分手后，又复合，会幸福吗？

分手又复合的，并不稀奇。

有研究表明，45%的人分手后与前任复合过（Halpern-Meekin, et al., 2013），

不过，

这些人里，只有20%的人走到了最后。

所以很多人也有怀疑：分手复合的人是不是很难得到幸福呢？

前两天一个小伙伴就咨询我说：

北希，我一边想挽回，一边怀疑，你相信“小兔情感”后会幸福吗？

我反问：

难道你觉得真爱就是没有争执和分手过的感情吗？

天作之合、完美契合的爱情又有多少？又不是玛丽苏小说。

复合后，仍没有好结果，那这个结果是“复合”的锅吗？显然不是。

分手后一般三种状态：

1.分手后复合

2.分手后，保持某种关系

3.分手后，不相往来。

很多人分手又复合后，发现并不是完全稳定在第一种状态，而是徘徊在第一二种状态里。

说明了什么呢？

双方中的一方，或双方仍对这段感情不满意。

复合后对感情满不满意取决于什么呢？主要三个方面。

一、复合时的心态

二、复合时的修复

三、复合后的经营

一、复合时的心态

首先，我想问问，复合时你是抱着什么目的复合的呢？

是只想对方重新回到身边就OK，还是希望是抱着修复好你们破碎的感情的目的？

如果是前者，大概率挽回后重蹈覆辙。为什么呢？心态不对。

1.为了复合而复合

你的“急功近利”会暴露你的需求感。需求感高，你在对方眼中的价值就会变低。TA会觉得你是离不开TA的，对你的态度会更加无所谓。即使复合后，对方也不容易平衡你们的关系，甚至“学会”拿分手当筹码，因为你害怕分手。如果对方是“游戏人间”的浪子，你还可能落得个备胎当。

本来嘛，一个愿打，一个愿挨，但每一次失去，必然伴随着你们对“失去”的敏感度的降低。这也是为什么很多情侣分分合合的原因，这不，都已经分手分麻木了！

感情中需求感决定你们的高低位，这很重要。如果你需求感高（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），就是在低位，很被动。因为被需求的一方才有主导权。

感情中两方的高低位没有绝对的平衡，但是如果一方能“控制”另一方的心态的时候，这份感情一定是失衡的。这也是我不厌其烦地强调挽回时的心态一定要平和的原因。

2.不甘心而复合

分手后，你可能并不怎么留恋这段感情，即使是撕心裂肺的痛可能仅仅是因为不习惯对方的离开。但是出于不甘心被分手，不愿意接受自己是不被爱的一方，特意去挽留对方。

心理学上有个蔡格尼克效应，就是当一个人做某件事时，中止了，没有完成，内心会放不下这件事。分手后，很多人因为这个放不下，觉得自己是真爱这个人，其实不是，促使你去挽回的是你的好胜心，是你的不甘心。

你把对方追到手后，并没有认真经营的想法，不会好好珍惜，因为心里并不打算继续这段感情。

其实这种执念只会害人害己，甚至有偏执的朋友，因为对方提分手抛弃自己，为了报复，刻意挽回。

何苦浪费自己时间呢，分手，下一个，不是更痛快吗。

3.将就的心理

因为没有找到更好的，选择留住现在的。如果坚持下去或许也还可以。但是如果是骑驴找马，一直把对方对方当备用的分手后复合会幸福吗，感情也是不稳定的，因为你没有真正投入精力和心思。

二、复合时的修复

其实每一次分手，可以看做是一个契机——对这段感情反思和优化的契机。

你需要对你们的感情重新评估和认知，在甜蜜的恋爱里，往往很难发现问题，问题总是在暴露后，才发觉。

如果这个问题是能被解决的，比如对方认为你太懒散了，总是把家里弄得乱糟糟，又不收拾。你需要提高自己的责任心，勤快点，承担起家里的一员的义务。如果你愿意改变，对方也愿意接纳你，就顺利复合了。

但是如果你只是在挽回时做做样子，没有改变互动模式，并不是真正解决了感情中的问题，复合后又分手也是迟早的事。

之前有个找我咨询的小陈，因为老是翻男朋友手机，男朋友觉得自己不被信任提出分手。道歉和好后，小陈觉得之前没有“彻查”，觉得再查一次应该不算什么，这一举动被发现又激怒了男朋友，以至于男朋友差点跟她决裂。

她对男朋友的控制欲太强了。第一次跟男朋友闹翻脸，她道歉承诺说会改，但后面又食言了，对方的信任再次崩塌，再想拉回来就不是那么容易了。

三、复合后的经营

1.不提往事

感情中，没有输赢得失。

不要因为在挽回中，自己过的很痛苦，觉得对方应该补偿自己。这样做容易重蹈覆辙。我符合后，你可以拥抱TA，表达自己挽回期间对TA的爱和想念，让亲密度恢复如初。

2.对感情要有信心

不要让分手带来的隔阂影响你们之后的相处，如果导致分手的问题解决了，不妨给对感情的重来一个机会，不但要自己对感情有信心，也要让对方建立信心。

比如当出现什么矛盾的时候，第一时间不是想：总是出现矛盾，我们可能注定要分手的。而是这样想：经历了分手又复合，走过风风雨雨，我们要多珍惜才是，有什么问题是不能好好沟通和解决的呢。

用成长型思维来经营感情，而不是消极被动的思维来想事情。

3.优化相处模式

两个人的相处是求同存异的相处，两个人既要有边界感，又要互相“融合”，比如公同的爱好兴趣，一起参与某些事情的决策。沟通是两个人的，付出是两个人的，得到的甜蜜也是两个人的。

以上，

我是你的娘家姐妹，没有我分析不了的感情问题。