男人狠心提分手后，如何挽回最有效？

分手是一种决策，这些问题直接影响他的决策。在潜意识里，每个人都有一杆秤：利小于弊，那就在一起；烦少于顺，那就分手——男人提出分手时理智的，他们会把这种问题考虑清楚后再提出分手。

所以就有人提出了：男人提出分手的理智的的观点。但我觉得这个观点并并不完全正确：男人也时常情绪分手——这跟他的内心成熟度有关，也与两个人的交往模式有关。恋爱经验缺位、心理成熟度低的女人更容易情绪分手，在亲密关系中女低位男高位的交往模式的，也容易导致女人情绪分手。

虽然分手没有纯理智也没有纯情绪，但偏向情绪的分手的确更容易挽回。情绪消了，矛盾自然就弱化了，挽回就显得十分简单。而偏向理智的分手就有些复杂了，先得把问题给解决了。

比如说，分手的缘由是男生太作，男生分手时考虑的问题是：

"她如此作，以后的日子该如何过？"

"如果我跟她好好沟通，她会不会改？"

"现在分手，我将会丧失哪些？"

"……"

如果女人下决心和你分手男人提分手后别去挽回，说明他对你不抱希望了，他会认为你的作是改不了的，不论他有多么苦恼、无奈、或者不舍，绝望最终就会抢占上风，分手经过他深思熟虑作出的决定。

这种分手也被叫做冷静型分手。冷静型分手的参考诱因是大家之间境遇的综合评估，一旦定性，很难轻易扭转。

很难扭转，不代表不能扭转，任何一段关系是可以挽回的。就像你人生中做过的任何一个决策，当时可能不懊悔，但时过境迁，后悔也太可能重新找上门来。

以上说这么多，其实是在说两件事：

1、男人分手时理智一般小于感性

2、冷静型分手也有挽回余地，最好的办法是使他后悔分手

这些是我们从女人角度剖析得出的推论，只有了解大家问题出在哪，才有机会逆转挽回僵局，如果你的作是大家分手的主因，那挽回还要从自身出发。

一：为什么那么多女孩非“作”不可

如果将女孩的作诉诸于一个心理学解释，那么最贴切的专属名词应当是表演型人格障碍。普通的小打小闹还达不到人格障碍的程度，我们只是利用一种极端的“作”来解释女孩的这些心理。

表演型人格障碍的特征是持续寻求关注、内心戏剧化、经常作出过激行为。普遍病症如下：

1、以自我为中心，一旦不是中心会倍感极其不适

2、不断寻求他人的肯定和认同

3、不断转换情绪状态使人飘忽不透

4、观点很容易被他人影响

5、内心戏剧化，容易作出情绪过激行为

6、做事不过头脑，翻脸比翻书快

这些是表演型人格的普遍病症，它们还可以细分成6个子型，不同类型会表现出不同的“作”的形式，但有一个共同点：渴望获得对方的关注。无论是以分手恐吓，还是哭哭无理取闹，她们的目的是：证明自己在对方心里的重要性。

要想治疗这些“作”，最好的方式是寻求心理医生，如果认为程度不严重，你可以积极地进行自我探求，逐渐改变自己的认知，明白在亲密关系中什么戏能演，哪些戏演了会伤到对方。

我不得不提醒你们，我见过关于“作”最多的案例就是分手后的死缠烂打，这样的作一般还会造成两种结果：1.被拉黑 2.自己受不了对方的冷酷，主动拉黑对方。

停止死缠烂打是成功挽回的第一步。

二：女生“作”分手该怎么挽回

切忌死缠烂打，而是要同意他提出的分手（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），先给他发一个合理化加自我描述。这时你要表现出反常的冷静，你可以说“我知道我俩早已分手了，我反省了一下自己，以前我确时时很作了，可能是那段时间压力大，心情不好吧，不过我认为俺俩聊的还不错，不至于拉黑吧，以后就当同学聊，你认为呢？”

这样做有两个目的，一是弱化对方心里对你的负面评价，二是埋下铺垫，为之后复联做打算。这里要注意，不要把这段话写得很啰嗦，很多女孩喜欢写“我之后不会这样了”之类的话，这些话只会使女人认为你不靠谱。

上文提及，我们挽回的主要目的是使女人懊悔，而女人分手后有一个特征：刚分手时情绪有一个过渡期，在过渡期表现得毫不在乎，当过了一段时间以后，男人的情绪才开始起伏。

在女人的这个过渡期里，你要做的就是平稳态度，时不时在朋友圈抛心锚，同时控制需求感。在这个时间里你还须要补补习，通过学习深度理解女人心中究竟想的是哪些。

等我们做到知己知彼，把对方真正的看懂读透的时侯，挽回才是真正有效的时侯！