如何挽回已经有女朋友的前男友？

分手后前男友身边有了新欢，挽回需要怎样做？

其实，分手后对方身边出现新欢，这个很多时候都会出现有，或许是对方没有了你在其身边，出于习惯性的关心和问候需要，他会一时不敢寂寞而找到身边另外一人作为替补，也或许是分手了好一段时间，他跟她确实发生了某些感情，但不管是什么原因，你需要明白的是，虽然你心中还是惦记着他，还想挽回你们之间的爱情，但若还没确定他是否心中有你时，若就要挽回，前提必须得认清楚分手的事实，降低需求感，改变自己，这样才好把他给挽回。

著名情感专家说过，“挽回一个人的关键在于识别假性分手和真性分手。”事实上，就算你跟他分手后，在他身边突然出现了另外一个女人，他们之间的感情也并不一定是真的，就算是真的也不一定会长久。或许他只是想气气你而已，这种情况下的分手就是假性分手了，倘若你把你们这次分手当真了，那么，你们的感情就真的结束了。那么，在挽回已有新欢前男友的道路上该怎么做？

第一，面对事实，降低需求感。

挽回一个人，最重要的就是挽回他的心。倘若分手后的你在他的面前表现出强烈的需求感，如不断地给他发短信、哀求他回到自己身边、做太多的关切之举，这种自贬身价式的挽回做法显然是得不到他回心转意的，相反还会更加反感你。因此，若你还想挽回他的话，就应该马上端正自己的态度，给自己一个心理暗示：失恋没什么大不了的！然后给对方给自己一段时间的冷静期，在这段时间内想清楚你们分手的原因及懂得如何去提升自己。

第二，向新欢学习，提升自己的素养。

为什么他会和你分手了？为什么他又会跟别人在一起了？同样是 女人，不一样的是你给他的感觉与她给他的感觉不同而已。或许在以前你是个刁蛮人性、斤斤计较、不懂得善解人意等之类的女人，而别的女人能做到他喜欢的地方，因此，你若想取胜于她，把男友给挽回，就必须要学习她身上的优点，从而更高层次地提升自己的内在素养，别忘记了，她跟他只是短时间的相处，你跟他才是长时间的情侣关系，在他的心中，你还是占有优势地位的。

第三，以普通朋友方式出现，给予适当关怀。

别忘记了，从你们一分手的那刻起，你们的关系就只是介乎于陌生人和普通朋友之间了，就算你的改变足以够好了，并且能跟前男友聊上几句时，你们也只能是普通朋友的身边而已，不要太过于亲密。不过，男人有时候也是有心灵上的慰藉需要的，特别是他在新欢身上得不到安慰时，你以一个特别的普通朋友身份出现在他面前，并且以成熟、善解人意的言语跟他沟通时，他会大大感受到你的改变，并且会对你迅速产生好感。

因此，分手后的前男友该怎么挽回？千万不要因为他身边有了新欢就断了本来可以挽回的可能，当然了，这个挽回还需要自己去努力的，如自己自身的改变和对他的投入关心。

作为帮助过数以百计的失恋男女成功挽回的情感服务公司，我们非常理解，在分手之后要求你在他面前时刻保持微笑，是非常痛苦、十分为难你的一件事。

你有很多委屈、忏悔、爱意想对他诉说，你想博取他心软、复合的机会，你想勾起他对往日温情的怀念，这是你选择挽回他的一种方式。这些我们都懂。但往往他并不愿意听你说，听了也是左耳入右耳出。

他仿佛不再顾及你的感受，他似乎已经完全放下过去，他或许也不会管你的死活。

没办法，感情就是那么现实。在《约会专家》里柳林说过一句印象深刻的话，

男人对一个女人的容忍度决定于他是爱着还是爱过。

过了那么一段时间，想必你已经发现，你说的那些话似乎效果不是那么大。如果你还想挽回他，那就必须收拾起这样的悲伤。

与其纠结于让他听你说话，不如改变一下你挽回他的方式？

你明明可以这样的：

一、彻底的让他有新的感觉。

二、证明你只想要为他做而已。

三、多认识朋友让自己开心。

四、对于他只有放着摆一旁。

五、不必问东问西或在乎时间。

一步一步来，慢慢做起，让自己变强，不断的告诉自己，我也是有人爱的。

你明明可以活得潇洒点、有姿态点、优雅点，为什么要把自己逼得像个疯婆子似的？你觉得男人会对一个疯婆子产生怜悯甚至爱慕吗？我们公司总监曾经说过一句话，“没有哪个男人愿意和一个怨妇在一起”。这一点，值得你好好反省，他会离开你绝对不是没有原因的。

人的一生，在于感情这方面，总是会受伤，总是会被伤害。试着去体会一下，甚么叫做残酷，残忍，这样你才会懂得，原来要好好爱一个人，是多么不容易。这样在以后的挽回过程中中，或者在开始新一段恋情时，你才会更珍惜、更从容。最好，送上我们伟大的古龙大侠说过的一句话，“爱笑的女子运气都不会太差”。

分手之后他又交了新的女朋友——通常大部分人都认为这种情况不利于挽回，但不完全是这样的。与你分手之后，他并不会不想再谈恋爱，反而是处于OK的状态。这至少说明他已经做好了再次恋爱的准备。剩下的就是让他的心转向你这边来。所以女友回到前男友身边怎么挽回，千万别感到气馁，积极地展开行动吧。

我们公司曾经帮助一个女孩成功挽回已有新女友的前男友。大致情况是这样的：

H小姐（28岁）是找到我们公司要求帮助她挽回前男友的女孩。 H小姐先前与小她三岁的男性交往。两人交往时十分顺利，但有一件事令她感到不满。那就是他一直与前女友保持联系。H小姐虽然对此不大高兴，但又怕对比自己小的男友说这种小家子气的话，会引起对方误解，所以始终难以启齿。于是过了半年后，男友向H小姐提出了分手。原来是他与前女友两人的感情逐渐升温，最终他决定与前女友交往。

听完之后，我们公司的情感顾问分析认为，这位旧情人是“容易受人影响的类型”，同时也是“对于挽回并不抗拒的类型”。对挽回来说两点都是有利的条件。

但是此时在他心目中的优先顺序，是前女友在前，H小姐在后。一定要改变这点才行。为此H小姐必须改变自己，并让男方强烈一时到H小姐的存在。

首先从态度自然地与他取得联系这点做起。由于男方的个性容易收人影响，因此在不会妨碍到男方与现任女友交往的情况下，她开始与男友有好和睦地互传简讯。

另外，现任女友似乎是属于娇纵蛮横的类型，H小姐便担任安抚旧情人疲惫心灵的工作。但是如果只是一味安抚对方，他顶多只会对你撒娇。若不在这种时候让他对你产生心动的感觉，他那颗被现任女友耍得团团转的心仍是不会离开她的。

接着下一个步骤，就是对他采取若即若离的态度。例如婉拒他的邀约（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），或者将他的事情往后推延，稍微改变一下至今你一直以他为优先的作法。至今你总是能在他需要的时候与他谈天，但是一旦遭到婉拒的次数多了，他就会渐渐感到不安烦躁。隔了一段时间终于能好好聊天时，他就会心生“能和H小姐聊天真开心”这种想法。于是在他心中“想和H小姐说话”这份欲望会慢慢膨胀扩大，并开始产生“其实我喜欢H小姐吗？”的错觉。不久之后，他也开始大量主动传简讯来。

至此时机已经成熟了，我请H小姐向对方告白。但对方仍然在意着现任女友，不会马上就点头答应。关键在于让他自己去衡量在他心里，现在H小姐与现任女友谁的比重比较重。

因此在告白之后，不用强迫他立刻回应，告诉对方你会等他就好了。虽然前男友迟迟没有回应令H小姐很不安，但是我想给他一点考虑的时间比较好，便请她先别与他联系。

过了不久，他假装什么事也没发生般地联系H小姐。苦思之后他仍是与H小姐联络，就表示他内心无法割舍下H小姐。

又过不久，果不其然，他主动开口向H小姐表示“想要挽回”。

透过这个案例，我们希望你能明白，想要挽回就不要一味施予对方压力。千万别径自往前猛攻，而是施压之后再稍微松开手，见对方若没有退缩你再往前进。如此一来一往，即便他有女朋友，他仍是会回到你的身边来。

的确，他现在已有新的恋人。但是，以往他曾经爱过你也是事实。你也确实具有着足以吸引他爱上你的魅力。所以带着自信与他接触后，他也会觉得与你相处十分轻松愉快吧。

虽然和现任女友交往相当刺激有新鲜感，但同时也会感到疲累。

相对地与你在一起时，他很可能会觉得“跟你在一起是心情好像就会平静下来”、“果然跟你在一起很开心”。

也许这些想法不会促使你们很快发展出恋情。但是，只要让他觉得跟你在一起很舒服，当他与现任女友之间出现嫌隙时，在他心里第一个浮现出的人就会是你。