女人失望了还能挽回吗，失望型分手该怎么挽回

有句老话，心中愁大于死。

有时候，对你失望比不爱更难过。

对方会选择和你分开，这绝对不是一两天的决定，而是你在沟通过程中的一些错误没有得到纠正。最后对方忍无可忍，选择分手。

因为这是女人经过长时间深思熟虑后做出的最终选择。

说明她已经放下了一切，考虑到了一切可能，所以不管你道歉或者挣扎的多么傻，都不会重新燃起她对这段感情的期待。

通常情况下这种死了心的女人是很难挽回的，如果你真心地想要挽回她，就需要知道她对你的期待什么。

如果你的感情处于这种情况，你觉得自己陷入了无法挽回的境地，不要担心，记住以下几点，教你如何有效扭转对方的态度，重新点燃她对你的希望。

01

了解她对你失望的地方

女生的失望大致归结为需求失望和情绪失望两大类。

很多时候都是男生眼中的小事、小矛盾甚至小细节。或者你自以为是，从来不问她喜不喜欢，把太多失望留在你身上，然后离开。

这些小事本身对你的感情影响不大，但是次数太多肯定会在一定程度上伤害你的感情。当人的情绪慢慢积累，自我防御机制就会加强，你们之间的信任就会消失。

这是女生失望的连锁反应，不是单纯的“失望”的原始情绪。

为此，如果你想挽回对方，你需要从分手的原因开始，了解女友对你失望的地方，反思自己在这段感情中做得不够好的地方。

因为通过反思，我们可以知道从哪个方面恢复更有把握，让恢复也有方向感，而不只是为了恢复而恢复，无辜就是惹事，只会让女生更讨厌你。

比如是因为不在乎对方，没有很好的给对方温暖，所以女朋友不愿意跟着他，你脾气好不好？

其实这还不是全部原因。除了你的关心，对方可能会忽略一件事，那就是他们会因为看不到希望而失望。

想要成功挽回对方，先要解决你们之前的感情问题，解决她失望的点，防止重蹈覆辙。

02

了解她的需求

什么是需求感？

例如，如果你想要一部手机，因为你需要它，它可能更容易使用，看起来更酷。或者你想要一个女孩，因为她长得漂亮，身材好，让你觉得有魅力，你觉得和她在一起会很幸福。

出于对美好事物的追求和渴望，你非常想要一些东西，这就是需要感。

其中，“需求”主要分为，内核需求与外核需求。

核心需求包括情感需求、情感需求、物质需求和性需求。

外在核心的需求包括社会关系、身份关系、归属感和自我价值感。

你越能满足对方的需求，对方就越会认为你们的关系是稳固的。对方越愿意和你亲密。

相反，当你不能满足对方的需求时，对方就会产生负面情绪。如果不及时解决，只会越积越多，最终变成失望。

很多男生在和女人相处的时候总是会错意，总是按照自己喜欢的方式去做，而忽略了女朋友的想法和需求，忘记了女朋友是否会在心里认同和接受，是否喜欢这样的方式。

谈恋爱本就是两个人相处起来舒适，你给的刚好也是她心里最想要的，这样的日子才能长久的维持下去。

03

让她重拾期待

失望后选择分手是因为比起错过，人更怕受伤。让ta明白不会受伤，重拾信任才能挽回。

失望和放弃就是她不会期待任何没有发生的事情，所以乞求、承认错误、承诺改变都是没有用的。

关键是向他们展示你的改变已经发生，你已经证明这不是暂时的伪装，而是真正的改变。

当你能做到的时候，让你的女朋友知道你期待的事情是可以发生的，对方也就敢于有下一个期待。

可能有人会有这样的疑问：如果我改变了，对方却看不到怎么办？

当你女朋友对你失望而分手时，她本质上对你是有感情的，你不会在短时间内从她心里消失。

其实任何一个付出过或者爱过的人，不管是什么原因，还是会偷偷观察对方，或者关注对方的一举一动，即使他不主动去找对方，他也会独自忍受悲伤的阶段。

另外，变化一定要从细节和时间上判断，你暂时不是装的，所以说“会变”是没有用的。同样，你真的变了。有眼有心的正常人都能看出来，你的爱人更能感受到。先做，再谈别的。

记住，往往女生对你的失望积攒得越多，挽回周期就越长。

如果能够让对方重燃对你的期待和希望，那就算成功，只是别再辜负她，懂了吗？