男人分手后三个阶段，想要挽回的女生们一定要注意

很多女人都会有这样一种弱者思维，不管是恋爱开始时还是分手时，都等着对方主动，分手后被拒绝就放弃，把主动权交到对方手里，而不会凭自己的意愿去获得。这样的女人，很难拥有高价值的伴侣。她男友主动提出分手，也试过主动挽回，但都被拒绝了，问我，男人提出的分手，还会想复合吗？这就要提到经典的“男人在分手后经历的三个阶段”，也就是排斥期、反思期、怀念期。

1.排斥期

多数男人是不会像女人那般情感细腻的，所以“分手”在他们眼里，更像是一次“解脱”。当男人说分手的时候，是想得比较清楚的，分手了就跟你保持距离，他会尽量避免想起你以及跟你有关的事情，转而把精力放在其他事情上；

第一种分手，对于这个阶段的男性而言就是一场大型狂欢。

他们会无限放大“对前任的那些不满”，会觉得自己在这段感情里，是特别辛苦特别压抑的，此时此刻的他们，一门心思只想释放。他急于去释放自己在之前关系中受到的束缚和压力，所以就会选择放飞自我，甚至还会接触其他异性，甚至另寻新欢。

第二种是用一些机械的事情麻痹自己，比如工作。甚至会关闭自己的情感开关，每天疯狂加班。他们一直是那种很拎得清的人，知道自己要做什么，不要做什么。

根据我的经验来看，一般就是分手大概2-3星期左右。“报复性玩乐”不再能带来快感，“释放期”不得不结束，“恋爱惯性”开始不停作祟。明明对你很怀念，对你放不下，想要继续这段感情，但又不想自己主动，缺乏行动力。

应该怎么做

我们要做的就是破冰，就是要用温度来融化对方身上的坚冰。破冰怎么破？就是要做自我描述，表明自己联系对方的目的是做朋友。

你可以通过看对方的各种动态，或者从对方的朋友那儿，侧面打探一些关于他状态的消息：你就可以制造一个合理的借口，比如找他帮个忙取个快递，填错地址了，或者帮忙收个短信验证码什么的，总之理由要万分合理，在他最需要你，情绪最饱满的时候进场，重新进入他的世界里。

2. 反思期

长时间的狂欢和自我麻痹之后，男人会觉得很疲惫，会有一种深深的空虚感。

男人对你的态度

如果你在分手后没有作死，对方就不会像之前那样排斥你了，甚至还可能会主动找你。

应该怎么做

这个时候我们只需要做一件事，那就是构建两个人之间的舒适感，让对方觉得跟你一起很舒服、很习惯。你要让对方感觉到，自己是跟你有情绪上的互动的，但你的安慰不能过于明显，你要在对方察觉不到“故意”的情态下，反复撩拨起对方的心思，再去帮他抚平。

怎么构建舒适感？

基本操作是，在聊天的时候多向对方展示我们生活积极向上的方面，但不一定是需要花费很多金钱（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），只要你的态度是积极向上的，就不必局限于某件事情，不是只有减肥健身整容旅游才是积极向上的。帮他去共情一些问题，比如你在聊天中，感觉到对方最近的状态比较差，或者他主动向你抱怨最近工作又出了什么问题

3.怀念期

当他一个人的时间长了以后，他就会开始想念两个人的生活，想念以前有人管的时候、想念跟前任在一起的点点滴滴，不可抑制的那种想念。

男人对你的态度

在怀念期，男人对你的态度一般有三种：一种是主动找你，第二种是偷偷关注你，第三种是你找他聊天他不会排斥。

应该怎么做

在谈吐之间，给他制造一种，你依然很了解他的气氛，但现在的你，已经不再是从前那个你了，现在的你，身上自带着源源不断的新鲜感。这个时候男人跟你的距离比之前都要近，我们可以进行自我价值展示，让他觉得你很有价值分手后男友想挽回女友的日志，进而主动靠近你。

经过了前面几个阶段，你们的状态应该已经是“暧昧以上，恋人未满”了，如果你担心“复合”由你开口，往后你把握不好节奏，就可以设法制造一个机会，让他感受到危机感：自己已经有了潜在的竞争对手，如果再不主动出击，就有可能失去你了。

你们需要在这个过程里，让感情失衡的天秤，回归平稳。往后的恋爱，其实也是。分手后对方心里在想什么这件事没有大家想的那么重要，更重要的是你心里在想什么，你对待这段关系的态度、你对于亲密关系的认知、你对于自身状态的一个自省，这些才决定了你要不要跟对方复合。

举报/反馈