因为不懂珍惜分手了，忘不掉前男友，他真的很懂女人，对我也很好，害怕找不到好的了。最近状态不好，总是

因为不懂珍惜分手了，忘不掉前男友，他真的很懂女人，对我也很好，害怕找不到好的了。
最近状态不好，总是

是的，他说他会她百分百好，但还是觉得他是很好的男人，很善良，

看到前任渣男劈腿过后过得很幸福，很不甘心，该怎么摆脱这种心理？

对许多人而言，前任是个尴尬的存在。
但在情感的道路上，前任似乎又是绕不开的话题。
如题所说，要如何摆脱对前任渣男不甘心的心理，有书君总结出以下三点：

01 眼不见心不烦

有书君非常赞同一句话：忘记一个人最好的办法就是不要见，不要贱。
要摆脱前任渣男的烦恼，最应该做的就是让他消失在你的可见范围内，把该删的都删了，把该扔的都扔了，他的事不要听，他的话不要回。

微信、QQ、手机，通通删掉，一个不留。
当断则断，不要拖泥带水。

他都已经是过去式，就没必要关注他是否过得幸福。
题主的痛苦，很大程度是因为还在过渡关注前任。
别人都晒幸福了，你还要围观凑热闹，不是自找痛苦吗？

02 做更好的自己

除了不要过分关注对方外，最重要是让自己成长起来。
有书君的前任是初中同学，后来上大学时开始恋爱。

一开始，有书君清楚他花花肠子性格，但却傻傻地认为他会改。
结果，不到半年他就原形毕露，之后有书君下定决心分开了。

刚分开那会儿，有书君也痛苦了很长一段时间，但除了疗伤，有书君也一遍遍反思反省。
有时候上天是公平的，虽然它给了你一段很糟糕的经历，但同时也教会你很多东西。

就像《新喜剧之王》里的如梦，她被渣男查理蒙骗后，更懂得了保护自己，也更懂得如何平衡各种人际关系。

所以说，关键的还是要学会吃一堑长一智，要从失败中吸取经验教训。
也只有这样，才能真正成长起来，以后才能遇到更好的、更对的人。

03理性对待

黎巴嫩著名作家纪伯伦说过，你们的理性与热情，是你航行的灵魂的舵和帆。
对待感情，同样需要理性的态度。

一方面，要理性面对错对。
假如对方是真渣男，那毋庸置疑是对方的错。
但假如是其他原因，就要客观理性一些，不要被冲动和愤怒冲昏头脑。
理性的分析，有助于处理不良情绪。

另一方面，要理性看待眼前的烦恼。
有书君知道，要做到心如止水，很难，但难做也要去做。

过去的已经过去，曾经的伤害也不可能当作没发生，重要的是当下和未来。
难过是在所难免的，但不能过度，不能总活在回忆里。
勇敢一点，世上就没有过不去的砍。

宁浩说：“痛，扛过去了，就是痛快。
”相信你，能扛过去。

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