这种表现,在恋爱中被称为“时空紊乱症”。
她能透过时间和空间,认真地把你的前女友作为自己当下的情敌。并明显出现吃醋、不甘甚至被背叛的感觉。严重者可能一直心存死结,一想起来就愤怒难忍,只能通过争吵、作等方式发泄,甚至难以接受涉及到分手。
她牵你的手时,想到的不是“好幸福”,而是这样的幸福已经早有人在你身上体会过了;
她兴冲冲想送你礼物时,忽然发觉其实以前有一个同样跟她兴冲冲的人,可能连送的礼物都是一样的,就恨不得不送了;
你跟她含情脉脉说情话时,她看着你的脸,忽然想起同样的深情你也给过另一个女生,不禁悲从中来,甚至感觉有点恶心。
她对你的过去无比敏感,总是试图找到你身上留下的任何关于前女友的痕迹。近乎病态地把你和前女友往一块扯,永远能通过细枝末节找得到巧合的破绽,来证明你心里还有前女友的影子——甚至会猜测自己就是你前女友的替代品。
前女友的阴霾总是笼罩着原本甜蜜的爱情,她是在给自己找罪受。
一、“时空紊乱症”的高发人群,及产生原因?
不是每个女生都会揪着前女友不放,我常见到有些女生压根不会过问男友的过去。原因也简单:她们知道过去就是过去了,哪怕问起了真的会心里不舒服,也是在给自己找罪受。
而那些被过去式死死困扰的女生,在恋爱中通常有着以下表现:
1、 没安全感:她在恋爱中感受不到足够的安全感,经常怀疑你不够爱她,怀疑你跟她撒谎,怀疑你的任何推辞和拒绝都是故作借口。
2、 容易被激怒:甚至有些时候,她会显得有些小肚鸡肠,屁大的事儿也能让她一直生气,还属于哄不好的那种。
3、 热衷付出,绝不自私:她们就是普世中所谓的那种“傻姑娘”,掏心掏肺得付出,只为了得到男友意愿上的倾向,从不换取什么实际好处。所以,她们比常人更加无私,且不自利。因为她们对“爱”的需求太高,所以其他需求就会随之降低。
4、 不信任感:爱归爱,但她们对爱情充斥着不信任感。她们也没太敢真的想过什么一生一世白首不相离,所以她们总是过度紧张任何风吹草动,唯恐这一次就会分开。
5、 视奸狂,信息通:关于前女友的现状,她可能了解得比你更清楚。微博抖音皆不放过,你都不知道她是哪来的信息。平时看着挺笨的,一涉及到前女友,她绝对福尔摩斯附体,最擅长的就是把破碎的证据拼完整。
6、 毫无征兆地提起前女友,毫无征兆地生气吵架:其实你认为的“毫无征兆”,是因为某些场景某些话语又触及到了她的多疑猜想,在幻想中一加工,就会表现得发狂。
除了在恋爱中的表现特点,“时空紊乱症”的高发人群通常出现在:
1、 焦虑型依恋人群:
焦虑型依恋的女生,通常更容易呈现出时空紊乱症的倾向。
她们非常恐惧自己被抛弃,对分离呈现出更高的恐惧和更多的疑虑。自然,她们会依次铲除关系中任何对自己有威胁的可能性。而“前女友”的存在,就是典型的“威胁品。”
2、 感情经历少的女生:
对于感情经历较少的女生来说,也更容易对男友的前任耿耿于怀。
本质原因就是天真:她们觉得,爱情是神圣不可摧的,是至高无上独一无二的,是不可分享洁白纯粹的。
于是比起经验丰富的女生,她们更容易在乎爱情的高尚程度,那些看不见摸不着的“”而前任像个污点,掠夺走了男友的“忠贞”。她对男友真是又爱又恨。
3、 爱得太满的女生:
投入太多的女生,会在感情中呈现出一种病态的占有欲。
因为爱得太满,她们会把所有的精力都放在男生身上。所以她们无法接受男友身边曾出现过任何跟自己地位相当的人。期望越高,才会越恐惧失望带来的伤害,一想到男友与前任甜蜜的过往,她们就心如刀绞。
4、 刨根问底的女生:
还有一类女生,她们喜欢把所有事情都搞得明白,才愿意相信和罢休。
但往往对于男生而言,并不热衷跟现任讲述太多关于前任的细节。但含糊其辞的后果,就是让女生在无尽的想象中更加怀疑自己被蒙在鼓中。
说白了,在这类女生心中,男友如果坦白从宽,或许还真的没事;但逃避含糊,就是心虚的表现。
二、如何摆脱“前任阴影?”
关于摆脱前任的阴影,我只给你点一条明路:
1、 如果男友真的跟前女友彻底断掉,那么你任何的纠结都是在折磨自己;
你要知道,他既然跟过去选择说拜拜,不是因为他留不住,而是因为他不想留了。
一件曾经再宝贝的东西,当扔掉的那一刻,其实也就说明了它早就不是宝贝了——而你跟一个被扔掉的垃圾比较,以此来折磨自己,是毫无逻辑的。
我知道,你是过不去心里那关:“我就是不能接受他曾经爱过别人。”
但做题不能只看某个已知条件,你要看全部的已知条件——你只看到前任的属性,却忽略了时间和过程的存在。
也就是说,如果你真的要研究前任,不能光研究前任这个人的存在,更要研究前任与你的现任男友之间,经历了什么,从爱到不爱的流程,从女友到陌生人的结果,这都是不可忽略的。
2、如果男友跟前女友仍有联络,或有联络的倾向,建议你立即放手。
当然,这种“放手”并不是说真的让你分开,而是在此过程中,男生会做出自己的选择:
他如果觉得你更重要,自然就会向你保证跟前任断掉联系;而如果觉得你不重要,那么这种男友留着过年?
或许说起来没那么容易,毕竟放下一段感情很难。
但你只需要想想,等男生真的劈腿前任时,谁来管你的残破处境就可以了。
如果你不对自己狠心,很容易等到别人对你狠心。
深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。
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