今天想结合一个挽回前女友成功的案例,谈谈低情商男生被分手如何去挽回,在挽回中如何拥有好心态,以及提升自信的问题。挽回者,张帆,男,31岁,因为女朋友阿欣(29岁)提出分手想要挽回。
一、恋爱分手经历
两个人是通过相亲平台认识,相处10个月。分手原因是阿欣觉得张帆情商低、不成熟、三观不一致,不是自己的理想类型。 男生刚过来咨询非常焦灼、担心和恐惧,挽回心态非常差。不知道怎样才能挽回女友的心,也不知道分手了还能否真的挽回?担心两个人就这样永远的错过了,担心再也找不到更合适的人了。
所谓,相爱容易相处难,张帆和阿欣经常因为一些处事方式和对事情的看法不同而争吵。
比如,有一次,张帆去找阿欣,张帆出发的时候告诉阿欣了,一般20分钟也就到阿欣那了,张帆到了以后就在车里等。一等就是30分钟过去了也不见阿欣的影子,张帆有点生气,那边阿欣其实也很郁闷,觉得你都到了你为什么不告诉我一下呢?于是发生了争执,互相埋怨。
另外,两个人谈论到一些事情上也会出现观点的分歧。因为张帆很想和阿欣结婚,也意识到总是争吵不好,于是后来就选择假意顺从,表面上迎合女友的说法,就是你说的都对那种。但阿欣也不傻,能察觉到张帆嘴上不说,他内心还是带着不服气和不情愿,阿欣更加的来气。看到阿欣生气,张帆就开始着急了,在阿欣面前变得卑微,尽量的不去惹她生气。但是阿欣又觉得张帆没有以前的自信了,又不爱沟通和表达。加上她曾经有过一段失败的婚姻,更加担心这些问题在结婚后会愈加的放大,于是提出分手。
二、接到案例,评估+分析+制定挽回策略+安排行动
在接到这个案例后,我和刘老师一同做了分析探讨,认为这个案例的挽回希望很大,挽回几率在八九十,主要考虑这几点:
1、从婚姻匹配角度来讲,男生的各方面条件还是不错的。
2、两个人之间确实相处中有一些问题,但是可以通过努力来调试。
3、男生挽回的动机很强,意志也很坚定,又为调试打好了基础。
4、现实问题不算大。
然后对关系中的问题进行了深入分析:
1、当初在一起太快,太顺利,导致了态度上对女友不够在乎和重视,现在发现有点后悔。
2、女生因为过去的情感经历,顾虑多,放不开,容易放大两个人之间的矛盾。
3、处事方式不成熟,在人际交往中爱争执、缺乏倾听、理解和肯定,包容不同观点的能力差。
4、自我价值感弱,不自信,一旦被对方否定就迷失自己,不停的妥协,退让,在关系中表现的很卑微。
然后,针对他们的感情状况,制定了相应的挽回策略:用重新追求的方式来挽回,而非直接求复合的方式。挽回前期以朋友的身份来保持联系,然后再从朋友关系过度,后期采取猛追的方式最终实现复合的目的。
挽回开始,针对之前张帆在阿欣心里留下的负面印象:情商低,听不进别人建议,总是争执。改为赞同阿欣分手,肯定她的看法。两个人紧张的关系因此缓和了不少。
三、攻克难点
对于感情中的前3个问题,张帆很容易理解并做出了相应的改变,但是对于第4个不自信却不那么容易的把握。后来进一步沟通,才了解到他并非一开始在一起就不自信,而是在相处过程中变得越来越卑微。我们来看他怎么变得卑微的?
不知道他的前任是不是学了pua,哈,总是在用打压的方式去对他。当然,也还有一种可能就是女生可能还有其他人追,心态上就会有一些骄傲。不过好在,找到问题关键一个成熟的男人挽回女友,男生的转变很快。
图2
不料,矫枉过正,张帆又有点自信的过头,开始戳前任的痛点,反复强调分手,胡乱的强硬。
好在我和刘老师发现之后,及时的给他指了出来,他也快速的进行了调整。
四、距离复合一步之遥
春节前,张帆去阿欣家见她父母,给他做了一些细节性的指导,见面前的准备,张帆回来后反馈非常好,阿欣家人也非常喜欢他。到这里,距离复合相距就不远了,阿欣还有一个担心,就是关于经济的压力,但是其实张帆已经算是很优秀了,问题只是在于阿欣看事情比较悲观,总是喜欢忧虑一些事情。经过沟通交流,张帆的乐观、积极和未来的规划打消了阿欣的担心。
五、最好的复合,是让前任主动来挽回你
张帆生日,阿欣给他准备了很多的惊喜,两个人直接就复合了。
最后,再说说挽回中如何拥有好的心态,其中,对自己自信非常关键。因为挽回前期你会感到迷茫,各种担心、焦虑,自己先乱了阵脚。加上前任的拒绝对挽回者的自信是致命的一击,很多人还会陷入到自我否定里无法自拔,即使给到正确的挽回方法也不能很好的执行。想要挽回成功,好的心态是非常重要的,挽回者不自信会给挽回带来很多负面影响:
1、会抬高对方,让ta产生一种错觉,甚至觉得甩了你,ta可以找到更好的。
2、在关系中变得卑微,缺乏吸引力,自信的人,有种迷一样的魅力。但是分手后,你可能连最初吸引对方的那些闪光点都没有了,又谈何挽回。
3、拉长挽回时间,ta会觉得反正你也没人要,那就骑驴找马吧。
4、过度的物质补偿,因为你的不自信,觉得配不上对方,于是就会用钱或其他来弥补。
5、关系失衡,健康的关系是平等的,可以有效的沟通和交流的,不自信的人不敢讲出自己的真心话。
6、你不相信自己可以给ta幸福的时候,ta也会怀疑。
最后,还是希望每个挽回的朋友都能够客观的看待自己,拥有自信(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),脚踏实地,真诚的去挽回你们的爱情。即使你曾被对方否定,但是你也并非一无是处,调整后的你更吸引ta。如果你在挽回过程中不知所措,需要指导帮助请给我私信。
时间:2024-04-15
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