情感咨询和挽回方法(心路情感咨询)

挽回感情，很容易陷入的一种困境就是很卑微，为了留住对方，而无条件无底线的放低自己的姿态，为对方改变，变成对方喜欢的样子，但这种挽回方式往往挽回的感情并不能长久的维护，今天心路情感就来说说在挽回想成功有哪些方法可以借鉴。

感情基础是否浓厚

所谓感情基础是指双方情感融洽的程度，感情基础越牢固，那么挽回的成功率自然就越高。当然感情基础也要分两部分来看，一是你们本身的感情，二是在外部是否有竞争者。

有一个好的感情基础，在交往过程中就会有效的提升双方的幸福感和满足感，更能在他心中留下一个好的印象和刻印，这样在挽回过程中，就能够激发对方正向积极的心理反馈，挽回的成功率自然也会更高。

找到分手真正原因

分手在挽回方看来，常常是突发性的，不知道对方为什么分手，明明只是一件小事至于分手吗，但这往往只是分手的直接原因，真正原因可能是潜伏在你们身边已久，在你们的日常生活的细节里，只是被你忽略了。不管是直接原因造成的分手，还是间接原因造成的分手。在挽回中分手原因永远是你决不可逃避的问题，分手原因的严重程度直观的影响到挽回的成功率。

了解他的态度

分手后，一般都是两种态度，一种是对方很决绝，不再和你有任何联系，甚至删除了彼此的联系方式。另一种就是分手后他将像朋友一样与您交谈。对待第一个分手的方法，不要追赶对方，这只会使他对你更加反感，让他离你越来越远。您所要做的就是安静地等待，等待他的释放，用对他心里的爱给他加热并触摸他。

对于第二种分手方式，要做的就是让他有爱的感觉，让他享受爱的甜蜜，而不是以前的爱。因此，分手后，您首先需要区分他对您的态度，减少对手的冲突，并冲淡对方的负面印象。

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