相信你们之间的感情都是真的，但是记住千万不要在男人面前没有尊严，因为那样他就更不会珍惜你！失去的就应该忘记。
我想这个时候，你一定一直在回忆他对你的种种温柔，记住忘记也包括忘记他的好！没有放不下的，只有自己不想放下的！世界很大，男人有的是，把眼睛从他身上拿开吧，你会发现很多男人都很好……加油……

不要再想着去挽留了。
面对现实吧。
或许你曾经没有经历过，一个男人当他经过深思熟虑之后跟你说了分手，那他就不会再回头了。
即使他回头了，也不过是把你当成一个过渡期，一个踏板。
就像得了癌症的患者，即使你给他喂药，只能缓期，最后的结果还是死。
明白吗？希望你能理智一点坚强一点。
我这个月也和男朋友分手，我比你还舍不得，还痛苦。
本来说好要结婚的，可是他却劈腿还挂着我。
很多很多的意想不到。
我依然舍不得。
可是我明白，也目睹过一个男人的决绝。
当他决定了离开，即使10头牛也拉不回来了。
放开就是最好的选择。
有时候，放开也是种获得。
说不定你放开了，他该回来的就回来了。
你现在越是去纠缠他，他越烦。
就装着若无其事的分手吧。
如果真的真的那么想挽回，那就说做朋友，慢慢的改变自己，呈现新的一面给他看，但是决口不提爱他。
祝福你。
希望你幸福。
我很理解你的心情。

曾经也这样过，当初欲哭无泪，整天以泪洗面，不知如何是好，不过没事了，遇见了~回心方锦囊。
两个人又走在了一起，现在两个人一起逛商场，比以前还要亲昵，两个人一起做饭，比以前的感情还要深厚，两个人一起下楼遛弯。
明年要准备结婚了。