冷暴力分手者经历的八个心理阶段

冷暴力分手者的心理

“冷暴力分手”较常见的是女方施加在男方的头上，很多女士明明不爱对方了，却不会主动提出分手，而是用语言和行为上的冷淡来给男方施加压力，从而希望男方能主动提出分手。所以冷暴力分手给对方引起的心理伤害要比正常分手严重好多。与身体上的暴力不同，冷暴力分手导致的精神伤害是看不到摸不着的，但也恰恰是因为这么，这种伤害更不容易病愈。

女性在遭到另一半的冷暴力分手的时侯，最重要的是要及时沟通，而不是一味的忍耐和怀疑自己。女性在遭到“冷暴力分手”时通常会有两种表现：一种是歇斯底里的争执，最后自己精疲力竭，另一种则是不断的自我怀疑，总认为是自己哪里不够好。但虽然造成“冷暴力分手”，是情侣之间矛盾的常年积累，并不是一方的过失，很多女性对另一半施行“冷暴力分手”其实是一种不负责任的表现。女性与女性相比，心理敏感程度相对较高，很容易在“冷暴力分手”中遭到精神上的摧残，在婚姻家庭中，曾经有过女友由于父亲冷暴力而患上抑郁症的医学案例。专家建议，女性要勇于对“冷暴力分手”说不，如果努力沟通都无济于事的时侯，作为女人不妨大度的选择放手，重新找寻属于自己的幸福。

冷暴力分手者需经历的8个分手阶段

冷暴力分手第一阶段：他忽然太忙

他忽然太忙，当你还沉溺在热恋的喜悦中的时侯。你的反应就是：我要乖一点/或者他如何这么忙，你克制自己减低联系频度。而他不会一点也不理你，偶尔也给你发发短信，打打电话。可惜早已不会有叠词，比如原先的“我到家了噢!”变成“我到家了”。另外，你们之间拥抱亲吻变少。

冷暴力分手第二阶段：你开始质问

当第一阶段持续一段时间的时侯，你认为大家没有曾经这么热情了，终于你开始质问他，为什么近来都这样?这个时侯，这种人不会直面地告诉你“我虽然没这么爱你”或者“我早已爱上他人了”他们一般会说：“没有啊，最近比较累”或者“压力很大”然后还告诫你“不要乱想”。之后会有一端时间的缓和，你的觉得是他摸了摸你的头开导你。

冷暴力分手第三阶段：你不主动联系，他不联系

当第二阶段出现一些改良征兆的时侯，你们之间的冷的程度可能不会超过第一阶段。但是绝对不可能恢复到冷暴力前的时侯，他忽然不主动联系你了。这就是所谓的第三阶段出现的迹象。这个时侯，你发过去的邮件，他也回，你打过去的电话，他也接，但是若非必要，不会主动联系你了。

你的郁闷又开始无休止了：到底他在想哪些?他是不是不爱我了?我们如何会这样?一连串的问号使你渐渐丧失自我，你会请教身边的同学，会自问，情绪起伏很大，重心全部转移到这段爱情起来。但是他没有说出来哪些的时侯，你又不舍得分手。

冷暴力分手第四阶段：当你开始说我们分手吧

这个时侯男人通常会说，我受不了了，我们分手吧。其实，这个时侯的态度是想挽回，不是真的要分手。通常，这个时侯使用冷暴力的人会太郁闷地来一句：不要呀;或者再给我一次机会。总之挽留你，不使你离开。这个时侯你的心情稍为好点了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），觉得对方还是在意你的。但是，这种好的心情还搀杂了好多不安。冷暴力的人就如此吊着你的.心情。

冷暴力分手第五阶段：缓和

这个阶段，因为有了上面的第四阶段，他们会对你稍为好一点。你会觉得对方回去了，这个是带着太多道歉的爱情。不会持续许久冷暴力分手 挽回，非常短。

冷暴力分手第六阶段：当你开始相信感情失而复得的时侯

当你开始相信感情失而复得的时侯，他们开始回复第三阶段，不联系你，而且变本加厉。比如你发过去的邮件，可能石沉大海，你打过去的电话可能死机了。

冷暴力分手第七阶段：你已然疯掉了，完全丧失自我

当经历了上面六个阶段的时侯，基本上你的人态度早已太差了。心情反复很强烈，你动不动就哭，等待他的信息等不到就哭，走过大家以前美好追忆的地方就掉泪水。你在分手和不分手之间来回徘徊，睡不着，吃不下，可惜这种他都不知道。

冷暴力分手第八阶段：你提出分手，他沉默

要经历许久许久的的第七阶段，痛苦往返，朋友劝告、骂，你就会步入哀莫大于心死的第八阶段。你发了邮件说分手，对方一片沉默的回应。

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