分手后想挽回前男友，该不该主动联系他？

多女性在被分手后，会显得手忙脚乱，下意识就不停的给对方发一些消息：“我错了”“不要分手好不好”“我有哪些问题我改”。

还有的人会发一些对过去美好追忆的回忆，最后也只换来一句“那些都挺好，但我们回不去了”或者“已经来不及了”。更有甚者，会道德劫持对方：“为什么你忽然就变了”“曾经的山盟海誓为何说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。

开始对方可能都会有一些解释，但在不停的消息和电话轰炸后，对方开始杳无信息。这时女性才开始有时间寻思，他提了分手后到底在想哪些？他到底会不会想起我？

很多人都说自己的妻子提分手后有迟疑过，但是最后还是太决然，无论自己如何恳求丈夫都不同意复合。那么，为什么分手后女人在想哪些？如何借助分手后他的心中挽回他？

男人分手后看法大致分为三个阶段

一、如释重负。

分手必然是有诱因的，要么受不了，要么不爱了。所以当女人提出分手的那一刻，对他而言一定是如释重负的。这是女人提出分手后的最初状态。

因为她们总算有时间去做自己想做的事情，比如：和兄弟熬夜玩游戏、喝酒，或者是一些其他在恋爱中女性严禁或则管束女人的事情。这时候的她们虽然会认为分手会有痛楚，但和仍然焦躁的欲望实现比上去，可以先放置一旁。

当处于才分手的这个阶段时，女人千万别死缠烂打纠缠不清，不然只会招致对方的厌恶。

我们应当接受分手事实，然后认真的反省引起大家分手的真正缘由。

再找一些合理的托词联系，试探对方的心态。

比如:才分手大家肯定有一些不得不的联系，比如你还有哪些东西在他那儿，

或者大家还有什么一些事情须要交接之类的。

这个阶段别提爱情，别谈复合，我们联系的目的只是为了试探对方的心态。

看对方是否早已过度到了第二个阶段！

同时也别使自己从对方的世界消失，让他时常会想起你。

二、愧疚和亏欠

两个人在一起，如果不是特殊缘由（出轨男友决绝分手挽回成功，家暴等等）分手，一定是存在旧情的。

其实男生也清楚这样舍弃会太对不住你，但是他又确实不能忍受和你继续下去的熬煎，所以才能有这些心理。你们曾相爱，他却不得不离开你，他离开后你还有舍不得，而且他以前可能还对你有承诺，所以他才会感觉到自责和亏欠，因为他认为没有了他，会不习惯，会难过，会难过。

当女人处于这个阶段时，如果你想挽回，千万不能选择苦苦央求对方，用死缠烂打的方式祈求对方重新接受你，这样只会加大他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点好处没有的。

他怨恨是针对这段爱情结束给你带来的伤害，但自责不代表他乐意在苦闷一次。我们应当积极的解决苦闷的症结。

我们要按照造成大家分手的缘由去提高自己，改变自己。

是你很过分作？

是你很过强势忽视他的体会？

控制欲很强？

性格很差？

不够独立？等等

我们要有针对性的去提高自己，毕竟倘若不作出改变，对方凭什么会回头呢？复合不过为再一次分手做打算。

这个阶段我们同时要保持联系，在联系的过程中还是别聊爱情，有意识的去展示自己的改变和提高。

比如以前你很过强势，导致对方在这段爱情中未能找到自己存在的价值。

那你可以在沟通联系的过程中，多表现出对他的理解支持和尊重。

例如：你可以使你帮你个小忙，

比如对方的工作是律师，你可以说公司方面有法务问题希望他能帮你解答。

在对方帮你以后，你应当表示出对方的他认可和崇敬。这样对方会察觉到你的变化。

让他发觉和你在一起也并不全是苦闷，会想起大家以前的一些美好。

三、怀念和担心

在分手后的挽回中有一种情况太常见，就是当男人跟男生说：“我们在一起吧,复合吧”，男人会说“我很害怕”然后女性就十分搞不懂，他说的担心是哪些意思呢？他到底是担心些哪些呢？其实，到了这个时侯，男人说出这句话拒绝和你复合，并不是由于不爱你了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），而是他实在忍受不了原先大家在一起的模式和交往方式，所以他就会倍感担心。他的担心，是以前大家在一起时你的一些观念和心态、以及一些处世技巧使他接受不了，但他仍然焦躁和宽容，但既然选择和你分手，就证明他早已决定不再焦躁和宽容了，所以他担心他又要步入那糟糕的生活，不可预见的未来，这些就会使他感觉你说的“复合吧”太惊悚了。

同时，男人又会想念大家以前的美好岁月，痛苦是存在的，但美好也不会被轻易忘掉。

在这个阶段我们要做的就是诠释

因为痛楚所以分手，所以不乐意接受你的复合恳求

所以我们要做的就是把改变后的自己诠释给对方看，告诉对方你早已改变了，他的忧虑是不存在的，你们未来是可以幸福。

只要清除了他的疑虑，他就有可能重新接纳你。

当女人提出分手的时侯，一定是他的需求没有被满足，所以对症下药的改变是必须的。改变自己，改变大家之间的交往模式，这样你才有挽回的机会。

当女人处于分手后的不同阶段时，做当下最正确的事，他都会想起你。

比如他在释放期，那你就不要仍然用你想要的复合摧残他；他在沮丧时，你就不要用这些道德绑架的话使他更内疚。当他说“害怕”时，你须要展示出你并不是想使他回到大家过去的爱情中，而是可以以新的状态重新开始。所以你要培养大家之间的共同性，学会站在对方的角度思索，如果你和他可以在大多数事情上保持一致性，那么他都会更容易和你形成共鸣，他也就容易再度认可现今的你，欣赏当下的你。而共同性还可以拉近大家彼此之间的距离，对方也容易重新接受你。