当前位置:首页  > 挽回专区 > 正文

和男朋友分手后,做好以下步骤,就算断联也能复合?

来源:心理情感网   发布者: 西瓜酒   发布时间: 2024-02-27 13:05:26   浏览:
我希望你明白:爱你的人不会因为这段时间的不联系而不爱你,而不爱你的人也不可能断联一段时间就爱你了。分手后很多人都会去网上找挽回的方法,其中很多都会告诉你要“断联...

我希望你明白:

爱你的人不会因为这段时间的不联系而不爱你,

而不爱你的人也不可能断联一段时间就爱你了。

分手后很多人都会去网上找挽回的方法,其中很多都会告诉你要“断联”。

断联有用,

但大部分人的断联都没有用!

估计很多人都试过”断联“,

但过了一段时间就会问:

断联这么久了,为什么TA还不联系我?

TA是不是有别人了,所以不联系我?

断联断着断着,TA是不是把我忘了?

我要不要发条朋友圈让TA知道我的存在?

断联,我们会不会就这样分开了?

......

相信这些问题都很熟悉吧。

这就是为什么余初说很多人的断联都没有用。

其实断联对于这段分开的感情来说是正确的,能够让双方都冷静,也能从内心深处减少对方对你的埋怨和厌恶。

但大部分人都做不到真正的断联。

很简单,断联要做的是彻底。而不是一边”断联“,一边偷偷关注着TA的朋友圈,还在想着怎么去发朋友圈让TA看到你的动态。想要让对方看到你的生活动态,让TA看到你的变化,希望TA能主动来找你。

这是断联吗?不是!

这是等待,等着对方再回来找你。

你们的断联是不是都是这样的?

1、真正的断联是什么?

切断有关对方的一切,不要想着对方会不会看到你的动态,不去想着去关注TA的生活,不点赞,不评论,什么都不做,突然从TA的生活中消失的一干二净。

你要知道,当一个人真正优秀的时候,没有什么能阻止你的光芒。

人性本贱,都是失去了才知道去珍惜。

当你彻底的从对方生活里消失了之后,对方会奇怪:怎么回事?以前你们分手还能看到你发动态,能看到你为TA的朋友圈点赞,这次怎么什么都没有了?

所以请放心,这种心理会促使TA来查看你的情况。哪怕有些人足够理智,能够控制自己不去这么做,也请放心,你们之间的共同朋友总会又”多管闲事“的人,会有意无意透露你的情况的。

这才是断联要的效果。

你们之所以会分手,往往是因为你不懂对方无法满足对方的需求。而对方提出分手,这其实也是需求之一。

这时候对方对你的需求就是——不打扰、不纠缠。

如果这时候还死缠烂打,只会让对方更加厌恶你,让TA觉得你还是要跟TA对着干,庆幸还好跟你分手了。

所以这时候你首先要做的是满足TA现在的这个需求,从TA的世界里消失。

分手后先消失,该干嘛干嘛,可以反思这段感情的问题、调整自己的情绪、提升自己等等都可以。

总之不要再出现在TA的面前。

2、断联时长

有人会说:我不想失去TA,我想挽回。

不要紧张,断联不是关系的结束,而是挽回的开始。

当然了,断联不是让你一年半载的的不去联系对方,断联最主要的目的是让双方都能冷静下来,减少对方对你的厌恶,所以断联只是一个过渡期。

我们一般将断联分为三个阶段:

第一个阶段:彻底断联

第二个阶段:限联(开始关注对方心理)

第三个阶段:解除断联(复联)

这个过程其实就是从完全消失到逐步出现在对方的世界里。

每个阶段的时间大家要根据自己的情况而定,这个时间点的把控有一定的难度,有疑问的可以私聊余初帮你解决。

但是有一点要注意的是:断联后复联的条件是你们之间的冲突消失或很低了,低到对方愿意跟你好好沟通的程度才可以开始着手复联,以及你的心理建设程度。

3、不需要断联的情况

1)假性分手

假性分手很常见,很多人为了引起对方的注意让对方知道自己的重要性,一吵架就提分手。这种情况就不需要断联了,快去哄哄吧。如果真的断联,对方的心里倒是会更难受。

提醒一下:N次假性分手=真性分手,有问题要沟通,少提分手。

2)你们无法避免要见面:同居/夫妻/同事/同学

3)恋爱时间短,感情基础薄弱,矛盾较少

恋爱时间短的感情经不起考验,你在对方的记忆还没有留下太多的痕迹。一断联,本就还会在对方心里占据太多位置的你,也将成为路人。

4)你提出的分手并且后悔想挽回

5)朋友关系,对方并不反感你

4、复联中一定要注意的问题——不要去提你们之前分手的问题

余初发现很多人喜欢在复联的时候去向对方道歉,想要去解决问题,认为这样的解释会让更能看到你的改变。

可是往往这样做的人都有一个后果——挽回时间增加。

余初常说分手重新复合后,需要去好好沟通,发现在之前的感情中出现的问题,两个人一起去解决它,这样的关系才会长久。

但是现在是复联不是复合!你们的关系还没完全恢复男友提分手后挽回成功,好不容易通过断联让对方对你的负面情绪消失(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),现在去提不是在帮对方想起以前的不开心吗?

经常会有人咨询我:之前的感情问题挺多的,想要好好跟对方沟通。

沟通是必须的,但这个沟通的时间最好在你们成功复合后,双方情绪冷静的情况下再去做。并且要找好契机,不要突然的提起,不要让对方觉得你是在翻旧账。