情感挽回清风

怎样才能挽回一段感情

之前“情感工程师 雷宾”就说过，挽回一段爱情有六个阶段。
你可以看一下希望对你能够有所帮助。
狂热期这个阶段是刚刚分手的的时候，很多人会觉得整个世界都塌了，后悔、自责、痛苦、焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的。
这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信，满世界找他（她）、寻求亲友一起帮忙等等，如果找到对方又会大肆爆发。
疯狂期会进一步破坏情感关系，伤害身心健康，甚至出现自伤行为。
断联期这个阶段是彼此冷静的时间，需要冷静下来思考自己的感情究竟是哪里出了问题，哪些问题是能够解决的，如果和好了该如何相处，如何让对方相信自己会改变。
另外需要给自己制定一个计划，改变自己、完善自己，接近他、表明心迹的计划。
断联不是绝对的断联，可有通过微信朋友圈，qq说说等等途径发表一些心情、状态，或者其他各种方式说明自己会改正，表明自己的态度、改变的决心等等，同时可以发一些生活或者工作状态。
（一周左右，因人制宜。
） 接触期尝试着用短信、微信、qq等文字媒介进行交流，这个阶段最好不要有直接的语言交流，否则只会导致彼此的冲突和伤害进一步加深，进而导致难以挽回爱情。
另外，这个阶段要耐得住寂寞，只是简单的问候对方，而如果对方不回复则不要继续进行，如果回复了则可以继续交流。
这个阶段的交流最好不要有感情的交流，解开的伤疤更疼，简单问候就可以了。
机遇期经过了疯狂、冷静、接触，大起大落成长之后可以尝试着进一步行动，而这也复合的最关键一步。
这时候最好制造不同形式的见面，偶遇、朋友聚会、集体活动等等，但见面时依然不要说太多，一个微笑、一个眼神、一句关怀即可。
制造机会，唤起对方的情感，具体机会要因人而异。
谨慎期这个阶段与机遇期有一定的重复，但千万要注意这个阶段的独立性。
谨慎期需要小心翼翼、如履薄冰的相处，千万要有耐心，万万不要出现“疯狂”、“忍不住”、“自己也不知道”、“我也不想的”等等这些情况。
这个阶段犹如上坡，已经接近坡顶，处于关键期。
顺利度过了，基本上可以复合成功了，如果犯了大错，也可能一下子回到了坡底，甚至更严重。
这个阶段是最需要多次强调的，因为这是最容易出现问题的阶段，如果这个阶段出现了严重的问题，真的会很麻烦。
不过也要因人而异，对于一些缺少勇气的客户，建议勇敢一点，放心心理包袱，卸下沉重负担。
复合期真正复合已经到来的时候，也是品尝幸福的时候，这时候不会再痛不欲生，痛彻心扉，痛入骨髓。
幸福的到来，有时会很突然，会不知所措，会无所适从。
所以这个时要注意一些情况，不能重蹈覆辙。
一是不能回到之前的生活轨迹，继续吵，继续闹，如果这样，必然会导致再一次感情破裂。
二是突然又想放弃了，觉得之前自己委屈或者没意思，又或者别的什么，这种情况导致的放弃一般没几天又会找老师说想复合。
三是即使咨询结束了，最好能保持和老师的联系，遇到问题，及时请教，如果是偶尔的一些问题，即使不续费，我相信大多数老师也是不在意的。
结语复合阶段不是固定的，因为客户不同，感情不同，经历不同，而咨询师的咨询风格也不同。
所以在具体的复合过程中，也不能教条的对比自己所处的阶段，对比自己应该有的行为方式，甚至简单的想当然采取一些行动，这样可能会导致一些不好的结果。
复合的道路并不好走，有辛酸，有痛苦，有拒绝，有冷漠，有…………，然而，为了那份曾经的爱情，为了那份当初的誓言，为了那份自己的坚持，为了一切的舍不得、放不下、忘不了，努力、加油、拼搏。
由于篇幅有限，所以每个阶段只是只是进行了精炼的、一般的论述。
由于水平有限，且属于个人观点，所以难免有所疏漏，请各位品读之时给予理解，同时感谢各位提出自己的一些看法，积极批评指正。

在恋爱中，发生过一些不好的事情，可能让你对两个人的关系失去了信心。
但现在该改变一下自己的观点了。
经常回忆两个人在一起的美好时光，把那些美好的日子、快乐的事情都记录下来。
还要关注一下，眼下什么是最重要的，设想今后的生活充满新奇。
经常回忆热恋时，两个人情深意浓、相爱至深的情景，这还能唤起两个人的情感共鸣。
在美好的回忆中，增加浪漫情感，增进彼此之间的感情，对未来的生活更加充满了向往和期待。
3如果自己真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。
一定要清楚，对方是什么态度。
两个人最好能谈谈，了解对方的想法。
如果对方总是不理不睬的话，那么没必要再继续下去。

爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。
但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。
只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。
当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。
换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。
毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。
海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你

怎么挽回感情情感挽回

情感挽回，如何挽回一段感情-情感挽回第一，恢复联系。
我相信很多分手后的情侣之间不会再有任何联系，但是如果你想要挽回一段感情，那么你就要重新和她恢复联系，并且对她表示你对她的感情仍然存在。
但是一定要切记不要过于紧迫，否则对让她对你产生更多的反感，结果适得其反。
比如，你可以尝试和她联系、询问她的近况。
第二，提升自我。
想要重新取得她对你的欢心，首先你要变成一个更优秀的人。
你们之所以曾经会分开，这里面肯定也有你自己的问题，想要让她对你重新产生好感，你必须要为此做出一些改变。
人生那么漫长，我们只有变得更好才能在人生的路上才会过的值得。
我们可能无法成为一个完美的人，但是我们可以无限的接近那个更美好的自己。
我想无论是怎么样的女人，都会喜欢优秀的男人。
你变得更好了之后，不管她是否会回心转意，那也是值得的。
第三，主动出击。
爱情是需要等待的，但是爱情也需要自己主动追求。
比如你可以长时间主动向她问好，在她不厌烦的情况下，主动约她吃吃饭或者是看看电影，增加可以跟她独自相处的机会和时间。
只要你愿意花更多的心思和时间在她身上，我相信她是可以感觉的到的。
俗话说得好，“好事多磨”，你想要她重新接受你，她也是需要时间来消化这一切，也需要时间问问自己是否还有勇气来爱你。
第四，表达心意。
情感挽回我们不能光说说自己还爱着她，停留在嘴巴上的爱情总是那么缺乏说服力，女人需要更多的是你的实际行动。
比如花费心思寻找的好吃的美食小店，找机会和时间带她一起去尝尝;又或者是精心为她准备的礼物，口红、项链、手办、甚至只是一个小小的冰箱贴，真正爱你的人不在乎你送的是多么昂贵的东西，而是需要的是你的心意和爱。
人生道路上我们总是想要和心爱的人共度一生，你想要去挽回的那个人如果是你想要共度余生的人的话，那么就竭尽全力地去追求。
如果她愿意和你重归于好，我相信你一定会用心去珍惜，爱情这辆车就会一直往前开下去，即使是曾经的那个人，你们在一起再共同经历的事也是不一样的。
每一对情侣的爱情经历是独一无二的，我们能够提供的只是一些大方向，具体该如何实施，需要的是你花费更多的心思和精力。
我相信只要你足够努力，它终究会开花。

听朋友略微提过，他们是根据情感问题量身定做的方案，每个人都不一样的，朋友就是在他们那里挽回的，现在夫妻俩感情老好了。

一、注意时间问题分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。
在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。
得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。
所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。
二、注意频率问题想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。
不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。
三、注意内容问题聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。
内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。
尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。
那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。
四、降低自己的需求感不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。
此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。
所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。

挽回用错方法，只会适得其反。

如何挽回感情？有快速挽回的办法吗？男人怎么想的？

我出轨了 我老婆想和我离婚 我该如何挽回我的婚姻？

一份官方的统计数据显示，其实99感情都可以挽回，关键是我们能不能掌握其中的秘诀。

 01 自我提升

 网上流传一句话：“认真你就输了。
”在感情中的确如此。
我们就算明明很爱对方，很想挽回对方，也不能一刻不停地纠缠，这样只会让对你躲得你远远的。

真正的感情高手，是懂得“你若盛开，清风自来”。
这种自我提升，不仅仅是外在的改造，还包括内在的提升。

演员袁泉和夏雨，虽然如今感情甜蜜，还拥有可爱女儿，但实际上，他们爱情长跑了很多年，中间也曾分分合合。

袁泉虽然很爱夏雨，但两人短暂的分开后，袁泉并没有蓬头垢面、痛哭流涕，而是一个人静静地读书、演话剧，每天画着精致的妆容，让自己看起来光彩照人、活色生香。

果然，这样的袁泉再一次深深吸引了夏雨。
没多久，夏雨又主动来找袁泉，寻求复合。

女人，只有不断让自己变得更美、变得更好，才能收获男人的目光。

 02 关爱对方

 想要赢得男人心，必须懂得男人真正要的是什么，从心底里了解他、关心他、迎合他。

 如今人人羡慕的昆凌，就是一个非常聪明的女人。
周杰伦是单亲家庭长大的孩子，无论走到哪里，都要把母亲带在身边。

他的这个举动，很多女人都忍受不了，但昆凌却毫不介意，而且对老人分外尊敬。
她懂得，爱自己的男人，也要爱他的家人。

 周杰伦还有一个毛病，被称为遗传性脊柱僵直症，发病时痛的只能侧着睡，疼的手都抬不起来。
昆凌知道后，经常帮他按摩、护理，一步不离地陪在身边。

 正是这样的关爱，让周杰伦从内心深处感到这个女人的与众不同，想要用心呵护她。
如今两人早已有了爱情的结晶，婚姻生活也分外甜蜜。

 没有人是一个冷血动物。
只要我们用心去了解对方的需求，我们就能让关系快速推进。

 03 暧昧话术

暧昧，是男女相处中，最值得回味的阶段。

 这一段时期处好了，婚姻就会顺理成章，而如果这一段时期处不好，两个人就可能分道扬镳。
特别是在感情出现问题时，更需要用好“暧昧话术”，勾起对方爱的回忆。

 我的闺蜜小琴就是一个情商很高的女孩。
有一阵子，她和男友的感情出了一些问题，但她非常爱男友，不想就这样分开。

 后来，小琴就想了一个办法。
她知道男朋友最喜欢吃她煮的“红烧肉”。
她就动不动在朋友圈晒出“红烧肉”的照片，并配文“这样的日子，适合思念。
”

男友果然不淡定了，给她发微信私聊。
她就不失时机地说起他们第一次约会吃红烧肉的情景，并暧昧地邀约：“如果你想吃，我天天做给你吃。
”

 就这样，你来我往，两个人很快恢复了关系，如今已经生下了一儿一女，过得分外幸福。

 感情都会有磨合期。
只要能够正确的处理，就能拥有不一样的结局。
如果你有情感方面的困惑，欢迎私信柠檬。

情归何处(东莞2台)片尾曲是 歌词：这个时候 已经夜深人静 轻风撩起对你的爱恋感情 你和星星陪伴

等待 

电影《晚安重庆》主题曲

演唱李佳明

这个时候

已经夜深人静

轻风撩起对你的爱恋感情

你和星星陪伴我

给我温柔和安宁

不想再去依偎你

却要你在我怀中放宽一颗心

等待

等待

盼望着黎明

彼此相拥等着阳光的欢喜

等待

等待

听听我真心

轻轻对你说声

晚安重庆

扩展资料：

《晚安重庆》是一部由重庆人描写重庆人、重庆人演绎重庆情的电视电影。
影片讲述了电台主持人黎晓在主持对话节目《晚安重庆》时，接听了一位自称“小保姆”的听众的电话。
当时她非常绝望，正欲以自杀来发泄自己的厌世情绪。

原来，“小保姆”的名字叫玲玲，是一个洗发女，她个性火辣，爱上了一个出租车司机。
但在不断的接触中，玲玲发现自己深爱的人欺骗了她……于是倔强的她因爱生恨，先用药把司机迷昏，再用棒子将他击倒，装在箱子中，雇哑巴棒棒将其抛入江中。

玲玲感叹人间冷漠，不如一死了之。
在真情的电波牵引下，黎晓走出电台，一边直播节目、一边焦急地寻找玲玲所在的位置，最终挽回了玲玲的性命。

情感心理医生可以挽回感情吗

不要相信任何网上自称的所谓情感心理医生和专家。
统统是骗子。
挽回感情靠这些骗子不行。
要靠自己的真诚和智慧。
有些感情失去了就失去了。
用不着费尽心思去挽回。
这年头，无论离开了谁，只要自己冷静理智，都能活的开开心心。
在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。
累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。