婚姻修复(回归后的修复)

面对丈夫出轨，很多人都认为婚姻的结局无非两种：回归或者离婚。

而我想说，还有第三种——终其一生去挽回和修复夫妻之情。

"可怕"之处一在于 ：

妻子们往往在面对丈夫出轨、挽回的时候，拼尽了全力，不怎么重视丈夫回归初期了。

就像是足球健将在上半场的四十五分钟拼命奔跑，传球、带球、射门、防守、一点空隙也不给对方。却忽略了自身的局限性，对自己的体能没有清晰的认知。到了下半场的时候，明显体力不济了，防守不到位，给对方空隙可钻，传球不能够准确把握时机、误传，失误频频，结果对方在下半场反败为胜了，功亏一篑。

从丈夫出轨到完全回归，就像是一场球赛。上半场，是挽回过程；下半场就是丈夫回来后的半年到一年这段时间。

有些妻子，只看到了上半场，以为上半场结束了，整场比赛就结束了。结果丈夫回归后开始出现各种障碍：对丈夫不信任，丈夫的愧疚心理无法疏导、丈夫不知道如何让妻子再次相信自己、妻子始终没走出外遇的心理阴影、丈夫和孩子的亲子矛盾等等。

妻子知道丈夫回来了，可面对这些问题，有的无能为力、有的视而不见、还有的压根自己也不知道。以至于下半场，丈夫和第三者继续保持联系；又重新找了第三者，再次出轨；对妻子和家庭冷漠相待；和妻子分居……

"可怕"之处二在于：

丈夫承诺和第三者了断，回归家庭。但妻子过不去心理的坎，不知道该如何相处、如何重建信任。

我还见过一些妻子，在出轨的丈夫回归初期，相当平静、理智，但是过了一段时间，潜意识开始检验丈夫的不忠，有时候会无理取闹以试探对方是否真的悔改，真的爱自己。

曾有有一位姐妹留言：

婚姻生活的第十七个年头，我一个偶然的机会发现了老公有另一个我不知的手机号，也是那天我遭遇了感情旅程中第一次风暴。在他与第三者保持关系的这快一年的时间里，他对我的感情并未比之前淡（我的感觉），我看那女的朋友圈发现了老公出轨的确切证据，经过一晚未眠的思想斗争，我相信对于外面那位老公并未有多深的感情，且不说是否比我漂亮，就是文化也没我高，可能就是他的猪朋狗友影响的后果。我先处理好自己的情绪，不能发怒，我不是问他有没有，而是要他的态度，对于我们的感情我有把握。

隔天的晚上我跟他摊牌，一开始他也狡辩只是一起喝酒没别的，但当我亮出无法狡辩的事实他才没得抵赖，我表示只要他能放弃我可以选择原谅，他也明确表示外面的没真感情，这次确实是他的错。

虽说原谅了但我总时不时会再次想起，还有最麻烦的是我总好自己想象好多的可能，把自己折磨得够呛又不能问他是否真的断了联系。

我现在最大的烦恼就是如何让自己不要再胡思乱想，重拾对老公的信心，让自己相信他会改。

"可怕"之处三在于：

回归后的修复是夫妻二人相互配合，相互帮助的过程。尤其是出轨的丈夫，需要自己疏导内心的负面情绪，如果可以最好是借助专业辅导，以耐心、爱心真正接纳、倾听、体谅妻子心中的伤痛，帮助妻子重新信任自己。

现实中大多是妻子一人在努力，丈夫从旁配合，甚至是压根就不管，觉得自己只要回来了，只要不再外遇就好了。

甚至有些丈夫在抱怨，为什么我都回来了，她还是不相信我，还要检查我的手机，追踪我的生活，这样的日子何时才是头？

丈夫不知道的是，如果他们不主动去学习、主动帮助妻子走过这一阶段，妻子很难走出外遇的伤痛，他不知道这一阶段自己才是婚姻的主角。

我曾发过一篇文章

《怎么做才能让你的妻子再次信任你？》

，这篇文章就是为出轨回归后的丈夫写的，并不是回归家庭了，丈夫的责任就完了，在回归后的修复中，丈夫有着弥足轻重的作用：

去弥补对妻子和家庭带来的伤害，帮助妻子走出伤痛。

回归后的修复需要时间，更需要夫妻同心协力。

妻子是外遇的受害者，出轨的丈夫其实也是受伤的人。等到他确定你不会抛弃他，不会离婚后，就会把之前受伤的感觉表达出来，会变得很情绪化，他可能会生妻子气、推开妻子、处罚妻子，以验证妻子是否真的爱他。

直到妻子能够了解丈夫的感受，并承受、包容他的怒气；丈夫也确定自己不会一直活在内疚之中，妻子会在他身边继续爱他和信任他，才在潜意识里真正得到安全感，才愿意去和妻子一起修复婚姻，夫妻方能够进入稳定美好的互动关系。

姐妹们，不要对婚姻失望，回归后丈夫的反复、喜怒无常都是必然要经历的阶段；也不要对自己苛刻要求，我们的胡思乱想、质疑同样是必经之路；也不要把所有事情都揽在自己身上，因为我们挽回婚姻是心里还有他，还愿意和他一起生活，理智来讲并不是为了报复老公或者泄愤。

背叛的丈夫回归后，婚姻关系的修复更为重要和迫切。

如果你正在经历这样的阶段，不知道如何修复，发消息我来跟你说！

@黄老师谈婚姻栏目