性无能的男人心里自卑怎么办

性无能的女人要培养从容的心态，并且要正确的认识和评价自己，正确补偿自己，性无能的女人心理自傲如何办?

1、培养从容的心态：走路慢一点，姿态自然从容;说话慢一点，声音小一点他人也能很清楚。但这种都是方式而已，关键在于头脑不能慢。动作很快常常只是由于头脑很慢所以想得很少不够周到。有讲演经验的人都晓得，说话很快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容，因为她们的能力足以让她们掌控局面。从容不是就能模仿的，是养下来的——靠实力。

2、正确认识、恰当评价自己：要培养自己的自信心理,善于发现自己的长处,肯定自己的成绩,不要把他人看得十全十美,把自己看得一无是处,认识到别人也有不足。

3、正确补偿自己：一个病残的人,如果内心世界丰富,正如阴郁背景中的闪光更变得耀目，更能得到人们的爱戴，问题是要自己对不住自己，然后才会希求不被他人贬低。

4、克服外向性格和性格内向：要积极适应环境,要正确对待环境条件,可以多出席一些集体活动,主动与他人接触。要自我调节并解决心理冲突,学会发泄,把忧愁向同学谈一谈。

5、学会笑容：大部分人都晓得笑能给人自信，它是治疗信心不足的良方。但是仍有许多人不相信这一套，因为在她们焦虑时，从不试着笑一下。真正的笑不但能医治自己的不良情绪，还能马上化解他人的敌对情绪。如果你诚恳地向一个人展颜笑容，他都会对你形成好感，这种好感足以让你饱含自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息男人性无能心里，沮丧者的晚上，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

6、积极与别人相处：自卑者多数内向、不合群，自己把自己孤立上去。心理学家觉得，当人独处时，心理活动都会转向内部，朝向自我。自卑的人常年独处，心理活动的范围、内容都会变窄变小，加之个人认识的局限，就会让心理活动迈向片面，只见到自己的不足而忽视了自己的优点，从而深陷深深的怯懦之中而不能自拔。当你积极地与别人相处，你的注意力都会被别人所吸引，感受到别人的喜怒哀乐，心理活动都会显得活泼。

性无能的女人心理胆怯如何办?性无能须要采取适宜的方式来改善，并且要培养从容的心态（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），正确的认识自己，积极与别人相处。