成真恋爱 断联挽回步骤法

分手断联后男友跟我互动，我该如何挽回呢？

花镇情感导师冷爱回复：如果采取的断联方式确实起到作用了。
这是一个真性分手，所以我建议你应该继续断联下去，直到你完成了自我蜕变。
另外，我简单分析一下你这个案例。
描述虽然有点短，也许，你是那种需要恋爱双方有较强的联系频率的人，而对方可能是需要独立空间相对比较多的人，因此，当你们在一起的时候，可能双方争吵的原因是这个。
他觉得你太粘人了，他可能需要更多的独立空间。
而你会觉得他太疏离，你需要他给你提供更好的依恋感。
因此，我建议你需要在完成蜕变后，在创造交集，这样挽回前男友的成功几率会比较高。

反省二大原则,一是他的顾虑以及他说出来对你的否定。
二是深层次的心理分析(包括年龄,环境,家庭背景,人际关系,以前的情感经历,性态度,等等)关于这个具体方法只能以具体案例进行分析了。
随机性比较大。

如果是慎重考虑后分手，那就不要再挽回了。
如果是因为冲动分手，你们彼此还喜欢，既然他迈出了第一步，你只要回应就可以了，不要太主动去挽回，在不确定男生是否还喜欢你的时候记住女生一定不能太主动。

当男人提出分手的时候，说明你已经对他没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。
同时，要抽离一段时间，在他的世界里消失，让他感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，你之前留在男人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化他对你原有的形象。
提升吸引力的方法有很多，具体你可以问问周边情商高的朋友，可以看看初见情感官网，你可以上去看看

挽回男友断联成功有什么好方法

每段感情的复合之路，注定是坎坷和艰辛的。
然而挽回不是靠死缠烂打和同情心，而是靠技巧和方法。
相信很多朋友，一定会经常看到“断联”这个词。
其实，别看这个词字面上的含义很简单，但是这可是挽回方法中的重要步骤。
掌握好“断联”的方法，才可以优雅地挽回前男友。
爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，祝你早日挽回爱情，加油！为什么我们需要断联？傻姑娘，这是为了让你逆转原有的“低位”呀。
害怕失去，是人性中永远的弱点。
就如张爱玲小说中对于红玫瑰和白玫瑰的描述一样：得到了红玫瑰，红玫瑰就是蚊子血，而白玫瑰就是白月光。
这其中的原理正是如此。
越是跪舔他，他越是觉得你不值得珍惜。
而你难道不想成为他心里的白月光么？而很多女生对于断联有这样那样的问题，针对一些常见的疑问，我来为大家做个解答。
挽回前男友攻略——断联要多久，周期多长这就需要根据你们之间的冲突浓度而确定了。
一般的周期在于两周到三个月。
因为，三个月会让他对你的印象改善到达一个峰值。
如果你们之间的冲突并不大，那么可以适当短点。
而如果面临较大的冲突，那最少需要三个月。
这时候，你就需要对自己这段感情“狠”一点。
别忍不住两三天就回来找他，让他感觉你的断联一点杀伤力都没有。
三个月的时间，才足够让他回忆起你们之间的点滴美好，让他感受失去你之后内心的慌张感。
挽回前男友攻略——断联后，需要做什么断联之后，当然不是什么都不做，天天等着他联系你。
这时候，我们需要自己也放下这段感情，来思考一下你们之间的问题。
如果你毫无改变，那么只会迎来下一次的分手。
首先是审视，其次是改变。
审视这段感情中，出现什么问题以及自己有何不足。
一段感情的破裂，往往都是两个人的问题。
但是，我们需要做的是从自己这方面去改正，这样才能成长为更让人着迷的女人。
改变自己的外在形象。
在断联的这段时间，可不要整天以泪洗面，一副醉生梦死的样子。
那等到他下一次见到你的时候，也不会有好印象了。
男人总是喜欢有新鲜感的，包括我们自己也是。
在这段时间，不妨去学学化妆、换个发型、好好护肤，从各个方面去改善自己的形象，为下一次他主动撩你的时候做好准备。
保持学习，丰富内涵。
没有一个男人会拒绝内心丰富的女人。
你了解的事物越多，才会越让他对你着迷。
就像在阅读一本书一样，猜不透结局的才会让人一直看下去。
两性关系也是如此，多多来学习我们的课程，了解两性关系的驾驭之术，才能让他下一次刮目相看。
展示你的改变。
有技巧的通过各个渠道去展示你的改变，朋友圈以及你们之间的共同朋友。
可以说，断联的效果如何，很大程度上取决于他认为你改变了多少。
让他了解到，在分手之后你变得更美也更好了，这样才能让他再次主动来找你。
同时，也可以适当的在朋友圈中暴露异性朋友，激起他心中的不忿，让他从内心里意识到你真的不属于他了。
而且，即使在离开他之后，你也依旧过的很好。
他越是害怕你不再一个人，越容易主动上门来撩你。
每一段感情在开始的时候总是情投意合，情深似海，随着时间的发展，却会发生越来越多的问题。
断联是什么，就是你们之间没有联系了。
断联之后，你们之间的问题自然会随着而下降。
你不在他的身边，感觉不到你，还如何对你产生厌烦和冲突的情绪呢。
反而会在某一个情境里，想到你点点滴滴的好。
这时候，挽回的第一步就已经成功了。
当然，后面还有很多需要去实行的挽回技巧，你可以向我咨询。
毕竟挽回这条路，错一次，难度就会增加一次。
用正确的方法，才能捍卫住来之不易的感情。

好马不吃回头草。
破镜不会重圆

做小三

怎么挽回爱情才是最正确的挽回方法，爱情文章

1、知道你错在哪想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。
坐下来，仔细想一想。
分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。
然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。
如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
2、不要有压力现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢？告诉你不要做什么。
不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。
这样做只能让他离你原来越远。
谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
3、花时间疗伤对于任何分手的男女这一点是很重要的。
给对方喘息的时间。
别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。
重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。
而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。
建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。
在那之前，先等等吧。
沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。
如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。
告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。
4、等待3周重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。
而且，再好在他不可能接电话时打给他。
在语音信箱留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。
你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。
但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。
简短地结束对话，告诉他我的挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
5、态度积极给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。
无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。
这不是讨论你们分手痛苦的时候。
如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。
你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。
尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
如果你继续按章你以前的挽回方法做，那是结果只是浪费你自己挽回的几率和时间。
如果你想挽回失去的感情。
想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。
给两个建议1.适度给空间，追着不放。
只会增添压力，更讨厌你2.不要为了取悦对方，就出卖自己。

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。

心理导读：失去了才发现珍贵似乎是人的通性，许多恋人在分手的那一刻才发现其实最爱的还是对方，分手了如何挽回，教你挽回爱情的方法，成功留住爱情。
——蓝心心理网 当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。
坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会改变分手的决定。
于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。
要知道，当对方向你提出分手的时候 就代表着 他（她）已经对你的一切都加以否定了。
这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。
因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。
他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。
这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。
所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。
说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。
分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。
这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。
如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她） 冷处理的目的并不是放弃，而是为了保留与他（她）交流，重新走进他（她）的生活的机会。
留住这样的机会，也就是保留住了挽回的机会。
什么情况下才需要冷处理 [分手后 他不接你的电话 不回复你的短信 不愿意与你见面 甚至不愿意听到任何关于你的消息] 这样的情况下必须冷处理，一定要留住与他（她）交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
这个时候一定保持自己冷静的心态和情绪。
他为何要躲避我 他为什么不理我 他为何对我这么狠心 他心里是怎么想的 他到底还爱不爱我 不要不断的问自己这些愚蠢的问题，要知道对方不回你电话，是正常的。
对方会你冷淡，也是正常的。
如果你的生活里全部是他，除了他，你没有其他事情可做，也没有任何其他想法。
试想一下，如果他知道 你现在是这样的生活状态，他会怎么想？他会更加的远离你 不是吗？所以，想成功挽回，首先就是要做好自己。
谁知道他（她）会不会一直在暗中关注着你的近况呢？如果他（她）看到你这样他（她）就更不会回头了。
这个时候一定要打理好自己的生活，并重新认识自己，保持自己良好的生活态度。
一定要证明，没有他（她）你也可以生活的很好。
只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面，散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他（她）重新认识你，并改变他（她）对你的印象。
千万不要让对方只是迫于压力或是同情才与你交集，否则得到的只是对方的怜悯，而不是爱。
[冷多久....] 其实时间越长越好（一年以下，4个月以上） 因为时间越长，他对于你的否定态度就越小，也就越容易改变对你的想法。
试想一下，当你时隔一年，以全新的形象和状态重新走进他（她）的生活，会给他（她）带来多大的新鲜感？此时你们之间这样平等的沟通和交流，才是你挽回他（她）的正确时机。
[分手后 成为“朋友”关系 不拒绝与你保持着联系和交集] 这个时候，不需要再冷处理，但也不能太热情了。
分手后的两个人不可能成为朋友，我想这个道理谁都懂。
那为什么分手后还要以朋友的身份保持着交集和联系呢？ “分手之后，我们还是朋友”我们经常听到这样的话。
对你说这句话的人很好的表现了他们的风度。
但其实这只是因为他们还没有找到更好的人选，暂时把你当成自己寂寞和空虚时的一个寄托，或者只是抱着新欢旧爱能共聚一堂天真想法。
所以 不要被“朋友”这两个字欺骗了，他（她）心里对你的否定态度其实并没有因为你们之间的“朋友关系”而改变。
你们之间还会偶尔见面，吃个饭、喝喝咖啡、倾诉一下心事。
记住，这个时候千万不要表现出自己感情的廉价，与对方联系和交流，也不要太频繁了。
而是要抓住有限的沟通和交流的机会让对方感觉到你的改变。
1、不再提和好，不再提起以前的事 你很爱他，这点全世界都知道。
但分手后，不是比较或是计较的时候。
你如果在这时候把你们的往事，你对他所做的一切付出搬到他面前，告诉他你曾经为他做过多大的牺牲。
这对挽回一点帮助都没有，只会让他认为你是一个活在过去和回忆里的人。
加重他（她）对你的否定心理。
2、抓住有限的机会 让对方感觉到你的改变 增加自己的筹码 不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。
比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。
适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事， 挽回爱情的方法，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。
这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流。
也才有机会，让对方重新爱上自己。

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