怎么样挽救男友的心?我不想和他分开

分手怎么样才可以再次挽回男友的心?很多情侣在热恋时期，感觉甜蜜恩爱对方就是要自己寻寻觅觅的绝世恋人，但是他“突然”向你提出了分手，自己接受不了，想挽回对方应该怎么做呢?情感挽回咨询师认为所有的分手并不是“突然”的，而是在你们的长期相处过程中的矛盾累积下来，导致你们一步一步走向分手。所以在分手想挽回男朋友应该怎么做呢?下面几个建议希望对你有帮助!

1、冷静面对事实

虽然分手对你来说是一件很痛苦的事情，但现在已经发生了，你已经到了分手的地步。不管你对他多么难过，你必须冷静地面对，因为只有面对它，你才能更好地理清自己，而不是沉湎于它已经发生的事实。奋斗是无用的，只会增加你的精神负担。只有积极地面对这个问题，我们才能解决这个问题

2、找到提出分手的缘故

恋人闹提出分手，许多的要素并不是一天两天产生的。常言道“冰冻三尺非一日之寒”，提出分手的缘故毫无疑问是长时间具有着两人中间一些不均衡的要素。两人刚刚在一起的情况下，相互是新鲜的，不是掌握的，并对另一方怀有一定的期待。伴随着時间的变化，彼此的缺陷慢慢曝露，离当时的理想化情况越走越远，期待慢慢转化成了心寒。殊不知这一切在相处期内全是有前兆的，一切的交心、争吵、倾吐全是另一方念头最全透明的描述。根据这三点能够回望一下，探索彼此的心理状态要求，就不会太难找到提出分手的缘故，制定挽回方案。

3、不要立即挽回，而要改变以往的态度

当对方向你提出分手时，作为很多女生习惯的做法是，立即哭哭啼啼，苦苦相求。于是短信不停地发，手机不停地打。但是女人却忘了，男人和女人不一样，女人做决定往往是因为冲动，而男人做决定往往是处于深思熟虑。如果你用哀求和自尊换得对方的爱情，即使对方回来了，你们之间的关系也从此变了。所以，这个时候你应该做的是改变以往的态度。想着如何改变自己，如何来调整他对你的否定印象，并且证明你其实真的很优秀，不是他想象的那样。一旦他改变了对你的否定认识的话，他才会开始关注你，他才会开始关注你的改变，挽回就成功了一半。

4、给他足够的时间和空间去疗伤

在这期间，你可以偶尔的发个信息，表示问候，但不要经常发、拼命发、更不要想了就发。在这段时间里，你需要克制一些自己对这份感情的依赖。可以从新的再次审视两个人的感情，你要挽回，是因为习惯还是爱。这个问题最好是用一个星期的时间去考量。

5、降低他的厌倦度

说太累了这三个字的男人，其实内心都是有一种厌倦感的，就像做一件事情，你一开始接触他，即使很困难，但它的新鲜感却能让你去尝试一番，等到时间久了，它还是很困难，你就会以好累好难的借口不做了，但其实你只是厌倦它了。因此想要挽回男友就要降低他的厌倦度。

6、完成二次吸引

现实的朋友圈可以增强你的新形象，通过彼此的朋友向对方展示自己的价值和魅力，当然要建立一个好朋友圈，关键是要改变自己，提高你的价值。伤透人心如何挽回?朋友圈只是你展示自我的平台，但是如果在施工过程中能避免错误的做法，严格对待朋友圈的建设，就能更有效地完成二次吸引，恢复成功。

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