分手后为什么屡次挽回都失败？

人在恋爱时往往需要喜怒哀乐来调剂。

你可能会因为对方一点小心意而感动流涕，甘心奉献。

你可能会因为对方一个小举动就激动不已、满心期待。

你可能会因为对方不能让你随时依赖而大吵大闹、作天作地；

你可能会因为对方不能让你时刻信任而疑神疑鬼、横眉冷对；

你以为你爱得毫无保留，但是却不知道你这样自以为满分的爱，只是透露出你的情绪极度不稳定。

而在分手挽回过程中，这种情绪不稳定更容易被放大，因为你比以前更在乎你们的爱情。

但是这种极端不稳定的情绪，却只让你的挽回之路雪上加霜！

分手后想要挽回爱情，你就需要要先稳定自己的情绪！

就算做不到“不以物喜，不以己悲！”，也千万不要频繁的有情绪失控。

第一，情绪不稳定的人容易做出过激的挽回举动

情绪不稳定的人被分手后，他们急于让对方转变态度，所以总会各种指责、质问对方，或者低声下气、死缠烂打求复合。但是这些错误的挽回方式只会让对方越逃越远。

第二，情绪不稳定的人会给对方施加强大的精神压力；

没有人愿意为别人的喜怒哀乐负责，更不要说前任了。

所以一个前一秒笑，后一秒哭的人会给对方施加很大的精神压力。

谈恋爱的时候，你的一颦一笑或许牵动这他的心，但是分手后，对方只希望彼此能够好聚好散。

所以你越是容易被他的一举一动牵动情绪，对方越会拒绝与你互动。

第三，情绪不稳定的人无法给对方正面的情绪价值。

爱情中有一个很关键的点就是彼此提供正面的情绪价值，因为这样能让你们的相处更加愉快。

而一个情绪不稳定的人是无法给对方提供正面的情绪价值的，因为他们太患得患失，无法真正的快乐起来，而你的不快乐的情绪会直接地传达给对方。

分手后，你依旧乐观开朗、阳光大方，对方可能会与你复合；而如果你的情绪总是狂风暴雨般变幻莫测，对方只会更加坚定地离开你。

那么我们如何稳定自己的情绪，挽回我们逝去的爱情呢？

首先，接受分手的事实，藏好过分的需求感

分手后情绪容易起伏的主要原因，就是你还不接受分手的事实，同时过分的需求感没有被对方满足。

接受分手的事实，藏好过分的需求感，可以帮助你稳定自己的情绪，为你的挽回之路奠定坚实的基础。

其次，重新做普通朋友分手后挽回好几次失败（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），坚持互动增加好感度。

如果你非要以一个挽回者或者前任的身份在对方的生活中打转，对方只会对你加倍防卫甚至敬而远之。

相反，如果你的情绪稳定了，你试着与对方做普通朋友，一方面降低对方的心理防线，另一方面坚持与对方互动，不断增加他对你的好感度，那么挽回就能更加轻松了。

最后，自我提升、重新吸引对方。

做普通朋友这项挽回策略是否能最终有效，主要取决于自我问题的改正以及自我提升效果能否成功吸引到对方。

挽回过程中，前任重新爱上的一定是一个新的你，更好的你，因为旧的你早就被判出局了。

你必须要有一个崭新的面貌、更好的自己才能重新赢得他的心。

分手后想要挽回爱情和好如初，就一定要先稳定自己的情绪。

只有这样，你才能在彼此轻松愉快的状态下，从普通朋友做起，改正自己的问题、自我提升重新吸引对方。